螺丝钉变“杨过”,分享几点经验
文 | 银行螺丝钉 (转载请注明出处)
螺丝钉周末也变成「杨过」了。
变身「杨过」的前后
这周一直居家,没出门,也不知道怎么中招了。
可能是快递的原因。
(1)前两天周五的时候,感觉嗓子有点肿痛,不过还没有太大影响。
周五的直播课也顺利完成了。
(2)周六到下午的时候开始发烧。
体温一度达到39度。
药没有多吃,担心会有冲突,就只吃了一片布洛芬。
还是挺有效果,体温也降低下去了,头也没有之前疼。
嗓子很干,喝了很多水。开始出虚汗。
到傍晚的时候好一些,起来吃了点饭。
不过到晚上又开始发烧,达到近40度。
吃了第二片布洛芬。
脑袋昏昏沉沉,到凌晨三四点睡着。
(3)周六晚上出了不少虚汗。
到周日起床,已经退烧。
周日下午略有低烧,不过比周六好一些了。
开始咳嗽,流鼻涕。
轻伤不下火线
发烧体温高的时候,头会比较疼,不太容易集中注意力。
退烧后还好,这几天的文章、估值表、下周的定投发车都不受影响。
好在螺丝钉的工作大部分居家都可以完成。
看之前一些「杨康」的朋友说,一般2-3天退烧,4-7天症状缓解。
后面看看几天会康复,不过应该不会用太长时间。
分享几点经验
估计不少朋友跟螺丝钉有类似的情况,分享几点经验~
(1)家里备好容易烹饪的食物,可能发烧的时候没有力气做。
(2)准备点好吃的,提振精神。
这两天想吃点酸酸甜甜的,不过家里水果吃完了。试了下话梅,以前觉得酸,现在嘴里味道淡了,反而觉得好吃。可能是身体需要一点刺激。
(3)备好饮用水,嗓子会很干。
(4)勤检测体温,温度低物理降温,温度高可以吃退烧药。
(5)准备几身干净的内衣或者睡衣,或者铺在床上的大浴巾/床单。
出虚汗身体比较难受,但身体虚弱又不适合洗澡。
退烧后换一下干净衣服或换下打湿的浴巾床单会舒服很多。
整体症状比感冒严重,但也不用太担心。
后面会有越来越多的人经历「杨过」到「杨康」的过程~
跟大家也分享一些其他朋友的经验:
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