“阳”了怎么办？这份个人防疫手册请收好！

　　

　　随着疫情防控措施的优化调整

　　如何更好进行自我防护

　　成为大家普遍关注的问题

　　目前很多人都有着共同的疑问：

　　“阳”了，要去医院吗？

　　什么情况下不需要去？

　　居家隔离治疗需要注意什么？

　　一起来看

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　　这些人，可以不去！

　　一、发热患者可先在家做抗原检测，如持续发热去医院检查

　　中国工程院院士钟南山12月9日在接受记者采访时表示，近期出现发热的原因不单纯是感染新冠，也有不少是流感，有少数人可能是双重感染。此时也处于冬季流感高发期。

　　他表示，发热的病人一般要注意第一天和第二天，如果一两天还没有退烧，可以在家做新冠抗原检测，如果是阴性，还可以等一等。如果新冠抗原阳性，但又没有什么其他感觉，也先不需要去医院，居家就行。“要看持续的情况和自己的感觉，奥密克戎的发热一般是2到3天，很少持续，流感也是这样。如果持续时间较长，应该去医院做进一步检查。”钟南山说。

　　二、得了新冠不要随意去医院，99.5%的人可能不需要去

　　张文宏团队表示，99.5%的人可能不需要去医院，社区卫生服务中心的家庭医生，医院发热门诊的医生，通过电话、网络或者是当面问诊就能解决。

　　三、轻症和无症状、没有基础性疾病或者其处于稳定期的感染者，可以不去

　　对于轻症和无症状感染者，没有基础性疾病或者基础性疾病处于稳定期的这部分人，可以进行居家自我照护。

　　感染者居家进行自我健康监测和对症治疗，这里面特别要强调的是没有症状的就不需要治疗，做好自我健康监测。有症状的，比如说发烧、咳嗽等，做好对症治疗，如果有需要，可以联系基层医疗卫生机构或者是通过互联网医疗的形式，由医生进行专业指导。

　　四、大部分轻型和无症状患者不吃药也能好

　　感染了新冠病毒的患者如果居家隔离治疗，要和家里其他人尽可能隔离，比如说阳性的在一个房间。治疗上其实就是对症处理，比如说发烧了就退烧，咳嗽了就止咳。但是一般的低烧不建议用退烧药，或者说咳嗽能够忍受、不影响生活、不影响睡觉、不影响吃饭，这种轻微的咳嗽，其实也不用干预不用吃药。

　　奥密克戎感染，一般5天左右最多7天，可能症状慢慢就没了，所以不用担心。一般在临床上建议38.5度以上，用退烧药。

　　五、这些80岁以下的老人，可以不去

　　60岁以下，没有基础病，无特殊不适——建议：居家治疗；

　　60岁以下，有基础病，病情稳定——建议：尝试居家，密切观察；

　　60岁-79岁，没有基础病，无特殊不适——建议：居家治疗；

　　60岁-79岁，有基础病，病情稳定——建议：尝试居家，密切观察。

　　这些人，得去！

　　一、以下五种情况，要去

　　如果出现下面五种情况，建议跟社区医生联系，如果病情比较重，可以联系120到医院进行诊治。

　　第一种情况是出现呼吸困难或气短；

　　第二种情况是经过药物治疗以后，仍然持续发烧，超过38.5摄氏度，时间超过3天以上，就应该到医院；

　　第三种情况是原有基础病明显加重，比如高血压用药控制不住，糖尿病用药控制不住或者出现其他急危重症的风险的时候，一定要及时到医院救治；

　　第四种情况是儿童出现一些嗜睡、拒食、腹泻、呕吐等等情况，治疗以后不缓解，时间超过两天以上也要到医院救治；

　　第五就是孕产妇出现头痛头晕、心慌气短或者出现胎动异常等等情况，也要到医院进一步诊治。

　　无症状、无严重基础疾病的阳性者

　　可以优先居家隔离治疗

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　　收好这份用药指南

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　　发烧到什么程度需要吃药?

　　当鼻塞、咽痛、肌肉酸痛等症状不严重时，不建议用药。

　　?38.5°C以下

　　发烧本身是机体对抗病毒的一种手段，退烧药必要时可以用，但要审慎用。当体温降到38.5°C以下就不要再用了，给身体一个自我康复的机会。

　　

　　?38.5-°C以上

　　38.5-°C以上者可每4~6小时口服一次非处方退烧药，同时补充水和电解质，推荐含有糖盐的饮品。

　　服用退烧药时注意事项

　　?不要重复吃多种退烧药

　　常见的退烧药有对乙酰氨基酚和布洛芬，它们同属于一类解热镇痛药，同时使用可能会导致急性肝衰竭。

　　?不要超剂量用药

　　过量用药不仅不能缓解症状、加速康复，还会导致更多的毒副作用。过量服用对乙酰氨基酚可导致急性肝衰竭。

　　药物有不同的起效时间和半衰期，应严格根据药物特征，按时间间隔服用。切忌因高烧不退反复、多次用药。

　　?退烧药与感冒药不要一起吃

　　退烧药不可与常见的感冒药同时使用，也不可与部分中成感冒药同时使用。

　　很多复方感冒药、中成药中也含有对乙酰氨基酚，随意混用会增加药物过量风险。

　　?特殊人群注意用药

　　孕妇、6个月以下的婴儿需避免服用布洛芬，可以选择对乙酰氨基酚。

　　老年人如果有胃肠、肾脏问题，有溃疡、炎性肠病史的患者，最好选择对乙酰氨基酚。

　　?没有症状不要吃药

　　退热药、感冒药都不能预防疾病，只能缓解症状。没有症状时不可盲目用药。

　　

　　

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　　来源?|?人民网、央视新闻、新京报、科普中国、无锡疾控等

　　编辑?| 程智?郭修彤?责编?| 南冰 朱昱

　　编审?| 张瑞?黄扬?监制丨赵源