转发扩散！第一波“阳康”的13条经验！管用｜出现这些症状，小心可能演变成重症

　　最近，

　　多数人都经历了这样的心态转变。

　　在不查核酸的第一周，

　　身边零星有人阳了，

　　紧张，紧张……

　　后来随着周围陆续有人阳了，也陆续康复了，

　　心态就些许平常了。

　　结合第一波“阳康”的经验和官方释疑，

　　闪电防疫站总结出以下

　　13条经验、提示

　　01

　　大家一起阳的观念不可取

　　钟南山院士也说了，感染新冠是一个自然规律，大家并不是主动要去得病，但由于奥密克戎传播性很强，是大概率会感染。

　　但是！“大家一起阳的观念不可取”！因为很短时间内大面积感染，会影响正常社会秩序，而且容易导致新的变异株出现。

　　而且，钟南山院士提示，越晚变阳，症状或越轻。

　　所以，个人防护仍然重要！戴口罩、勤洗手、常通风、一米线。接种疫苗还是很重要。

　　02

　　感染并不可怕

　　99%可在7-10天内完全恢复。

　　新冠感染后主要体现：发烧、咳嗽、咽部疼痛、肌肉酸痛。少数患者有消化道症状，比如嗅觉、味觉丧失，轻度腹泻。

　　因为是急性呼吸道疾病，新冠病程大约为七天，很少超过十天。大部分体现在前三天出现发烧、咽痛、咳嗽症状，第四天症状减轻，第七天症状基本消失。

　　如今，新冠疫情的病死率接近流感。

　　所以，如果感染了，不必恐慌，居家，吃药，退烧。

　　03

　　关于后遗症

　　无症状感染者基本无新冠后遗症。在感染前接种过疫苗的患者，出现后遗症的风险下降。

　　而且，感染过一次奥密克戎后，一年内再次感染的比例非常小。感染一次奥密克戎后，体内会产生抗体，等于打了一次疫苗。

　　↑这是钟南山院士说的，不是小编说的。

　　04

　　吃什么药？

　　前段时间，网传一张“新冠吃药顺序图”，严正提醒：不科学！大家千万别学！新冠治疗要根据症状用药，而不是按顺序来服用。

　　

　　哪些药不能混吃？

　　哪些人不适合吃布洛芬？

　　科学用药，一张图get重点↓

　　

　　可能出现的症状及常用药参考↓

　　

　　最后提醒：

　　抗生素对新冠病毒不管用。

　　药物叠加≠药效叠加，

　　不要多种药混着吃，

　　切记！切记！

　　05

　　了解病程很重要

　　最近大家都比较关心，感染新冠病毒后，会有哪些症状，病情是如何演变的？

　　有人疑惑，为什么已经退烧了，却感觉鼻子更堵了，咳嗽更重了？其实，这是康复的症状。那为什么感染新冠会全身酸疼？其实是我们的免疫系统正在清除病毒，所以身上才会感觉到酸痛乏力。

　　普通中青年患者感染新冠病毒后，

　　从发病第1天到第7天核酸转阴的

　　"症状分析"

　　了解更多不恐慌↓

　　

　　06

　　孩子发烧到40℃，急！

　　不少家长反映，孩子感染新冠会烧得很高，能烧到40℃。

　　是的。医生介绍，儿童和成人感染后症状和病程有明显差异。发病快，少有肺炎。儿童感染者几乎没有潜伏期，感染即发病。初期症状是以发热为主，热型不定，但多数婴幼儿有高热表现。

　　家长对照“儿童新冠发病7日图”

　　了解症状不恐慌↓

　　

　　重要提醒：

　　3岁以内的婴幼儿，

　　如果发热3天

　　仍没有发热频率降低、热度降低，

　　务必马上前往医院就诊。

　　不同年龄段的儿童，退烧药怎么选？

　　专家给出建议↓

　　6个月以上儿童：可选择布洛芬、对乙酰氨基酚，选择其中一个就可以。

　　2-6个月之间的儿童：不适合口服布洛芬，最好储备对乙酰氨基酚。

　　2个月以内的儿童：不推荐常规退烧药，可通过物理降温，及时去就诊来解决。

　　预防儿童新冠感染，

　　三个简单的食疗方法，

　　家长可以试试↓

　　07

　　孕妇感染了怎么办？

　　很多新手妈妈开始担心孕期如何隔离、如果生产后感染病毒怎么办、以及还能不能进行母乳亲喂等问题。小编也有一个即将临盆的同事，她也难免恐慌。

　　给新手妈妈们吃一颗定心丸：

　　孕产妇感染，与普通人感染，症状没有差别。

　　孕妇感染，几乎不会传染给胎儿，因为有胎盘这层屏障。

　　

