四川高校师生亲历者说｜“阳”的这些天，我们都经历了什么

　　这两天

　　大家的周遭陆续有人确诊

　　被传染了怎么办？

　　发烧、咳嗽、全身无力...

　　要是真的确诊了阳性

　　身体会出现哪些症状？

　　下面是四川各大高校的师生

　　分享的亲身经历

　　配以个人感受和用药情况

　　供大家参考

　　希望对大家有帮助

　　西南石油大学? Hlda同学

　　12月10日，早上起来嗓子有点不舒服，当时并没在意，在图书馆学习到下午三四点就感觉特别困，在图书馆趴着睡了一会儿，起来就感觉自己发烧了，我及时回寝室服用了自己提前准备好的退烧药，然后在寝室继续学习。

　　12月11日，早上起来出现了头疼、腰疼、恶心、全身无力、发高烧等症状，当时脑子一片混乱，还不知道怎么办，一边担心影响舍友们的学习和考试状态，一边害怕自己真感染了新冠，想了半天，我终于跟我上铺的舍友发短信说了自己的症状，我还以为她们都会害怕，不敢接近我，万万没想到，她们看到消息就立刻赶回来安慰我，让我不要害怕。

　　下午，在她们的帮助下，我去了校医院。在医生们的引导下，很快就测了体温，做了抗原检测，确实感染了。

　　12月12日，出现的症状有：发烧、头晕、全身酸痛、轻微咳嗽，按学校医生的指导吃了药，体温很快就下降了。

　　12月13日，早上起来除了有点咳嗽，没有味觉之外，没有别的症状，能明显感觉到身体比前几天恢复了好多。

　　这三天，在学校医护人员和宾馆工作人员的照顾下，室友和朋友们的鼓励之下身体恢复了很多。作为从新疆来的学生，这段时间在学校遇到这么多好心人，我觉得自己特别幸福。

　　总之而言，我之前真的很害怕自己被感染，这次经历之后，感觉除了高烧和全身酸痛，别的跟普通感冒差不多，而且身体还比感冒恢复得快。所有还没感染过的友友们，你们也不要太吓唬自己，把心态调整好就是最好的治疗方法。

　　

　　西南石油大学? “嘘”同学

　　我11号有点不舒服，12号去校医院检查，发现是阳性，并且高烧到39度，到13号的时候已经降至38.4度。

　　在第一天的时候是比较迷茫的，毕竟来到一个新的地方，没法与外界直接接触，只能通过微信和电话与医生以及工作人员联系和沟通，但是医生及工作人员对我的照顾和关心确实是能够感受得到的。每天群里会进行两次体温检测统计，有什么需要都可以在群里提出，有什么需要都可以给前台打电话告知。得了新冠之后，身体有不适，药物也准备得不够充分，但是医生及时开了药，并且每天在群里统计不舒服的人以及症状，再电话回诊，让我很感动。此外还有家人、同学和朋友在线上安慰我，鼓励我。大家的关心让我感觉到，虽然是一个人在隔离，但我不是独自与新冠抗争！

　　最后，如果大家得了新冠，不必惊慌，好好休息，多喝热水，提高免疫力，按照医生的指导来服药，很快就能好起来的！希望大家身体健康，期末顺利，提前预祝大家过一个平平安安的春节！

　　

　　西华大学? 土土同学

　　12月10日下午，我开始有轻微的咽痛症状，一开始没有在意，以为是前一天晚上看世界杯着了凉，于是喝了些寻常的感冒冲剂，并未将此事放在心上。

　　12月11日，我开始出现了更加明显的症状，高烧到39度左右，咽痛咽干加剧，伴随干咳、头痛、全身酸痛。幸好最近看了很多科普新冠阳性症状的内容，于是赶紧吃了连花清瘟胶囊，大量饮用电解质水。

　　12月12日，抗原检测结果呈阳性，依然持续高烧到39度左右，干咳也越来越严重，全身乏力且出现关节疼痛和肌肉酸痛的症状。这是出现症状以来最严重的一天，人昏昏沉沉的，很难受，但心想着挺过今天就好了，后面一定会慢慢缓解的。所以我就继续吃连花清瘟胶囊，喝了枇杷露缓解咳嗽，大量饮用电解质水，有缓解作用。

