国家中医疫病防治专家权威解答：感染新冠有何症状？备哪些药品？如何做好个人防护？

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　　感染新冠有何症状？备哪些药品？如何做好个人防护？记者专访国家中医疫病防治队队长 、贵州中医药大学第一附属医院院长唐东昕，一起来看专家解答↓↓

　　国家中医疫病防治队队长 贵州中医药大学第一附属医院院长唐东昕

　　1、

　　感染新冠病毒后会有哪些症状？

　　答：现在奥密克戎分支感染者90%以上是无症状和轻型，无症状感染者顾名思义就是无明显临床症状表现，轻型感染者有一些轻微症状，绝大多数以上呼吸道的症状为主，比如说有轻微咳嗽、发热（中低热为主）或者嗓子不舒服，部分患者可以鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退或丧失、结膜炎、肌痛和腹泻等症状。

　　2、

　　如果市民感染新冠病毒了，哪些人群可以居家隔离治疗？哪些人群需要到相关医院去治疗？

　　答：市民如果核酸阳性了，没有症状或只有轻微的咳嗽、咽痛或中低热，没有基础疾病或者有基础性疾病处于稳定期，无严重心肝肺肾脑等重要脏器功能不全等需要住院治疗情况的感染者，这时建议尽量选择在家居家治疗。

　　如出现持续高热（高于38.5℃，超过3天）或呼吸困难或气促或原有基础性疾病病情加重的；或者儿童出现嗜睡、持续拒食、喂养困难、持续腹泻或呕吐等情况；或者孕妇出现头痛、头晕、心慌、憋气等症状，或出现腹痛、阴道出血或流液、胎动异常等情况。可向社区报备并可通过自驾车、120救护车等方式，转至医疗机构进行治疗。

　　3、

　　居家治疗需具备哪些条件？需要注意哪些事项？

　　答：居家治疗期间非必要不外出，尽可能单人单间居住，使用单独卫生间，如没有单独卫生间需保持卫生间通风，并在每次使用后立即进行消毒；居住的房间每天开窗通风，保持室内空气流通；采取非接触式取物，开门取物时佩戴N95口罩，避免与家人直接接触；不与家庭内其他成员共用生活用品，用过的纸巾、口罩及其他生活垃圾装入塑料袋，放置到专用带盖的垃圾桶；同时做好健康监测，如出现轻微发热、头痛、咳嗽等症状，可按照药品说明书自行服用对症治疗的解热镇痛、止咳等药物，多喝水、多休息，一般来说5-7天就可自愈。

　　4、

　　请介绍下，哪些药物对治疗新冠病毒效果好，家中应该准备一些什么药品？有何建议？

　　答：针对病毒感染大多采用对症治疗，药物的主要作用的缓解症状，建议在出现症状的初期对症用药：

　　一是如果出现发热、头痛且明显影响休息和睡眠，可以服用清热解毒的药物，如金花清感颗粒、连花清瘟胶囊/颗粒、清肺排毒颗粒等，或者西药布洛芬、对乙酰氨基酚等；二是如果出现咳嗽症状，建议使用复方鲜竹沥液、宣肺败毒颗粒、急支糖浆等；三是如果出现痰多、咳痰费力症状，建议使用溴己新、乙酰半胱氨酸等；四是如果咽痛、咽干症状明显，建议使用六神丸、清咽滴丸、疏风解毒胶囊等；五是如果鼻塞流涕症状明显，建议使用氯苯那敏、氯雷他定、西替利嗪等；六是如果有恶心呕吐症状可以用藿香正气水。上述药品家中可以适量储备，没有必要去囤积和抢购药物。

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　　日常生活中，如果出现发热、咽痛、咳嗽等症状，应该如何处理？

　　答：体温不超过38℃，并且没有明显的气短、憋喘等症状，如有慢性基础疾病但非急性发作期，建议先在家休息和观察，在家期间，多喝水，必要时可以用些上面讲的药物品缓解症状。如果是高热38.5℃以上，可以用退烧药或者清热解毒的中成药。同时，采取戴口罩、勤洗手、房间勤通风等措施，做好个人和家人的防护。在家观察服用对症药物后病情无好转，可选择就近前往医疗机构发热门诊，另外，前往医院途中，尽量避免乘坐公共交通工具，发热患者和陪诊家属应佩戴口罩。

　　6、

　　心血管病、糖尿病患者如何做好健康防护？

　　答：有这两种慢性疾病的患者首先可以在病情稳定期进行疫苗接种，提高自身对病毒的预防能力。

　　心血管病一定要按医嘱规律服药，日常保持良好心态，保温保暖，合理膳食，戒烟限酒，适量运动，尽量避免过度劳累、激动、饱餐等增加心血管发病率的行为。

　　糖尿病患者需要控制好血糖，坚持规律用药，避免因血糖波动而增加感染风险。这就要求合理膳食、适当运动等，同时也要关注糖尿病所合并的血脂异常、血压异常及其他代谢异常。切忌自行停药，尤其是对于那些过去血糖控制不好的患者，应进行更加密集的血糖监测，及时就医调整治疗方案。