　　那产妇感染新冠后

　　可以继续母乳喂养吗？

　　孕产妇出现发热等症状怎么办？

　　孕产妇新冠病毒防护治疗手册

　　人手一册，有它不慌↓

　　08

　　家有老人

　　现阶段，老年人等高风险人群持续面临被感染的风险。

　　但老年人≠老年病人。保持均衡饮食、适当运动、充足睡眠、良好的精神状态，对提高老年人的免疫力更有益。

　　如果家里有患有基础性疾病需长期服药的老年人，不可擅自停药，可定期去附近的社区卫生服务机构取药，或经医生评估后开长期处方，减少就诊次数。

　　符合条件的老年人应及时接种新冠疫苗，如果是已完成全程接种的老年人，在满6个月后，可进行第二剂次加强免疫接种。

　　09

　　出现这些情况，马上去医院

　　国家卫健委发话：对于急危重症患者，不得以任何理由拒诊或者推诿。

　　

　　10

　　同住的人该怎么办？

　　最近，有不少家庭都是好几口一块中招，只有1个人是阴性的。这个人要负责伺候全家人，网友调侃是“天选做饭人”。

　　照顾家里的病人，

　　同住人都需要注意哪些？

　　直接看视频，要注意的，

　　里面全都有↓

　　11

　　关于喝水

　　阳了，要吃退烧药，多喝热水，这是大家已经形成的共识。

　　但，也不要过度饮水！

　　刚出的一条新闻，一名中年女性感染新冠后，过量饮水导致水中毒，紧急送医。

　　对健康人群来说，24小时内喝水量达到3、4升以上，就可能造成水中毒。喝水讲究适可而止，而不是无限制地饮水，一天喝两升左右温开水较为安全。而对于慢性肾脏患者、心血管疾病患者，需要合理控制饮水量。

　　12

　　“阳”过的家，如何消毒？

　　居家康复后，

　　被家中物品感染的风险很小。

　　居家消毒应以清洁为主，

　　做好重点部位消毒即可。

　　

　　提醒：

　　不能不重视消毒，

　　也不能过度消毒。

　　13

　　“阳”过何时可以上班？

　　

　　最后，综上来点“鸡汤”：

　　感染并不可怕！

　　99%可在7-10天内完全恢复。

　　病死率接近流感。

　　基本无新冠后遗症。

　　该吃什么药，你知道了；

　　发病7天的具体症状，你知道了；

　　家里有孕产妇、幼儿、老人的，

　　该注意的你都知道了；

　　家里如何消杀，你也知道了。

　　那你还怕什么？

　　感染并不可怕！

　　闪电新闻综合

　　许多“阳过”的网友反映

　　感染上奥密克戎后的状态

　　诸如嗓子疼、关节疼、

　　肌肉酸疼等等

　　在众人的描述中

　　感染奥密克戎后

　　浑身的确会出现

　　不同程度的酸疼感

　　那么为何会产生这种感觉呢？

　　北京佑安医院

　　感染综合科主任医师李侗曾

　　作出解释

　　

　　主要是因为身体被病毒入侵，体内的免疫系统会召集细胞因子。而这些细胞因子去帮助我们身体的免疫系统去攻击受感染的这些细胞。然而这个时候由于这些细胞因子的活跃，由于我们的免疫系统正在清除病毒，身上就会感觉到酸痛乏力。

　　为什么会咽口水像刀片？

　　

　　北京地坛医院急诊主任王凌航：这种情况主要是声门和声带周围的黏膜发生了充血水肿，一般病程3—5天时表现明显。#宝鹃嗓多久能恢复正常#？等呼吸道病毒感染急性期结束，病毒被清除，炎症减轻，水肿消失、改善，嗓音可以恢复。

　　感染新冠后该不该去医院？出现什么样的症状要小心演变成重症的可能？复旦大学附属中山医院重症医学科主任钟鸣，就居家如何对症用药给出解答。

　　

　　目前有没有药物能完全预防新冠？

　　目前没有药物对于预防新冠是确切有效的，并不需要为了预防新冠而囤药或吃药。想要科学预防新冠或者想让新冠对自身影响减小，一方面要及时接种疫苗；另一方面要保持一个好的身体状态，比如规律的作息、饮食习惯等等。

　　感染新冠并出现症状后如何服药？

　　目前的药物均是一些对症支持的药，它本身并不直接治疗新冠，只能缓解症状。感染了新冠的病人或者人群不要过量服用。很多药过犹不及。病毒是自限性疾病疾病，不用特殊干预一周左右也会自愈。

　　什么情况下建议去医院就诊？

　　属于重点人群，有变成重症倾向的人群，要更好地做好自我健康监测。重症就是病毒感染到肺部，变成肺炎。如果出现呼吸困难、胸闷气促、血氧值低于正常水平（95%以下），会有演变成重症的倾向。另外，原有基础病加重，应该及时就医。

　　请大家转发扩散

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