HPV很难转阴吗？知道了这些并不难

　　我们时常会羡慕别人，羡慕别人有钱，羡慕别人孩子聪明，羡慕别人家庭圆满，但是你知道生病过的人只羡慕别人有一个好身体。

　　在最初检查出HPV之前，我家庭虽不是太富裕，但也是中等水平，两个孩子也健健康康，老公对我也不错，看似也很圆满，但是在一张报告单之后，这一切都成了泡沫，为了这一个病花费了不少的积蓄，家里都是药味，老公也不如之前那般对我，那个时候就在想，得了这场病就是看我之前的日子过得太舒心了吗？

　　直到后来，转阴后还感觉恍若隔世，太不容易了。

　　下面说几条转阴过程中的几条做法：

　　1西兰花

　　有研究证实西兰花中的一种化学物质能够帮助刺激小鼠的免疫系统。此外，含有大量的营养物质可以保护机体免于伤害。包括维生素A，维生素C和谷胱甘肽。因此，调理的时候类似于西兰花这样的食物我都会多吃一些。也会吃一些含硒的营养品，例如海藻植物硒。

　　2、充足睡眠

　　熬夜和作息混乱都是降低身体的免疫力，还会影响人体的判断力和思考能力。相反，充足的八小时睡眠是维持基本抵抗力的关键，规律作息让内分泌平稳且对身体器官有润养的作用，还能有效地延缓衰老的速度，显著提高人体对抗外界病菌的能力。

　　3、保持好心情

　　情绪对身体的影响很大，长期处于焦虑或悲观的情绪中会扰乱人体的内分泌系统以及免疫系统，自然更容易患上疾病，相反，情绪乐观开朗可以促进机体分泌有益的化学物质，能够激活机体的免疫功能并抑制病原微生物的生长繁殖，可以更好的抵抗病菌的侵袭。

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