covid丨我感染新冠八天,做好防护家属没感染|亲历
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新加坡的9月,恰逢F1比赛的周末,国际会议如云,岛内所有酒店爆满。一周密集见人,在上千人的会场内,戴口罩的人寥寥无几。
9月最后一周周六早上起来,我嗓子有点不舒服。先和朋友们出去徒步两小时,回来后用ART自测了一下,浅浅的两道杠。
终于还是得了新冠。
在新加坡的家里关了八天后转阴。我的结论是:比自己日常感冒症状略有放大。我没有吃药,只是喝水。而且,做好家里的隔离防护之后,家属并没有被传染。
新冠八天
Day 1:嗓子疼,ART检测阳性。朋友的问题都是:“你居然第一次得(新加坡已经有70%人口感染过)”。开始在家自我隔离,不需要通知政府。
当天觉得精神百倍。家属把饭做好了放在屋里小桌上。我开始快乐地刷剧,还在房间里做了一个小时瑜伽。
Day 2:早起觉得乏力,怕冷,翻出温度计测了一下,37.9度,病毒开始显示威力。白天一直发烧,自己并不觉得温度特别高,但测出来不低:最高38.7度。我觉得身体状况还好,打算先睡觉捂汗,如果到了晚上还在38.5度以上,就吃片退烧药。
一天都感觉到偏头疼(我的感冒常见症)。昏睡。自制金银花水和青柠水,喝了也就3-4升吧。
晚上,温度回到38.5度。放心睡觉。
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