湿气重会影响男性性功能吗？避免影响性功能男性应该注意什么

　　随着春天到来，雨水增多，空气湿度大，若没有做好生活调理的话男性可有湿气重的情况，除了出现全身无力和身体水肿外，性功能也有所减退，那湿气重会不会影响性功能呢。

　　湿气重影响性功能吗？

　　湿气重会影响性功能，因为湿气太重时可增加肾脏的代谢压力，影响肾功能，从而导致阳痿早泄等性功能障碍另外当身体长时间处于湿邪瘀滞状态时，可下降身体机能，最终影响性功能。可以在中医的指导下合理使用中药材来调理脾胃，增强脾胃运化水湿功能，帮助排除体内湿气。饮食以清淡、易吸收和易消化为主，不能吃高脂肪、高热量和油炸食物。不妨多吃具有祛湿功效的冬瓜赤小豆白扁豆和薏米等。另外要保持适度运动，能增强体质，促进胃肠道蠕动，加快新陈代谢速度。除此之外也可以通过拔罐、泡热水澡、汗蒸或艾灸的方式来祛除湿气。

　　还有哪些因素会影响性功能？

　　1、药物

　　俗话说是药三分毒，若长时间大剂量使用某种药物或误服药物，会对性功能带来影响。不管患有哪些疾病，必须在医生指导下合理用药，用药前仔细看清说明书，了解其禁忌症和适应症。

　　2、生殖器官病变

　　当男性生殖器官出现病变，性生活时可引起多种不良反应，从而抑制性欲望，最常见的是尿道炎、前列腺炎和附睾炎等，可影响性欲，导致性功能减退。

　　3、患有慢性病

　　当男性患有肝硬化或慢性肝炎时，体内的雌性激素合成增多，肝脏灭活雌性激素能力下降。体内雄性和雌性激素水平失衡，减弱雄性激素水平，从而导致性功能减退。

　　4、不良嗜好

　　不良嗜好也会影响性功能。隔三差五酗酒可引起酒精中毒，大量吸烟含有的尼古丁焦油以及一氧化碳等会导致性欲望降低。

　　男性可以经常泡温水浴，能锻炼性功能，同时可调节植物神经功能，缓解疲劳感，加快血液循环，改善阴茎充血问题。每天坚持做20个俯卧撑，做俯卧撑时需要手臂、腹部、臀部以及胸部等肌肉群，能改善血管弹性，让四肢得到充足血液供应，帮助提高性功能，同时也能防止勃起障碍问题。合理搭配饮食，多吃含锌丰富食物如鱼虾类牛肉、贝壳类水产品等。