发烧不是病，妈妈请淡定！如何从容应对宝宝发烧

　　作者：子夏爱睡觉

　　宝宝从出生开始就是全家人的宝贝，一家人精心照料，小心呵护。但是再怎么小心谨慎，宝宝难避免也会偶尔有个头疼脑热。

　　　　每个孩子都有可能会发烧，既然避免不了，不如学会从容面对，今天来给大家详细说说宝宝发烧这回事。

　　一、如何判断宝宝发烧了？

　　最直观的表现就是体温发生变化，通常腋下温度高于37.2℃；口腔内温度高于37.7 ℃；肛门内温度高于38℃，可认为是发烧。

　　发热本身并不是一种疾病。确切的说，它只是疾病的一种症状。通常情况下，发热是身体对抗感染的积极行为。——美国儿科学会《育儿百科》

　　如何选择温度计？

　　现在市面上比较常见的有四种：水银温度计、电子体温计、耳温枪、额温枪。

　　　　美国儿科学会不再建议给小宝宝用水银温度计了，因为它很有可能破碎，造成其中的水银挥发并被人体吸入，导致中毒。

　　推荐使用电子体温计。电子体温计可以测量孩子的口腔、腋下或直肠温度。优点是精准度较高，价格便宜，易上手，使用范围广。缺点是所需测量时间较长，新生儿使用家长要抱紧确保准确度。

　　另一种选择是耳温枪。优点是测温速度快。缺点是价格较高，准确度较低需多次测量。

　　额温枪则适用于测量3个月以上的孩子体温，精准度容易受环境影响，不推荐。

　　发烧的原因：任何感染都可能引起发热，常见的原因有上呼吸道感染、流行性感冒、普通感冒、肠道感染、血液感染、尿路感染等，也有可能是打完疫苗的临时反应，妈妈们可以先自行判断一下，找找宝宝发烧的原因。

　　判断发烧的严重程度：

　　1.宝宝什么时候开始发烧的？

　　2.一直持续还是反反复复？

　　3.宝宝精神状态如何？

　　4.是否有监测体温？采取了什么措施？是否有效？

　　5.除了发热还有没有其他症状？

　　什么情况下需要就医：

　　1.宝宝未满3个月。

　　2.体温超过40℃，持续24小时。或者38.5℃以上超过72小时。

　　3.伴有剧烈呕吐和腹泻。

　　4.囟门明显凹陷或者凸出。

　　5.宝宝精神状态不佳。

　　6.呼吸急促，嘴唇甲床发紫。

　　7.有脱水表现，哭时泪少，眼窝凹陷，少尿或者无尿。

　　高温惊厥：

　　发烧抽筋又叫热性惊厥，多发生于6个月～5岁，常在病程第一天体温迅速上升时发生，抽搐时体温不一定会很高。

　　一次生病往往只抽一次，抽搐持续不超过5分钟，孩子的精神反应可在抽搐后6小时内恢复到和平时一样。单纯性FS(不超过5分钟）不会造成脑损伤。

　　?处理方法如下图

　　　　二、宝宝发烧家庭护理技巧

　　现在特殊时期，能不去医院尽量还是不去，因为不管多大的病，去了难免都是排队、挂号、验血、排队、拿结果、排队……一顿操作下来，本来就不舒服的宝宝更休息不好了，而且现在医院也不会轻易给宝宝打针或者开药，一般都也是开点退烧药让回家观察。

　　除非孩子感觉非常不舒服，否则发热一般不需要药物治疗。(有其他疾病的宝宝除外)。

　　观察宝宝的状态非常重要，如果宝宝有精神能吃能睡，那么他可能不需要任何治疗靠自己就可以。

　　如果宝宝看起来非常不舒服或者温度持续在38.5℃以上的时候，可以用以下方法进行护理治疗。

　　1、退烧药

　　在家护理不代表让宝宝独自硬抗。当体温持续38.5℃以上的时候要适时喂退烧药。

　　宝宝常用的退烧药有布洛芬和乙酰氨基酚。但是不建议两种交替使用。

　　　　2、保持环境温度适宜、少穿一些衣服。

　　避免捂汗、窗户紧闭不透气。

　　3、补充水分。

　　因为发烧会大量失去水分，不论是多喝热水母乳还是奶粉，鼓励孩子多喝一些液体。

　　4、适当的运动。

　　如果宝宝精神好，没必要一直躺在床上，还是可以让宝宝多走动走动的，但是不要太累。

　　总结：

　　发烧不是病，除了正常监控体温变化，还应多关注引起发烧的原因。

　　宝宝发烧可以先进行病情评估，如果出现高烧不退、持续惊厥或其他胃肠道问题等，应及时看医生。

　　吃退药烧的目的是改善发热引起的不适，而不是强行将体温降到正常，儿童安全有效的退烧药只有布洛芬和对乙酰氨基酚，但不推荐交替使用。

　　最后，愿我们的宝宝都顺利度过每一次发烧考验，健康快乐成长！