“新冠民间配方”有用吗？其实替代方案有很多，喝热水一样有效果

　　疫情“放开”，随之而来的就是各种“民间配方”。例如：盐蒸橙子、电解质水、黄桃罐头等，这又是怎么一回事呢？

　　据目前的消息来看，疫情“放开”，将会有可能导致90%的人感染新冠病毒，但好在风险不大，就像一场“大流感”一样。

　　只要度过了发烧阶段、感冒阶段以及其他全身乏力阶段等，你就如获新生了。但是呢？现在“一药难求”，又加上身体不适，于是就有了各种偏方。

　　

　　那么，问题来了！

　　我们一起来看看！

　　就在2022年12月18日，据央视网称，

　　科信食品与健康信息交流中心科技传播部主任阮光锋介绍到了“新冠民间偏方”的科学性如何？也就是它对新冠感染者有没有用？

　　

　　在开头，我们就点出了三个“偏方”。

　　一是电解质水；

　　通过阮光锋了解到，一旦有人得“阳”了，大部分的症状就是发烧、出汗，在这个时候就会导致人体大量缺水。

　　从而导致我们失去电解质，也就是钾、钠、镁等矿物质，在这个时间段就有人大量的去购买相关的饮料。

　　其实并不需要大费周章，我们可以用其他的东西替代。如：淡盐水、紫菜、菠菜等，其实就这么说吧，得“阳”之前吃什么，现在就吃什么，这完全没有什么大问题。

　　

　　二是盐蒸橙子；

　　其实这也是在最近流行的一种“偏方”，在这个期间除了饮食导致上火外，还会因感染新冠病毒出现喉咙痛、头晕、干咳、食欲不佳等症状。

　　而在这个时候吃一点盐蒸橙子，是会有一定帮助的，因为它的水分含量不仅多，它的味道也是酸酸甜甜的，甚至还可以补充一定的糖分。

　　当然在准备吃盐蒸橙子时，你可不要在里面放太多的盐，要不然会变得很咸，甚至发苦。据了解，有人吃了之后，明显感觉到了喉咙很舒适。

　　

　　三是黄桃罐头；

　　它也有一定的糖分以及水分，如果吃这些可以增加食欲也是可以的。

　　通过我身边得“阳”的患者来看，感染新冠病毒后会导致食欲不振等症状，甚至都感觉不到饿，要不是为了补充营养可能都不会去吃东西。

　　这还真的是，因为在那个期间实在是吃不下东西。就连在发烧阶段，都感觉像是有人在拿“电钻”弄你的头一样，痛到失控。如果吃黄桃真的可以增加食欲是可以去尝试的。其实我们也可以适当的吃一些小米粥、蜂蜜柠檬水等。

　　

　　除此之外，还有流行的鸡蛋冲水。其实这也是可以的，因为鸡蛋有一定的营养成分，在感染期间也可以补充营养。

　　就这么说吧，这三个偏方正是现在流行的“偏方”。通过阮光锋的介绍，明白了，新冠感染者不仅仅是要补充维生素C，同时还得保持营养均衡。

　　当然，这些所谓的“偏方”也有其他的替代品，就比如我们像现在所说的多喝热水，其实这种功效都是差不多的。

　　

　　随着疫情“放开”，新冠感染者越来越多，就会让人产生极度地焦虑感。例如：为何会“一药难求”？

　　实际上，不就是因为在这当中有很多人都感觉到了焦虑，就怕自己一不小心得“阳”，所以大量的人去买药。

　　此外，还有人大量的囤药。但我想说的是，我们现在不需要去大量的囤药，如果不幸感染，我们可以听从医生的叮嘱。

　　

　　可别忘了，如果我们一直大量的囤药，反而还会成为黑心商家的“利益”。就拿连花清瘟胶囊来看，本来是十几块一盒的药，但是因为人们大量的“抢购”，直接上涨到了118元一盒。

　　

　　而这就是“商家”们利用了人们的心理不断地涨价，还因为新冠感染者的症状实在是太难受了，为了缓解疼痛，只能花大量的价钱购买，也许你还买不到。

　　买不到的原因都清楚，就是大量的人去“抢药”，导致新冠感染者无药。说实话，我们不是没有药用，而是被部分人为了自身的利益拿去换取“更大的利益”了。

　　

　　多休息，多喝水。

　　对了，水可不要喝多了，会导致“水中毒”。

　　我们来看一个案例：

　　2022年5月2日，据潇湘晨报称：

　　河南郑州的刘女士，在2小时内狂饮了3升水，结果“水中毒”被送进了ICU。

　　

　　原因竟是：因为该女子要做肠镜检查，需要喝下大量的水和通便药物，但是喝了之后，一直不想上厕所。

　　她认为水喝的太少了，所以狂喝水。导致人犯恶心、手脚抽筋、意识模糊等症状，好在及时就医，才把命救回来。

　　我想在这告诉大家的是，请不要小看“水中毒”，严重者可能会因此丧命。所以在这个时候咱们喝水一定要有一个度，切记不要过度地喝水。

　　

　　根据2022年最新版《指南》对于饮水量有一个明确的推荐，成人每天摄入量1500毫升-1700毫升（大约是3~3.5瓶500ml的矿泉水）。

　　其中，女性每天摄入量在1500毫升，男性每天摄入量在1700毫升。当然，在喝水的时候可以少量多次。

　　

　　还有说到说多休息，如果条件允许的话，我们千万不要强撑着柔弱的身体去工作。一定要让自己有过多的休息时间，把身体修复好才不会导致体质下降。

　　当然，除了要有足够的休息以及适当喝水之外，我们的饮食也要均衡。即便是得了新冠痊愈之后，人们的食欲也会不佳，所以在这个时候我们一定要注意营养搭配。

　　

　　不管怎么说，如果我们得“阳”了，也不要过度的慌张。如果体质好的话，一两天就能恢复正常。差一点的话可能就要一个星期左右，但还是那句话，它只是一个“大流感”。

　　还有一点，如果现在还没有人去打新冠疫苗的话，希望大家抓紧时间去打疫苗了。因为打了新冠疫苗之后，可以增强我们的免疫力。

　　除此之外，网友们还知道哪些“新冠民间配方”呢？

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