宫颈癌是最蠢，最好预防的癌症，很多女性却犯下错误，遗憾终身

　　有人说，宫颈癌是一种幸运癌，为什么会有这种说法呢？

　　首先，我相信没有人想要得癌，得了癌症肯定不是一种幸运，所以，希望大家不要抱有这种侥幸心理。

　　宫颈癌是危害女性健康的第二杀手，我国每年宫颈癌发病率约10.6万，死亡人数3.5万，最可怕的是，宫颈癌的发病年龄越来越年轻。

　　但是，相对于其他，宫颈癌是一种比较“幸运”的癌症。

　　因为，宫颈癌是目前唯一确定病因的癌症，99.7%的宫颈癌是由持续感染高危hpv病毒引起的，而从hpv发展成宫颈癌是一个漫长的过程，一般需要2-10年，所以，给了我们大量的时间，用来发现hpv病毒。

　　只要发现了hpv病毒，把hpv病毒清除，就可以预防宫颈癌，防止癌变。

　　有研究显示，80%以上有过X生活的女性，在一生中都会一次hpv病毒，所以，有过X生活的女性，只要定期做hpv检查，如果没发现感染hpv，那么每年检查一次，或者是两年检查一次。

　　如果发现感染了hpv病毒，那么就要进一步检查是否病变，发生病变要按照医生建议进一步治疗，如果没有病变，那就尽快把hpv病毒杀死，每6个月检查一次，看hpv是否转阴。

　　很多人会问，hpv病毒如何转阴？

　　目前没有特效药治疗hpv病毒，只有通过提高免疫力，能把病毒杀死，达到hpv转阴。

　　提高免疫力，一般我们都会想到运动，没错，运动是有一定效果的，但是一定要每天坚持有氧运动才有效，时效性会比较长一些。最能快速有效提高免疫力的，就是补充营养了，尤其是免疫细胞所需营养。

　　补充1种营养食物，提高免疫力

　　研究显示，如果人体缺乏蛋白质、维生素、多.糖等营养，免疫力就会下降，所以女性要加强补充这几种营养，可补充1种营养食物，能直接补充这3种营养，最主要是它含人体最易吸收的小分子蛋白质，直接作用于免疫系统，快速提高免疫力，让hpv转阴。