快速3道题,测试是否有老年痴呆,结果很差也不怕,4招帮你预防
老年痴呆这个疾病是随着年纪越大患病的概率也就会越高,这是因为人的大脑在开始不断地退化,当我们脑部逐渐衰退到一定的程度的时候,就会影响到了正常的生活,患上老年痴呆症的老人自己会非常的痛苦,并且还会给整个家庭带来非常沉重的负担。
如果大脑可以一直处于一个灵活而且健康的状态的话,那么患上老年痴呆症的概率自然就会少很多。讲了这么多,相信大家应该想知道自己的大脑现在是处于什么样的情况,那么今天就来做一个简单的测试吧,可以看自己的大脑状况如何。
1、你要在15秒内说出你知道的所有动物的名字,能多说就多说。
A、如果你可以说出是11个以上,那么就说明你的大脑功能还不错,加四分。
B、如果你说出7到10个,那么就说明你的大脑功能在衰退了,加二分。
C、如果你说了七个以下,说明你的大脑功能严重的衰退,不加分。
2、拿出一个秒表来算一下,从100连续减五次7以后每次的结果是多少?用了多长时间完成。
A、如果你在15秒内算出,那么就说明你的大脑功能是非常不错的,加四分。
B、如果你在20秒内算出,那么说明你的大脑功能还可以,加二分。
C、如果你超过了20秒才算出,那么你的大脑功能已经出现衰退了,不加分。
3、要记住这些物品:小米、老虎、绿豆、橘子、豆奶、松子、深海鱼,等10分钟以后,在来回想一下,看看你能记住几个?
A、如果可以记住7个的,说明你的大脑很不错,加四分。
B、如果少说了1个,说明你的大脑还可以,加二分。
C、如果少说了2-4个,说明你的大脑衰退的比较厉害,不加分。
上面这三个题,如果你的得分是在10分到12分之间的话,就说明你的大脑功能还是比较灵活的,很建康,那么就要恭喜你了,如果你的得分是在8分到6分之间,就说明你有患老年痴呆症的危险,在这个阶段你的大脑已经开始出现了衰退。
我们要预防老年痴呆症,就要做好下面的事情。
1、大脑补营养
对于老年群体来说,脆弱的大脑是他们最后的防线,所以为了守好这道防线我们必须补充脑部营养。而从中国独有树种元宝枫树中提取以及领先世界萃取技术的一种名为萃枫苷的物质,它是脑细胞、视神经细胞、周围神经细胞生长、再生发育和维持必需的“高级营养素”,不仅对老年痴呆,脑瘫,脑中风等脑部问题有着明显的改善,对于常见的脑部后遗症也有着不错的修复,被人们形象的称为“天然脑黄金”。
2、保持一个乐观的心情
好的心态可以决定老年人的健康,这不是开玩笑的,如果经常不开心或者生闷气很容易抑郁,抑郁人群是老年痴呆症最喜欢的,所以老年人要调整好自己的心态还有情绪,乐观向上,这样身体才健康。
老年朋友。不要再犹豫了,尽早的做预防,这样才能降低患病的概率。
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