宫颈癌的元凶找到了，妇科医生提醒：HPV转阴要及时，避免出现癌变！

　　26岁的小萱，自从生完孩子开始，小萱就出现了月经不调的现象，量时多时少，时间也不稳定，有时候是来三五天，有时候是十来天。小萱以为是产后后遗症，也没有太放在心上。就这样一直拖着不去看医生，一晃眼过了5年，有一天她肚子痛得昏倒在地上，同事赶紧把小萱送到医院，经过一系列的检查和化验，竟查出小萱患上了宫颈癌。

　　小萱除了患有宫颈癌之外，还伴随着HPV高危持续感染。妇科医生：“小萱很可能就是因为感染HPV病毒，长期没有转阴，变成HPV高危持续感染，时间久了，最终导致了宫颈癌的病发。”所以医生提醒女性：感染HPV病毒要及时转阴，这样才能避免出现宫颈癌。

　　有研究表明，有90%以上的已婚女性，在一生当中都会感染1次HPV病毒，就像普通的感冒病毒一样，大部分女性会凭借自身的免疫力让HPV转阴，只有少部分的女性因为免疫力太差，HPV病毒始终无法转阴，变成HPV高危感染，在其他病原体的作用下，容易导致宫颈癌的发生。

　　女性感染HPV病毒，平时做好4件事，让你避开宫颈癌！

　　1、提升免疫力

　　HPV难转阴，主要是因为自身的免疫力低下，导致无法战胜HPV病毒，转阴就会比较困难。不过也不用太担心，可以通过补充营养和运动，促进免疫力的提升，帮助你实现HPV转阴。

　　对于HPV高危持续感染人群，平时可以吃一点蔬菜和水果，提升人体的免疫力，更好与HPV病毒对抗，让HPV转阴，防止宫颈癌变。

　　2、注意作息

　　熬夜会使免疫力降低，还会影响女性第二天的精神状态，平时最好晚上11点前就睡觉，保证充足的睡眠，有助于身体的恢复。

　　3、饮食调理

　　饮食方面也要注意调整，辛辣刺激食物要少吃，戒烟戒酒，不然会对身体造成伤害，造成身体免疫力低下，让HPV难转阴。

　　4、多运动

　　运动能够促进人体免疫力的提升，促进机体新陈代谢，让你更好地对抗HPV病毒，及早实现转阴。