重要！事关每位南洋人

　　

　　随着国家权威机构发布

　　我国防疫步入新阶段

　　南洋酱筛选整理了

　　最近一周的诸多干货信息

　　以问答的形式

　　一同与大家分享

　　01.

　　

　　优化落实疫情防控新十条部分内容

　　12月7日，国务院联防联控机制综合组发布《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》。

　　Q

　　未来如何划分风险区域？

　　A

　　按楼栋、单元、楼层、住户划定高风险区，不得随意扩大到小区、社区和街道（乡镇）等区域。不得采取各种形式的临时封控。落实高风险区“快封快解”，连续5天没有新增感染者的高风险区，要及时解封。

　　Q

　　是否还会采取全员核酸检测？

　　A

　　不按行政区域开展全员核酸检测，进一步缩小核酸检测范围、减少频次。根据防疫工作需要，可开展抗原检测。

　　对高风险岗位从业人员和高风险区人员按照有关规定进行核酸检测，其他人员愿检尽检。

　　除养老院、福利院、医疗机构、托幼机构、中小学等特殊场所外，不要求提供核酸检测阴性证明，不查验健康码。

　　重要机关、大型企业及一些特定场所可由属地自行确定防控措施。

　　不再对跨地区流动人员查验核酸检测阴性证明和健康码，不再开展落地检。来返穗人员不再开展“落地检”和“三天三检”。

　　Q

　　如果我成为无症状感染者、轻型病例和密切接触者，隔离方式是什么？

　　A

　　感染者要科学分类收治，具备居家隔离条件的无症状感染者和轻型病例一般采取居家隔离，也可自愿选择集中隔离收治。居家隔离期间加强健康监测，隔离第6、7天连续2次核酸检测Ct值≥35解除隔离，病情加重的及时转定点医院治疗。

　　具备居家隔离条件的密切接触者采取5天居家隔离，也可自愿选择集中隔离，第5天核酸检测阴性后解除隔离。

　　Q

　　如何满足群众的基本购药需求？

　　A

　　各地药店要正常运营，不得随意关停。不得限制群众线上线下购买退热、止咳、抗病毒、治感冒等非处方药物。

　　Q

　　学校疫情防控工作的下一步措施是什么？

　　A

　　各地各校要坚决落实科学精准防控要求，没有疫情的学校要开展正常的线下教学活动，校园内超市、食堂、体育场馆、图书馆等要正常开放。有疫情的学校要精准划定风险区域，风险区域外仍要保证正常的教学、生活等秩序。

　　正确认识奥密克戎变异株

　　02.

　　

　　Q

　　奥密克戎变异株现在毒力如何？是否还会像过去一样引起肺炎？能不能认为是像流感一样？

　　A

　　目前新流行的奥密克戎毒株，跟既往的原始株和其他的变异株相比，病毒的传播力是强了，但是它的毒力明显减弱。

　　在出现原始株和去年的德尔塔毒株的时候，当时肺炎发生的比例达到一半以上甚至60%以上，患者都有不同程度的肺部表现。这一波疫情，90%以上都表现为无症状感染和非常轻的轻型表现，很少到肺炎或者是到重症肺炎。

　　目前整个广州收治了16万多例的感染者，死亡没有发生过1例，诊断重型以上的仅仅是4例，而且都是由于基础病导致的肺部感染有关，跟新冠感染可能没有直接的联系。所以，目前的变异株的毒力应该是明显减弱，非常接近季节性流感，希望广大群众不用恐慌，它是可防、可控、也可治的一个疾病。

　　以广州新冠定点医院——广州医科大学附属市八医院收治的病例来看，自10月22日以来，医院共收治了5000多个病例，其中60岁以上老年人有500多例。其中，诊断为重症的为两例。

　　Q

　　如果我感染新冠病毒，一般会出现什么症状？目前临床治疗效果如何？

　　A

　　有一些患者是有症状的，我们采集了这些患者的症候特征，发现主要是发烧、头痛、喉咙痛、干咳，有些患者会出现全身痛和腹泻的症状，但是这些症状非常少。

　　从分析来看，主要是上呼吸道的症状，很少出现下呼吸道的症状在里面。我们根据中医的诊断过程，发现这一波的核心病机跟刚开始新冠肺炎有明显不同，症状明显要减轻了。现在这些症状看起来跟流感症状非常相似，而且很多症状是比重症流感或者是偏重症的流感更轻。我们觉得这一波疫情是风热夹湿，所以在治疗上面根据核心病机定的方案就是疏风、清热、化湿。

　　很多有症状的病人发烧、头痛、喉咙痛，这些病人往往在服药以后服两剂中药一天，往往是服用后12小时或24小时，大多数都能够缓解，部分在36小时这些发烧、头痛症状都能够缓解。缓解以后有一点点咳嗽，那就使用中药治疗，效果也非常好。这些无症状患者、轻型患者或者就是普通型患者康复以后核酸转阴也非常快，一般5到7天，部分病人到11天，大多数5天左右就能够转阴了。

　　Q

　　有关于“长期新冠”“脑雾”等新冠后遗症的报道，实际情况是怎样的？

　　A

　　我国最早对新冠后遗症的报道应该是来自早期一些重症病人的观察，也让很多人对新冠产生了比较大的恐惧。

　　但从2020年到现在，市八医院对100多个新冠肺炎病人进行了长期的跟踪随访，发现只要不是重症、危重症病人，症状基本在三个月左右就会不同程度的缓解。如果是重症患者，只要回家后能够很积极进行康复锻炼，那么所谓的后遗症也很容易缓解。

　　至于危重症患者，相对来说广州的病例数不多，但是危重症患者的所谓长期后遗症，跟既往所遇到的需要在ICU里面救治的那些重症流感、重症肺炎表现出来的是差不多的。如果能很好地康复，这些病人的症状也可以缓解。

　　03.

