新冠阳了怎么办，我阳了后的亲身经历！

　　坐标石家庄，阳过的，过来说一下感受。

　　石家庄算是最早尝试开放的城市，也是最早达到高峰的城市（12月13日），目前大部分人应该已经阳过或者正在阳。

　　

　　我最开始嗓子痒，有异物感大概一两天，那几天挺忙的挺累的以为累的，而且当天做了核酸，阴性。

　　发烧第一天。37.5度左右，低烧，以为晚上凌晨写东西冻着了发烧（有几天后半夜暖气不热），但是还是谨慎的做了抗原，阴性（国际庄很长一段都是一天核算一天抗原，不过大部分不会做抗原，有的是不会操作有，大部分人认为没必要，隔一天一次核酸还要做什么抗原，我家就攒了几十个抗原，后来羊了算是有大用了）。

　　发烧第二天上午38.6度，感觉不对了，嗓子也有点疼，有点紧。赶紧做了抗原（从这一天起大规模核酸取消了），等了八分钟都是一道杠，以为没事，就把抗原丢垃圾桶，然后上厕所，回来瞄了一眼那个抗原，发现貌似有一道弱弱的红线在T哪里。赶紧捡出来仔细看，确认确实羊了，赶紧戴口罩，喷酒精，把儿子的房间腾出来我搬进去隔离，媳妇和孩子上阳台（媳妇提前喷酒精消毒过），我把所有东西都搬到小卧室，很多吃的喝的还有一些药，被褥啥的，都搬运好了，再全部消毒，我自己去小屋隔离，媳妇在戴口罩和手套喷一遍酒精，虽然我认为这时候已经晚了，但是还是尽量保护妻儿吧。晚上体温超过39度，最高39.2度，抗原T线开始明显，吃药退烧效果不明显，刚吃完药低一点点后马上又上来。每天两顿饭媳妇送到门口凳子（早饭吃面包，饼干，牛奶等，房间里有一个微波炉，我自己热，能减少一次接触是一次），我开门拿进来吃，碗筷消毒后放出去。

　　羊了第二天，发烧第三天：吃退烧药（对乙酰氨基酚颗粒，布洛芬效果不好，换这个药，效果就出来了，不过可能也到了退烧的时候）有效果了，吃完后到37度多点，不过药效过后，马上回到38度多点。嗓子开始严重，拿出了连花清瘟，但是没吃，我胃寒，这个药能不吃就不吃，所以先吃了藿香正气冲剂。抗原T线明显了，和C线几乎一样红了。

　　羊第三天，发烧第四天：开始正式退烧，吃退烧药到36度，效果过了也就37度上下，晚上停退烧药。嗓子开始疼，发现藿香正气有点顶不住，特别疼，晚上开始吃连花清瘟一次4粒（我胃寒，不是特别难受一般都是按儿童量吃两粒）。开始吃消炎药，以前一直吃阿莫西林+连花清瘟，但是家里没有，买了几盒头孢搭配吃。开始有痰，但是吐不出来，但是不咳嗽。

　　羊第四天，不发烧：真的不发烧了，没吃退烧药，只是偶尔到37度以上，大部分时候36度。但是嗓子开始剧痛，特别痛，吃东西痛，喝水痛，呼吸都痛，痛的晚上睡不着觉。这时候连花清瘟的效果来了，吃了连花清瘟，呼吸就好受多了，一股凉意从呼吸道出来，就可以睡着了。我自己有遗传哮喘，虽然不严重，但是这时候肯定一起发作，呼吸有点小困难，连花清瘟吃完后三四小时能缓解，睡觉前还加了一片孟鲁司特钠咀嚼片，消炎药还是要吃，拍照给医生朋友，朋友说咽喉哪里肿大流脓了都。抗原T那里紫红的一条线。

　　羊第五天：不测体温了，因为根本就不发烧了，嗓子还是剧痛，痰开始多起来，黑黄色浓痰，痰中带血。开始有鼻涕，鼻涕开始也是带血的黄色鼻涕。用药还是消炎药（头孢）+连花清瘟。抗原T线紫红发黑了都……

　　羊第六天，嗓子好一些了虽然还疼，但是不是那么疼了，痰还多，黄色带血，鼻涕已经是白色带血丝了。消炎药+连花清瘟，翻出家里以前的西瓜霜润喉片吃了几片。今天没测抗原，因为媳妇和孩子都发烧了，抗原留给他们一些吧，媳妇抗原阳了，孩子还是阴，但是发烧已经38度。

　　羊第七天，嗓子好多了，还疼但是比前几天缓解不少，痰减少了一些，鼻涕还多，咳嗽了。用药没变，但是连花清瘟改成每次两粒。我搬出小屋，因为我虽然还嗓子痛，但是不那么难受了，媳妇和孩子阳了，我要照顾他们了。

　　羊第八天，嗓子继续好转，痰还有，不过白痰了，鼻涕还多，咳嗽多了。抗生素，连花清瘟都停了，加上了川贝枇杷膏。媳妇和孩子都高烧，孩子最高接近40度，媳妇到时没事最高38.2度。抗原还是阳性，轻微了。

　　羊第九天，嗓子还在好转，痰很少了，鼻涕也减少，咳嗽也少了。只吃川贝枇杷膏。孩子 退烧就没事了，嗓子有点难受而已，偶尔咳嗽，有痰，鼻涕也不多。媳妇一直不温不火，发烧不高，嗓子疼但是不严重，咨询医生说这样可能更不好，有点担心。