　　12月13日，体温已经下降，咳嗽开始有痰并出现鼻塞流涕的症状。虽然身上还是乏力，但今天开始精神明显变好了，大脑也更加清醒，能感觉出来自己的身体在逐渐恢复。在这期间，学校老师和同学都很关心我，时常问我有没有药品和其他物资短缺情况，每天询问我的症状，陪我聊天，不断给我鼓励，还分享官方媒体的科普知识，让我从最初的心慌到慢慢平稳心态，减缓内心压力。

　　虽然还在痊愈过程中，但我觉得有几点非常重要：一是关注权威官方媒体的科普知识，在出现症状后立即对症下药；二是遵医嘱吃药、多休息，及时补充维生素和蛋白质，大量饮水缓解咽部症状；三是平稳心态，即使阳了也不要过于担忧害怕，随时保持乐观，相信自己一定可以战胜病毒！

　　西华大学? 小西同学

　　我是从12月11号开始感觉身体不适的，起初只是嗓子干疼难受，我以为自己是上火了，所以没有很在意，12月12号咽痛加剧，轻微鼻塞，睡眠质量差，12月13日早上起来就感觉自己头疼欲裂，浑身酸痛无力，且手脚冰凉，在被子里怎么捂也暖和不起来，甚至瑟瑟发抖，我先是喝了感冒灵颗粒，测完体温39.5℃，又吃了一颗布洛芬退烧，用掉了家里唯一一支抗原试剂，确定为阳性。

　　从确定为阳性的那一刻开始，我的情绪就很不稳定，躺在床上因为恐惧大哭了一场，然后妈妈给我用盐和醋煮了水喝，整个下午我一直高烧不退，也一直在大量喝水，白开水、醋盐水、葡萄糖水轮流喝，数不清跑了多少遍洗手间，因为肌肉和关节的疼痛，每一次从床上站起来去洗手间的时候，我都得扶着墙，根本直不起身子，但是喝水确实能缓解嗓子和胸腔的疼痛感，让我好受了很多。

　　因为我本身心脏有一点小问题，发烧会让心率加快，在晚上9点至12点这段时间，我的心率从平时正常的70-80次每分钟加速到130-140次每分钟，并且开始阵发性疼痛，因为害怕，所以我打车去了医院，到医院后测量体温是38.3℃，仍然在发烧，做完心电图查完血以后医生告诉我，不要紧张焦虑，心率加速和心脏疼痛不是由于我本身的问题，而是因为发烧，退烧以后就会缓解，不会有生命危险，这个时候我才放下心，回家又吃了一颗布洛芬，盖着被子睡了一觉，凌晨五点的时候烧退了，体温恢复正常，头疼欲裂的感觉也暂时消失，目前只是嗓子和胸腔灼痛，不知道之后会怎么样，但我相信我已经熬过了最难熬的阶段，现在对新冠也有了新的认识，能够充满勇气和信心地和病毒抗争了！

　　如果大家不幸感染，请也放平心态，不要像我一样前期过度焦虑不安，反而会影响恢复，好好休息，放松心态，我们都会好起来的！

　　西华大学? 小华同学

　　12月10日，周六，起床发现身体很难受，我第一反应是感冒了，可能晚上被子没盖好。我就按照普通的感冒，吃了感冒冲剂，但是病情没有好转，浑身肌肉酸痛，特别是腰，到了下午，我在床上怎么躺都不舒服，腰就像骨裂一样阵痛，然后我意识到不是感冒，就去了校医院。到了校医院，测体温39℃，于是我被隔离观察。（提醒一下大家，在不确定病情的情况下不能乱用药，不然会引起身体不适。）

　　12月11日早上起来发现身体没有那么难受了，测体温37.6℃，发现在退烧，这是好事情，说明身体在恢复，到了下午37.1℃。在这期间一定要多喝热水，多吃水果，补充维生素，因为在这个时期没有什么胃口，吃不下饭，所以饮食要清淡一点。

