钟南山预测：5年后这种病越来越多！如何应对？

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　　最近在网上看到钟南山院士的一个短视频，在视频中他说：

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　　5年后、7年后，我们的肺癌、肿瘤、心血管病会大幅度增加。我毫不犹豫地可以说，中华民族的体质会有明显的下降，这不是随便说的。

　　也许5年后、7年后听着好像有些遥远，但是你可能不知道，这段话发生在2014年。

　　在2014年第10届国际络病学大会会议间隙，钟南山院士接受记者采访，被问到：如何看待污染的空气和水对中国人体质的影响。于是出现了以上这番话。

　　当时大多人的心态，可能和刚听到这句话的你差不多；但如今5~7年已经过去了，回头再看，你的心情又如何呢？

　　

　　心血管病和癌症真的越来越多

　　且年轻化

　　近日据媒体报道：湖南省一名12岁小男孩，小学刚毕业，却在湖南省肿瘤医院，被确诊为支气管肺癌，晚期。

　　男孩是家里的独苗，父母常年在深圳打工；他的母亲陈女士，29岁怀上他，今年已经41岁。

　　得知消息后，陈女士哭着说：都怪我们没有管他。他几乎没有吃过早餐啊，中晚餐也靠着我们追着喂才能吃上半碗。水他基本不喝，渴了就喝碳酸饮料、果汁!

　　据了解，男孩还有一个最大的坏毛病，就是喜欢玩手机游戏，深夜趁着父母睡着，就会偷偷拿手机玩耍，导致经常熬夜，生活作息非常不规律。

　　肺癌，一般为中老年疾病，好发于常年吸烟的人群，未成年人肺癌患病率极低。那么他小小年纪，为何为得肺癌呢？

　　通常，我们不认为作息饮食不规律、喝碳酸饮料这些习以为常的举动，会对身体有太大危害，因为它们距离“肺癌”仍显得太远……

　　但现在我们是否真需要重新思考“体质的下降、空气和水质的污染”的含义和影响。

　　

　　干净的水和食物，

　　是健康的必备条件

　　关于饮水和食品安全对健康的影响，在一次电视台的采访中，84岁高龄的钟老特别强调，“如果生活在污染很严重的的环境（中），或者说是，吃的一些食物总是有毒，或者喝的水有毒的话，健康搞得再好也没用。”

　　

　　

　　水污染无法回避，

　　但家里喝的水可以自己做主

　　

　　一、饮用水的一次污染

　　人类在生产活动中造成水体的污染主要可以分为：生活污染，农业污染，工业污染。

　　工业引起的水体污染是最为严重。工业废水是工业污染引起水体污染的最重的原因，它含污染物多，成份复杂，不仅在水中不易净化，而且处理也比较困难。

　　农业污染的一个重要原因是近年来农药、化肥的使用量日益增多，而使用的农药和化肥只有少量附着或被吸收，其余绝大部分残留在土壤和漂浮在大气中，通过降雨，经过地表径流的冲刷渗入地表水形成污染。

　　

　　生活污染是由于人口集中的城市造成的生活污水、垃圾和废气等引起水体污染。

　　城市污染源对水体的污染主要是生活污水，它是人们日常生活中产生的各种污水的混合液，其中包括厨房、洗涤房、浴室和厕所排出的污水。

　　二、饮用水的二次污染

　　现在的水污染严重，即使自来水厂能够将污染水中的有害物质基本清除掉，但是在自来水的运输过程中，随着自来水管道老化，也会对自来水产生“二次污染”。

　　

　　三、水对人体健康的影响

　　我们都知道，自来水是通过添加氯液（也就是我们俗称的漂白粉）来进行消毒的，虽然氯液抑菌杀菌，但也成了重大隐患，氯气产生的三氯甲烷被公认为是强致癌物质。

　　近年来我国癌症患者比例逐年增加，据调查由于水污染而造成的疾病更是高达上千种，如癌、结石、心脑血管硬化、氟中毒、肠胃炎、泌尿系感染、胆囊炎、中毒性肝炎、肝炎、肾炎等疾病。水是生命之源，也是生病之源。

　　

　　若人体70%的水分是健康的，那么人体内的细胞也就有了健康清新的环境。人得病的几率自然就会减小了。

　　专家告诫我们，在关注求医的同时，还要注意使源源不断的好水补充到细胞当中去，努力为细胞创造一个清新健康的生存环境。

　　水污染无法回避，但家里喝的水可以自己做主！专业人士表示，在当前的饮用水环境下，净水设备的作用十分明显：

　　自来水即使烧开了，部分细菌、微生物会被杀灭，但水中的明矾、泥沙、铁锈、耐高温细菌、非挥发性有机化合物(高危三致物质)、重金属等有害物质就是煮沸也无法去除。

　　甚至在煮沸的过程中，自来水中的余氯会加速与腐殖质反应生成更多三致(致癌、致畸、致突变)物质。

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