　　羊第十天，嗓子很轻微了，少痰，少鼻涕，偶尔咳嗽。只吃川贝枇杷膏。孩子只是嗓子难受点其他没事，抗原转阴，媳妇还是那样，媳妇胃寒，所以连花清瘟吃两天就停了，改吃其他药。

　　羊第十一天，嗓子很轻微，少痰，少鼻涕，偶尔咳嗽。只吃川贝枇杷膏。孩子和我一样只吃川贝枇杷膏，媳妇则多种药物一起吃。好消息是下午测抗原，终于转阴了，阳了11天转阴。

　　

　　媳妇羊了17天才转阴，而且嗓子疼，咳嗽一直都有，我转阴后快半个月还嗓子疼，前天严重，医生看了下，咽喉有红肿流脓，所以昨天开始抗生素+连花清瘟又吃上了，不过连花清瘟照例每次吃两粒，今天好转，虽然痰中带血，但是明显好转。

　　所在小区群里大家聊天，一百多个羊过的邻居里，大概七八十人转阴后嗓子还疼一段时间，大概15-30天才好，估计这就是所谓的后遗症吧。

　　我们小区已知的重症不多，有一些老人和小孩子反应比较大去医院。

　　小孩子多是发烧太高， 超过41度出现惊蛰，说胡话，有的说着说着就晕过去了。

　　老人则普遍严重一些，我们这个小区老人多，所以以前一直防护的很好，是整个社区最后一个沦陷的小区。已知四个还是为五个老人出现了呼吸困难打120或者自己开车送医院的（有几天120比较短缺，要等一两个小时才能过来）。

　　用药方面大部分人还是有药的，只有两个在群里求助退烧药的，结果群里三十多个人回复家里有多余的，可以过来拿。

　　前天去药店买驱虫药（我家养宠物多，而且有寄养，所以全家人定去驱虫），发现药店已经正常营业，人们可以进店随便选择要购买的药物（国际庄一些药店可以像超市那样那个小塑料筐自己选，然后去收银台结账），退烧药等也随便选，随便购买了。

　　这得益于石家庄政府发过多次药物，高风险区（市区大部分都是高风险了）每户发了6盒连花清瘟胶囊，低风险区（很少了）也每户发了两盒。

　　而且2021年初石家庄经历过一次大型疫情，那时候就出现过缺药，温度计的事情（不过那次其实确诊的人并不多，1100万人口，确诊和无症状才千人，万分之一），那次疫情过去后，起码温度计都家家户户最少一个，我家两个玻璃的一个电子的，人年均一个了都。其他药物也囤了一些，大部分药物保质期两年，正好今年这次还能用（我就吃了大量去年买的药，很多药还有一两个月过期）。

　　石家庄市本身就是一个北方的中药和化学药物生产基地，石药，神威，石四药三个国内医药百强企业生产的布洛芬等产量很大，国内前十名有三家是石家庄药厂。石家庄的以岭药业生产的连花清瘟大家现在都知道了吧，在对付上呼吸道感染的时候效果是真的好。

　　而石家庄也有抗原生产企业，能满足大部分抗原需求，政府在之前发过一些，开房后一段时间购买也不是太贵，我也买了一盒49元（用了一个红包，原价59元）25个，当然是我转阴后购买的，媳妇还羊着，有备无患。

　　现在石家庄的疫情高峰已经过去，我们单元18户，7家阳过了，5家正在羊，去掉3家没在这住的，还没感染的只有3家了。

　　

　　给大家点小建议。

　　一、提前准备的防疫物资

　　1、N95口罩：建议100片起，最好200片以上。

　　2、酒精喷雾：100ml那种小喷雾就好，可以随身携带方便。

　　3、大桶酒精：500ml起的，小喷雾用完后补充用，单买小喷雾有点贵的。

　　4、防护手套：最好是丁腈手套，有PVC乳胶那种也行，食品用的那种效果不是太好。

　　5、防护面罩：个人感觉用不到的，但是如果开店需要每天接触很多人，那也是可以备几个的。

　　

　　二、药品和医疗用品

　　1、体温计：必备的，用来测量体温，这东西药店也不会存太多货，需要的多了就缺，提前准备好。

　　2、退烧药：一盒就好了，这东西用不多，家里人多可以两盒，有孩子再单独准备一盒儿童的。

　　3、其他药物：连花清瘟因为一次三粒，一天三次一天要12粒，所以消耗比较大，建议每人备一盒。如果胃寒，可以考虑别的药物，消炎药也备一些。后期可以考虑橘红颗粒，川贝枇杷膏等。

　　4、退烧贴：物理退烧的好东西，家里有婴儿则必备。

　　5、血氧仪等：家里有老人可以备一个血氧仪。

　　6、抗原：能买到就备一些，现在不好找了。

　　三、饮食

　　1、清淡饮食：辛辣烟酒就暂时不要碰了，否则嗓子很难好的。

　　2、高蛋白质：补充蛋白质提高抵抗力，肉蛋奶多补充。

　　3、不要盲目吃凉的：发烧和嗓子痛，很多人喜欢吃凉的，嗓子是舒服了，估计肠胃要受伤害了，所以可以吃一点，但是别多吃，建议最好别吃。

　　4、多喝水多休息：这六个字还是必须提一下的。

　　5、坚持吃东西：发烧和嗓子痛吃东西都不想吃东西，但是为了增加抵抗力，还是要坚持吃的可以吃一些开胃的如山楂或者山楂片，山楂饮料等。

　　好了以上就是我根据自己，自己家人，自己生活小区阳过的人情况总结的。

　　希望能对那些还没阳的，正在阳的人有所帮助。

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