　　12月12日体温36.6℃，体温正常，身体无不良反应，我解除隔离了。

　　在隔离期间，我感受到了辅导员、同学的关心和关爱，辅导员每天都在关心我的身体状况，帮我缓解紧张的情绪，同学给我带隔离餐，每天不重样，老师和同学并不会因为生病而远离你，相反他们会尽自己所能地来帮助你，所以不用焦虑，不幸感染了，我们就积极治疗，很快就好了。没有感染的同学们，也要引起重视，做好防护，减少出行，戴好口罩。

　　成都体育学院 S同学

　　我是11月30日出现一些不适症状，那天是周三，下午五点多突然开始头疼，当时我没太在意，心想睡一觉起来应该就好了。结果睡到九点多的时候头又疼又晕，咳嗽，四肢无力，浑身酸痛，感觉还有点发烧，于是我马上联系班主任，拿了一个体温计量体温，当时已经烧到38.8度了。我吃了一粒布洛芬想缓解一下身上的疼痛，随后就入睡了。第二天早上接到通知说我昨天的核酸检测为阳性，之前通过网络以及学校班会、官微等宣传，已经普及了很久的新冠症状和防疫知识，所以我并不是很害怕，我的症状和科普中说的比较相符，12月1日早上烧还是没退，退烧的过程是比较煎熬的，不过第二天的症状在逐渐减轻了。这天晚上，我被拉到医院进行治疗隔离，在医院期间我很配合，每天喝药、吃药，用了三天的时间身体就慢慢恢复了，基本没有任何症状了，第六天就已经转阴啦！

　　回顾整个病程，在知道自己阳了之后，我个人还是比较平静的，心里没啥压力，情绪也挺稳定的。当天我跟班主任和学院老师说明了情况，老师们都在安慰我，叫我不要害怕、紧张。我亲爱的室友一直在无微不至地照顾我、关心我，深夜不辞辛苦地跑了三四趟给我拿药、送衣服和酒精，让我很感动。还有我的家人、同学和朋友在线上安慰我、陪伴我，感谢大家！学校的氛围以及身边家人、师生、朋友的关心，让我感到我不是一个人在与新冠抗争！

　　希望大家都能做好个人防护，保护好自己的身体健康，没有感染的同学千万不要轻视新冠，需要提前了解可能出现的症状，对症准备一些必要的药品，但也不需要囤药。即便真的中招了不要惊慌，只要按照官方媒体发布的科学防疫方法，积极治疗应对，好好休息，放松心态即可，希望大家身体健康！

　　成都锦城学院 Z同学

　　12月8日我发现自己喉咙有点干痒，但我并没有往新冠方面想，觉得自己可能就只是着凉感冒了，便找了点感冒药吃。第二天我开始咳嗽，但我仍不以为意，觉得没有发烧不可能是新冠，直到晚上头痛发热、全身酸痛，我觉得我可能是阳了，吃了片布洛芬就睡了。9号醒来，头痛症状消失，全身酸痛症状也得到了缓解，但喉咙还有点疼痛，就吃了点药，戴好N95口罩出门做核酸了。10号核酸报告还没出来，我便直接给医院打电话询问，当听到医生说阳了的时候，我并没有惊慌失措，只有一种果然如此的想法。9号起我便只待在了自己的房间里，确诊后我更是不再出房门，每次吃饭母亲都会把饭放在门前，等她走后我再出去拿。就这样每天坚持吃药，保持乐观心态，过了三天我已经基本没有了症状。

　　总的来说，我觉得新冠的症状和感冒是有点相似的，并没有传说中的那么恐怖。对于我没有发烧的症状，我认为应该是平常身体素质好，随时有进行锻炼的原因。所以，多锻炼身体，增强身体素质是真的很有必要的。还有就是要保持乐观的心态，不要太害怕，觉得得了以后会有后遗症什么的，钟南山爷爷已明确说明不会有伤害身体器官的后遗症，大家完全不用担心。但毕竟得了新冠还是会难受几天的，还是希望大家戴好口罩，勤洗手，不让病毒有机可乘！若不幸中招也不要害怕忧虑，大量饮水、科学应对、好好休息，过几天又是一条好汉！

