95岁退休中医：hpv转阴并不难，3件事经常做，宫颈或能干净如新

　　其实现在很多人都非常hpv，原因就在于没有特效药的前提下，绝大多数人会害怕诱发宫颈癌，危及自身生命健康安全，也有些人可能会选择自暴自弃，最终付出了宝贵生命。

　　针对宫颈癌患者来说，研究发现体内都含有hpv病毒，而且是高危型hpv。而感染hpv后并不是一定诱发宫颈癌，因为需要满足2个条件，一个是需要高危型hpv，另外一个则是需要持续感染。

　　因此这也证明，其实感染hpv后只要发现早，积极配合治疗，并不一定会诱发宫颈癌，相反还会提前痊愈，为此要学会预防远胜过治疗。

　　一位95岁退休中医，根据她的描述，其实hpv转阴真的不难，只要做好以下3件事，宫颈也会更加健康。

　　1、坚持有氧运动

　　每天坚持45分钟的有氧运动锻炼，是最好的治病方法，尤其是运动不仅可以增强新代谢的能力，增强免疫力，同时也可以放松压力，缓解心情，对人可谓是一举两得。

　　2、坚持早点睡觉

　　很多人熬夜看电子产品，不仅伤眼还会造成自身免疫力下降。免疫系统功能下降是逐渐发生的，当免疫功能无法抵抗hpv病毒时，自身就会出现一系列的症状表现，危及生命健康。

　　3、饮食健康

　　其实很多人都忽视了自己的饮食习惯，殊不知病从口入，一旦自己的饮食不健康，很容易招惹hpv。因此要养成良好的饮食习惯，杜绝生冷寒凉的食物，多吃一些有营养清淡的食物，帮助增强自身免疫力。

　　总结：其实感染hpv并不可怕，唯一困难的就是坚持转阴的过程，由于没有特效药，需要不断提升自身免疫力，这个过程是漫长且枯燥的，希望大家能够秉持初心，坚持住自己的方法，转阴也就很快实现了。