阳康之后，到底要不要换牙刷？

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　　这几天看到有一个温馨提醒在快速流传，说是感染新冠康复之后一定要记得把牙刷换掉，否则残留在牙刷上的病毒会导致二次感染。

　　要我说啊，让大家换牙刷这个建议本身挺好，不过预防新冠二次感染这个理由就完全不成立了。

　　

　　康复之后不会马上二次感染

　　新冠康复之后，人体存在较高浓度的新冠病毒抗体和特异性免疫细胞，可以保护我们在接下来的数月之内不会二次感染。

　　特别需要强调的是，从转阴到这些抗体和免疫细胞的产生之间是没有时间差的，刚康复就有保护力，不会存在某个真空期给病毒钻空子。确切地说，人体之所以能战胜新冠病毒，也正是得益于这些抗体和免疫细胞的努力，正是它们在数量上占了上风我们身体才好转起来，所以它们是在康复之前就存在的。

　　随着时间的推移，几个月后这些抗体会逐渐减少，特异性免疫细胞慢慢沉寂，这时人体就有一定可能二次感染。但相比第一次来说，再次感染的概率要小得多，有研究表明不到10%。而且即便二次感染，症状也会相对更轻一些。

　　再有，新冠病毒没有细胞结构，无法在离开人体的环境中长期生存，就算早上刷完牙沾上了病毒，到晚上再刷牙时也早都失去活性了。

　　

　　如果能换一支牙刷也挺好

　　但话又说回来，虽说继续使用生病期间的牙刷不会导致新冠二次感染，但如果方便换一支也是不错的主意。

　　第一，牙刷上可能会有致病菌存活。

　　细菌和病毒不一样，即使离开人体仍然能存活较长时间，尤其是在牙刷这样湿润且富含有机物的表面，很多口腔病菌都能活得很滋润。新冠阳性期间，很多人会因为发烧引发口腔溃疡、牙龈出血等并发症状，牙刷上可能因此沾有血渍、脱落的口腔上皮细胞，很难用清水完全漂洗干净。

　　康复之后换一只干净清爽的新牙刷，会有助于维护口腔健康。

　　第二，牙刷本来就应该定期更换。

　　很多人出于节俭或者拖延症等原因，都是等到牙刷刷毛变形、甚至“秃了”才考虑换一支牙刷，这对口腔健康是非常不利的。

　　一方面，刷毛尖端磨平之后，清洁效果会大打折扣，高分子材质的刷毛也会随着时间变硬，更容易伤害牙龈。

　　另一方面，超期服役的牙刷称为藏污纳垢之所，不仅导致牙周病多发，还影响我们口气的清新，可以说是全方位地不划算。

　　如果借着新冠康复的契机，推动大家主动更换新牙刷，养成定期更换牙刷的习惯，那也算是谣言在无意中立了一功。

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　　免责声明：本文数据更新于2021年12月。文章的目的是提供一般的医疗、健康、用药的科普信息，不能代替任何个人的医学诊断和治疗。个人的医学问题请及时咨询医生。对这篇科普文有任何建议，请给我们留言。

　　注：封面图片来源微信公众号后台。