疫情期间，老年人应该如何做好防护？ 家有老人的看过来！

　　“老年人群多有基础性疾病，或者几种疾病共患的情况，新冠病毒的感染可能会加剧其原有疾病的病程，这是3年来新冠疫情数据的归总结论。”中国科协生命科学学会联合体原秘书长、老年健康管理专家王小宁说，但还是要正确认识新冠病毒，老年人不要有太大心理压力。

　　那么老年朋友应该如何做好防护？如果家里有人已经新冠阳性了，老年朋友应该怎样做好防护，避免自己被感染？

　　　　老年人应该如何做好防护？

　　　　一、接种疫苗

　　近日，国务院联防联控机制印发了《加强老年人新冠病毒疫苗接种工作案》。《加强老年人新冠病毒疫苗接种工作方案》明确老年人疫苗接种和一般人群疫苗接种相比，在安全、便捷、不良反应监测方面都要有专门的措施。特别是在加强针接种上，详细列出了不同技术路线的疫苗组合推荐。

　　　　接种新冠病毒疫苗

　　是预防新冠肺炎的有效手段

　　有助于建立群体免疫屏障

　　特别对于60岁以上的老年人

　　在预防重症和死亡方面有明显效果

　　因此对于老年人

　　特别是对于高龄老年人

　　应种尽种、全程接种、加强免疫接种

　　是非常有意义的

　　　　“老年人一旦患病，较年轻人来说，重症发生率相对较高，是特别需要保护的人群，预防是第一位的。”北京医院呼吸与危重症医学科主任李燕明建议，老年人还是要接种全程疫苗和加强疫苗，可明显降低重症感染发生率。

　　“从目前监测情况看，60岁及以上老年人接种疫苗后，不良反应总体报告发生率略低于60岁以下人群，严重的不良反应发生率和其他人群基本类似，在百万分之一以下。”中国疾控中心免疫规划首席专家王华说。

　　　　如果家里还有老人没有接种新冠疫苗，建议尽快带老人接种！为老人的健康保驾护航。

　　二、暂时减少外出

　　特别是人群比较聚集的密闭场所，如果必须要去，要佩戴好口罩。在整个过程中，尽可能减少接触外界的环境，回来要洗手。

　　三、加强通风

　　现在是冬季，特别是北方地区天气比较寒冷，在通风的过程中要注意老年人保暖的问题，可以让老年人先去另外的房间，通风结束，室温恢复正常以后，再让老年人返回该房间。

　　　　四、控制基础疾病

　　老年人往往合并有基础疾病，基础疾病现阶段要控制好，不能因为害怕去医院取药而停药，可以通过各种途径购药，或者让亲戚朋友帮忙购药。

　　　　五、规律生活，不要太过紧张

　　规律睡眠，保证营养，不要暴饮暴食，尽可能减少烟酒。

　　　　最近一段时间，建议没有和老年人生活在一起的家人减少对老年人的探望，减少病毒暴露的机会。

　　如果家里有人已经新冠阳性了，老年朋友应该怎样做好防护，避免自己被感染？

　　　　如果共同居住人员感染新冠病毒，一个最主要的原则是尽可能减少老年人接触病毒的机会，如果条件允许，可以把阳性患者安排到其它居所。如果条件不允许，需要安排一个独立的房间，关好门、加强通风，加强环境消毒，特别是公共暴露环境，比如卫生间、门把手、水龙头，当患者接触以后，一定要清洁消毒。