“阳过”什么时候可以返岗？“阳康”指南出来了

　　随着“阳过”们逐渐康复，复工复产也正式进入“快进键”。那么，是不是身体症状好转了以后就可以复工了呢？还是核酸转阴就可以复工了呢？

　　

　　即使核酸转阴了，各个“打工人”也会有这种担忧，会不会上班了还会再次复阳了呢？返岗以后会不会传染给同事呢？具备了哪些条件之后我才能安全返岗了呢？

　　

　　今天我们总结了一份“阳康”指南送给大家。

　　

　　返工前准备：“阳过”后一定要用酒精湿巾或含氯消毒液擦拭马桶、桌面、柜子等硬质表面。

　　

　　衣物、床单被褥等棉质物品经过晾晒、加温病毒就可失去活性了。居家消毒应以清洁为主，化学品消毒为辅。每天应开窗通风2-3次。

　　

　　北京感染综合科主任医师李侗给出了一些返岗的指导建议，可供大家参考。

　　满足以下3种条件的患者，就可以考虑返岗了：

　　1、年轻人发病7天后核酸逐渐转阴，传染性较低。

　　发病3天后一般年轻人的发热症状会逐渐消失，但咳嗽、咽痛、鼻塞等仍然严重。

　　

　　从好多的病例看，发病7~10天后大部分轻症患者的核酸就开始转阴，病毒量也减少，病毒活性减弱，就基本不会传染了。

　　

　　2、体温恢复正常后，建议再休息3天。

　　一般情况下，发烧症状为主的患者体温正常后再过3天，可能咳嗽、鼻塞、流涕、咽痛的症状就会减轻。

　　

　　当这些症状不再影响睡眠时，就说明身体基本恢复，这时候就要准备返岗了。

　　3、半年内“重阳”的可能性不高

　　一般年轻人在感染后的3~6个月，二次感染新冠病毒的可能性不高。感染一次后，体内抗体都维持会维持在一个很高的水平，复阳的可能性不高。

　　

　　返岗后，在接触公共场合的物体后一定要及时洗手。咳嗽、喷嚏一定要做好保护措施。在食堂不要和陌生人面对面就餐。

　　

　　阳性患者虽然已经转阴，但是还是有复阳的可能的，患者仍然要保持一个好心态，过度焦虑、紧张，甚至熬夜都会影响康复进程。

　　

　　患者一定要放松心态。饮食上，多摄入高蛋白食物、富含维生素C食物，适当增加锻炼，增加身体抵抗力。

　　

　　以上就是一些适合返岗的条件，希望对你有帮助。如果对于文章内容还有其它疑问，欢迎留言、点赞、评论！

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