日本女性很少患宫颈癌，3个好习惯值得学习，为了自己健康了解下

　　随着现代生活水平的提升，但是女性自身却开始被愈来愈多的妇科病症缠身困扰。其中在我国女性群体中，约有77.8%的女性存在HPV感染状况，因病致癌率也不在少数。每年的宫颈癌新增患者在10~20万人左右，占据了全球宫颈癌新增总数的1/3。

　　

　　但不同的是，日本女性却很少有罹患宫颈癌的，这是为什么呢？

　　根据医学家和流行病学家的研究统计认为，日本女性在一些生活细节方面的处理往往更加到位，因此导致离宫颈癌病患愈来愈远。

　　

　　日本女性很少患宫颈癌，3个好习惯值得学习，为了自己健康了解下

　　一、坚持每年体检

　　日本社会的医疗体系相对更加完善，而日本女性也具有良好的体检意识。除了每年进行基本检查之外，还会有选择性的进行HPV筛查和细胞学检查，由此能够更加准确、准确的发现宫颈癌病症隐患。我们都知道HPV病毒作为宫颈癌发作的“罪魁祸首”，在其感染初期，还是比较容易治愈的，而如果引起宫颈上皮部位的组织病变，比如cin2或者cin3级，则会增加治疗难度，或需要进行子宫锥切术乃至全剖术等。

　　

　　二、注意膳食搭配

　　日本女性在平时饮食中，是比较注意膳食营养搭配的，对于一些腌制食物、辛辣食物、烟熏食物等，都是很少摄入，比较注重荤素配比和膳食纤维的补充，所以对于自身健康能够起到很好的调理和增益效果。

　　

　　而且，每天的饮食中，还会合理搭配一些安黄素维营养，对于宫颈内壁细胞具有不错的激发效应，可以维持细胞正常的结构和形态，降低上皮组织异变、病变发生的相应几率，从而更好呵护宫颈健康和改善子宫状况。

　　安黄素维中糅合了硒元素和维生素ACE等成分，因此对于自身免疫具有很好的增强效应，能够在较大程度上激发免疫细胞的潜能，提升NK细胞、吞噬细胞等分化增殖能力，从而实现对于HPV病毒的定点及时清除，避免此类病毒持续性感染而诱发宫颈癌病患。

　　

　　三、积极治疗妇科病症

　　大量临床资料证明，宫颈糜烂可能与宫颈癌的发生有一定的关系，据宫颈癌普查统计，有宫颈糜烂的妇女，宫颈癌的发病率较无宫颈糜烂者高5～10倍。可见积极治疗慢性宫颈炎，可以减少子宫颈癌的发生。

　　而我国女性在平时的病症治疗方面，显得不够重视，经常任由一些阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂等情况肆意蔓延，由此才导致了黏膜损伤状况的不断加重，严重时或诱发细胞癌变出现。

　　此外，若想更好防控宫颈癌发生，对于一些癌前病变引起的身体迹象也要引起足够关注

　　1.私处分泌物增多，白带伴有明显异味；

　　2.腹部时有坠痛感，病情发展加重后，会向着腰骶部扩散；

　　3.经期紊乱失衡，月经颜色发黑，经血量增加；

　　4.不规则出血或者接触性渗血等。