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　　如果家里有新冠感染者，采取哪些措施？

　　答：①感染者最好单独居住，如果条件不允许，选择房屋内通风较好的房间作为隔离室，保持相对独立。

　　②在隔离室外放置桌凳，作为非接触式传递物品交界处。

　　③房间最好选择分体空调，如必须使用集中空调，应在保证空调运行正常基础上，加大新风量，全空气系统关闭回风。

　　④条件允许情况下，尽量使用单独卫生间，避免与其他成员共用。

　　⑤衣物、毛巾等用品与其他成员分开存放、分开洗涤。单独使用餐具。

　　⑥房间内配备体温计、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品及消毒产品等物资。

　　⑦感染者和同住人员每日监测体温和病情变化，出现呼吸道感染症状或原有基础疾病等明显加重时，要根据病情对症治疗或及时就医。

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　　您建议采取哪些防范措施，最大限度避免在家庭内造成传播？

　　答：①居家康复期间严格不外出，谢绝一切探访。同住人也应做好个人防护，一并遵守居家隔离要求。

　　②感染者进入家中公共区域应规范佩戴N95口罩。同住人与阳性感染者接触时，或处理其污染物及污染物体表面时，应当做好自我防护，佩戴N95口罩、一次性手套，与其保持1米以上距离，做好手卫生。

　　③各居室应关闭房门独立开窗通风，房间每日至少上、下午各进行1次开窗通风，每次30分钟以上。

　　④生活垃圾要妥善处理，每次清理垃圾时用双层塑料袋装好并扎紧袋口，避免出现遗洒，并对其外表面和封口处消毒后，由同住人佩戴N95口罩及戴乳胶手套将垃圾放至社区指定位置；

　　⑤除生活必需品和药品外，尽量不要订购其他快递。收取快递、外卖时采取无接触方式，开门时需规范佩戴N95罩和一次性手套，并在开门前后做好手卫生。

　　⑥做好家中环境物体表面的卫生清洁，必要时进行物表消毒。

　　⑦另中医药在新冠的防治中具有独特优势，同住人可以服用中药预防汤剂，以起到“未病先防”的作用。

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　　中医药对治疗不同严重程度新冠感染患者都有哪些效果？

　　答：从新冠肺炎疫情开始到现在，中医药一直在发挥着重要作用，世界卫生组织召开了中医药救治新冠肺炎专家评估会，会议报告明确肯定了中医药救治新冠肺炎的有效性和安全性。大量临床研究表明，中医药治疗各类新冠患者均有良好效果。轻型和普通型患者，第一时间的中医药干预，不仅可以改善发热、咽痛、咳嗽、乏力等症状，还可以缩短病程时间。同时，还显著降低向重症和危重症转化的情况。对于重型和危重型患者，中医药在改善发热、促进炎症吸收、改善胃肠功能方面具有很好的作用，在提高重症、危重症患者救治成功率上也显示出重要价值。研究表明，中医药在抑制病毒入侵和复制、调节免疫反应等相关方面，取得了很好的成果，相关研究在国内外学术期刊上陆续发表。

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　　中医药在预防新冠病毒方面有哪些优势？您能否给大家推荐一个预防中药方？

　　中医在积累了几千年的实践经验基础上，形成了系统的理论体系。它关注的不仅仅是疾病本身，更关注患病的人，认识疾病发生的原因、病机、病变部位以及发病过程的转变等等，从整体、全局的观念去看待疾病本身。我们经常所说的“正气存内，邪不可干”“邪之所凑，其气必虚”正是强调了平时就应该提高自身免疫力的重要性，这与现代医学的理念是完全一致的。就如张伯礼院士所打的比方，一间屋子里堆了一些垃圾，生出了很多虫子，西医的办法是研究杀虫剂，消灭虫子。中医则采用清除垃圾，改善环境的思路，屋里干净了也就没有虫子了，这就是中医“审病求因，治病求本”的理念。

　　推荐预防中药方“养阴解毒汤”，该方是国医大师刘尚义教授结合多年治疗疫病经验，根据贵州地域气候特点、疾病发展特点，提出以“养阴、解毒”为主，兼顾“清热、化湿、辟秽、活血”的治疗原则，创立该方，以达攻补兼施，标本兼治，扶正除邪之效。强调“未病先防”，养阴泄浊，解毒祛湿，临床上适用于常规人群预防新冠感染使用。

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　　针对新冠病毒感染的人群，中医在介入恢复患者体质、减少感染方面有哪些措施？

　　在恢复期，中医介入的措施有很多种，可以分中药内服和中医非药物疗法两大类。中药内服，需要在专业中医师的指导下辨证施治开具相应的中药汤剂。中医非药物疗法包括功法治疗、针灸治疗、穴位贴敷、耳穴疗法、经络循推、中药熏洗、穴位按摩、中药香薰疗法等。比如功法治疗，酌情开展八段锦、安神立眠耳穴按摩操、肩—脊—体平衡功、循经通络保健操等。这里推荐省中医药管理局监制贵州中医药大学第一附属医院拍摄的功法视频，感兴趣的可以去学习下。

　　来源：健康贵州

　　编辑：赵野平

　　编审：安轶伦

　　审签：彭奇伟

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