　　

　　个人应做好日常防护

　　Q

　　对于个人而言，下一步疫情防控工作的重点在于哪些方面？

　　A

　　更多要突出居民是自己健康责任人的理念，要记住个人防护三件宝：“口罩、洗手、打疫苗”。

　　很多人说是不是可以摘口罩了？实际上，口罩是预防呼吸道传染病最有效的物理手段，在人群密集的地方都是需要佩戴的。因为除了新冠，我们还有季节性流感、水痘、麻疹等传统的呼吸道传染病需要预防。戴口罩不仅仅防新冠，还可以防其他传染病。

　　新冠病毒间接接触、传播主要通过是被污染、不干净的手，比如手被污染了，没有清洁就揉眼睛搓鼻子擦嘴巴，而且这是重要的途径。所以洗手是我们接下来要非常强调的个人卫生习惯。

　　第三就是打疫苗。广州成年人群体疫苗接种率较高，但60岁以上老年人接种率相对比较低，需要我们更加努力。从整体数据看，疫苗预防重症、死亡的效力还是很好的。所以特别是60岁以上老年人，在加强前两项物理措施的基础上，还是要加强疫苗接种的重要性。80岁以上群体比60~80岁群体，更需要强调疫苗的重要性。

　　Q

　　如果被判定为密切接触者，我怎样做好安全防护？

　　A

　　如果此时正在家中，请选择相对独立，通风良好的房间自我隔离，全程佩戴口罩；不与家人共用任何可能导致间接接触感染的物品。如果您此时正在外，请立即佩戴口罩，立即暂停一切社交活动，离开人群密集场所；避免搭乘公共交通工具。具备居家隔离条件的密切接触者，采取5天居家隔离，也可自愿选择集中隔离，第5天核酸检测阴性后解除隔离。期间会被赋红码，不得外出。

　　Q

　　日常出门，我需要佩戴N95口罩吗？

　　A

　　出门不需要佩戴N95口罩，只需要一般的医用口罩或者医用外科口罩就可以。有一些例外的情况，比如有发热的症状，需要到医院就诊时，从个人防护和对别人的保护来说，是需要佩戴N95口罩的；以及一些高风险岗位和环境也需要佩戴N95口罩。对于普通居民，常规出行不需要戴N95口罩。

　　Q

　　在家建议储备哪些药物？

　　A

　　发热用药：

　　普通发热用药：

　　布洛芬、对乙酰氨基酚；

　　新型冠状病毒肺炎发热用药：

　　不能盲目自己用药，及时到附近的发热门诊。

　　感冒用药：

　　着凉引起的感冒：

　　日夜百服宁、对乙酰氨基酚缓释片(泰诺林等）

　　阴暑(热伤风）：

　　藿香正气口服液；

　　阳暑：人丹

　　Q

　　我没有症状，能提前吃药预防吗？

　　A

　　不能

　　我们去药店所购买的感冒药大都是起治疗疾病的作用，并不能起到预防的效果。“是药三分毒”，如果没有疾病而服药，会打破人体机能原来的平衡，增加肝脏、脾胃负担，反而有可能会得病。

　　居家隔离医学观察问答

　　04.

　　

　　Q

　　居家隔离医学观察者需要单独居住吗？

　　A

　　居家隔离医学观察者最好单独居住；如果条件不允许，尽量选择一套房屋里通风较好的房间作为隔离室，保持相对独立。

　　Q

　　居家隔离观察者的自我防护怎么做？

　　A

　　居家隔离医学观察者应当每天早、晚各进行1次体温测量和自我健康监测，并主动向社区医学观察管理人员报告结果。如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状时，及时报备，由社区管理人员向当地卫生健康行政部门和辖区疾控机构报告。

　　在隔离房间内活动可以不戴口罩，离开隔离房间时需规范佩戴医用外科口罩。尽量减少与其他家庭成员接触，必须接触时需保持1米以上距离。

　　Q

　　居家隔离医学观察者怎么做核酸检测？

　　A

　　居家隔离医学观察期间，核酸检测由社区组织采样人员上门采集。

　　Q

　　观察期间能否外出？如果需外出就医，怎么办？

　　A

　　需严格做到不外出，拒绝一切探访。就医等确需外出的情况，需经社区医学观察管理人员批准后方可外出。外出时由专车接送，需全程做好个人防护。

　　Q

　　什么时候能解除居家隔离医学观察？

　　A

　　居家隔离医学观察期满，核酸检测结果阴性，且无任何异常症状者，经社区核实，并收到居家隔离医学观察解除通知单，可解除居家隔离医学观察。

　　Q

　　共同居住者或陪护人员如何自我防护？

　　A

　　与隔离医学观察者接触或处理其污染物及污染物体表面时，应规范佩戴医用外科口罩、一次性手套等防护装备，保持1米以上距离。

　　与居家隔离医学观察者有任何直接接触，或离开其居住空间后，应进行双手清洁及消毒。

　　05.

　　

　　如何使用抗原检测试剂

　　在12月2日

　　市疫情防控新闻发布会上提醒

　　居民可自备抗原检测试剂

　　当感觉有相关症状时

　　可以快速地进行自我检测

　　

　　

　　最困难的时期已经走过

　　每个人都是自己

　　健康的第一责任人

　　资料来源：广州卫健委、从化疾控

　　编辑|责编：郑博传

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