　　

　　四川电力职业技术学院

　　哆啦A梦老师

　　12.6 傍晚测抗原阴性。

　　12.7 喉咙轻微痛，下午测抗原阴性，晚上睡前再测抗原阴性，半夜开始头晕目眩，身体发热，肌肉酸痛。

　　12.8 上午测抗原阳性，到隔离宿舍呆着，发烧反复，人晕的，畏寒，喉咙不痛，口干，局部肌肉酸痛，无食欲。

　　12.9 发烧反复但基本不晕，肌肉不再酸痛，喉咙很痛，口干，开始有痰，无食欲，傍晚有腹泻情况（可能药物反应），晚上失眠、开始鼻塞。

　　12.10 发烧反复且温度偏高，喉咙痛，口干，咳嗽有痰，食欲不振，鼻塞。

　　12.11 已退烧，喉咙痛，口干，咳嗽痰多，鼻塞，嗜睡，食欲不振，抗原阳性。

　　12.12 喉咙还有些痛，咳嗽少痰，口干，鼻塞，抗原阳性。

　　12.13 喉咙隐痛，咳嗽少痰，抗原阳性。

　　在隔离宿舍，学校每天提供了三餐、水果和饮用水。办公室的老师和同学为我空投了各种药物，每天都在关心我，希望我能尽快转阴。

　　

　　雅安职业技术学院? 小黎同学

　　今天是我感染的第六天，前段时间学校带队去西昌参加比赛，在回雅安的隔离中我被检查出了阳性。确诊的那一刻我是慌乱的，但是在上报学校之后，学校马上给予了我关心和帮助，学校就像一颗定心丸一样让我原本恐惧的心不再恐惧。

　　学校及时为我送来了药品并上门采集核酸，在后期的隔离中，学校每天都会打电话来关心我，这让我心里感受到了无比的温暖，并且我需要物资的时候，学校总是会第一时间解决，并以最快的速度送到我身边，这真的让我十分感动，在此真的十分感谢学校对我的关心和帮助。更让我感到欣慰的是，此次比赛，我们团队拿了两项一等奖。期望我的身体快快好起来，能回到团队继续学习！跟我一样“阳了”的小伙伴也要加油呀！

　　

　　四川文化传媒职业学院

　　敏敏同学

　　我是12月10日中午感觉自己的喉咙有点发痒，头晕，因为前一天宿舍一位同学被感染隔离了，所以就有预感会被传染。到了晚上，喉咙已经疼得说不出话来了，同寝室的另外两位同学也有轻微症状，我们一起做了单采，确诊为阳性。和辅导员沟通后，我们准备下午搬去隔离。此时的我已经发烧到38.3摄氏度，全身发痛、无力，也吃不下任何东西。突然，我的一位室友晕倒了，当时我们都很慌张，马上联系了班上的男同学一起背到了校门口打车去了医院。很快辅导员来了，我紧绷的精神终于放下来，才发现自己已经全身无力，发烧更加严重了，于是我也看了医生，他帮我开了连花清瘟和退烧药等药物，嘱咐我多喝热水、多泡脚休息。当晚回寝室后，我跟室友就一起去了隔离室。在经历两天的高温、咳嗽、无力后，终于在第三天上午体温降下来了。退烧之后就是第二个阶段咳嗽和流鼻涕，目前情况正在慢慢好转。

　　经过这几天的经历，我的感悟就是千万不要慌张，一定要冷静地处理，身后还会有很多来自家人和朋友的关心，不是一个人在战斗。大家也一定要做好个人防护，不要掉以轻心，一切都会好起来的，不必担心。

　　

　　最后还是要提醒大家

　　做好防护

　　加强锻炼

　　保持好心态

　　这些都是面对病毒的“通用法宝”

　　

　　来源：四川教育发布

　　编辑：向颖? ?| ?审核：刘磊