奥密克戎可视作普通感冒或大号流感对待吗？杭州疾控发布最新提醒及防疫热点回应

　　

　　12月4日，杭州发布优化调整疫情防控相关措施通告。当下，在各地不再开展常态化核酸检测，除特殊场所外，公共场所不再查验核酸检测阴性证明、不再扫“场所码”的情况下，普通市民如何做好自身防护，守护好自己和家人的健康。

　　今天，杭州市疾控中心提醒：每个人都是自己健康的第一责任人，以下几条建议请收藏！

　　疫苗接种

　　积极接种新冠疫苗，不仅能有效保护个人健康，降低重症率和死亡率，也有助于早日构建群体免疫屏障。要做到“应接尽接”，尤其是老年人免疫力低，往往有基础性疾病，更应当重点防护。

　　勤洗手

　　手脏后，做饭前，餐饮前，便前，护理老人、儿童和病人前，触摸口鼻和眼睛前，要洗手或手消毒；外出返家后，护理病人后，咳嗽或打喷嚏后，做清洁后，清理垃圾后，便后，接触快递后，接触电梯按钮、门把手等公共设施后，要洗手或手消毒。

　　科学戴口罩

　　乘坐电梯、公共交通工具时，进入人员密集的公共场所时，应佩戴口罩；就医时，建议佩戴医用外科口罩或以上级别口罩。口罩需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。

　　注意咳嗽礼仪

　　咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，用完的纸巾不要乱扔；无纸巾时用手肘代替。

　　文明用餐

　　提倡公勺公筷，不混用餐具，分餐进食。

　　常通风

　　冬日再冷也要记得开窗通风，可以选择空气清新和家中无人时通风换气，每日开窗通风2-3次，每次20-30分钟。

　　做好清洁消毒

　　日常保持房间整洁。收取快递时，及时消毒快递外包装，并做好手卫生。空调使用前，要对空调壁挂机过滤网、蒸发器表面、进出风口进行清洗和消毒。家中无疑似/确诊病例时，做好日常清洁，无需消毒。

　　保持厕所卫生

　　马桶冲水前盖马桶盖，经常开窗或开启排气扇，保持存水弯水封。定期清洁消毒厕所内卫生洁具和地面，表面有脏污或霉点时，及时清洁消毒。

　　养成健康生活方式

　　加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康；健康饮食，戒烟限酒。

　　另外，有三类人属于重症高风险人群：60岁以上特别是80岁以上的老年人，有基础性疾病的患者，没有接种疫苗的人群。随着奥密克戎免疫逃逸能力不断增强，对他们来说，尤其要做好健康防护。

　　最有效的保护就是接种疫苗。有的人因为有基础疾病不敢接种，有的老年人担心不方便，而事实上，一旦感染新冠病毒，有基础疾病的老年人容易发展为重症甚至导致死亡。因此，非接种禁忌者应积极主动接种疫苗，并完成加强针接种。

　　另外，冬季是各类疾病高发季节，慢性基础疾病患者要按照医嘱坚持用药，在气温骤降等恶劣天气时，慢性呼吸疾病患者尽量减少外出。

　　“奥密克戎致病性减弱”？

　　可视作普通感冒或大号流感对待吗？

　　近日，关于奥密克戎变异株的毒力等特点引起了广泛的社会关注。杭州市疾控中心主任赵刚就防疫热点问题进行解答。

　　问：奥密克戎变异株的致病性减弱，我们要如何看待？

　　答：三年的疫情之中，新冠病毒一直在进化，当下流行的病毒株与原始毒株已经有了非常大差别。奥密克戎流行之后，一个非常显著的趋势是，其传染性在明显增强，致病性在显著下降，目前这一判断也得到了国际和国内监测数据的证实。

　　具体来说，“致病性减弱”是与原始株和德尔塔等变异株相比，奥密克戎变异株及其进化分支的致病力和毒力明显减弱。国外研究表明，奥密克戎变异株引起重症和死亡的比例明显低于之前原始株和关切变异株，这既是奥密克戎变异株的特点，也可能与人群接种疫苗免疫水平提高和国家采取的积极预防策略有关。

　　问：现在感染新冠病毒的症状和感冒看起来差不多，身边的轻症感染者在较短时间内也能治愈。既然致病性减弱了，可以将其视作普通感冒或者大号流感对待吗？

　　答：目前来看，新冠肺炎病毒感染的症状和流感症状存在一定的相似性，比如发热、咽痛、咳嗽、腹泻等等，但是目前还不能确切地把两者等同起来。如果出现了类似症状，还是需要及时就诊，由医务人员来进行准确诊断。

　　虽然致病性减弱，感染者绝大多数为无症状或者是轻症患者，但是我们仍然要保持警惕，更应该关注和保护“脆弱人群”。奥密克戎变异株的病力较之前的流行毒株有了较为明显的下降，但是致病力的减弱并不表示不会出现重症和死亡。有基础性疾病、高龄和没有接种疫苗的人群如果感染了奥密克戎变异株，仍然可能会出现一定比例的重症，因为他们没有预存的免疫保护或产生的免疫力不够。

　　重症高风险、普通人群

　　怎么做好健康防护？

　　随着奥密克戎病毒致病性的减弱、疫苗接种的普及、防控经验的积累，我国疫情防控面临新形势新任务。当前，重症高风险、普通人群怎么做好健康防护？如何看待用药需求？国务院联防联控机制医疗救治专家组成员王贵强作出专业解答。

　　问：哪些人属于重症高风险人群？他们该怎么办？

　　答：重症高风险人群主要有三类：60岁以上特别是80岁以上的老年人，有基础性疾病的患者，没有接种疫苗的人群。对他们来说，最有效的保护就是接种疫苗。

　　没打疫苗的人对新冠病毒感染的风险可能意识不足，还有人因为自己有基础性疾病，不敢接种；部分老年人担心接种不方便。如果感染新冠病毒，有基础疾病的老年人容易发展为重症甚至导致死亡。国务院联防联控机制最新出台办法，要求进一步提高大家对疫苗接种的认识，加快推进老年人新冠病毒疫苗接种工作。

　　医务人员应科学判定接种禁忌，比如既往接种疫苗时发生过严重过敏反应，如过敏性休克、喉头水肿。急性感染性疾病处于发热阶段暂缓接种。正在进行化疗的肿瘤患者、出现高血压危象的患者、冠心病患者心梗发作、自身免疫性神经系统疾病处于进展期等暂缓接种。积极接种疫苗，也是为自己的健康护航。

　　问：当前，个人做好健康防护还要注意什么？

　　答：对于普通人群，要做到勤洗手、外出时戴好口罩、常通风、不聚集。均衡营养，适当休息，合理运动，保持良好的心态。

　　慢性基础疾病患者要按照医嘱坚持用药。气温骤降等恶劣天气时，慢性呼吸疾病患者尽量减少外出。

　　如果出现发热、咽痛、咳嗽等不适，做好健康监测。如果重症高风险人群出现持续高烧不退、呼吸困难等情况，要及时到医院就诊，避免疾病加重。

　　问：冬季是呼吸道病毒高发季节，要不要储备相应药品？

　　答：我国治疗呼吸道感染的药物有充足储备。家里可以适当储备一些解热镇痛的日常药物，但没有必要去抢购、囤积。

　　经过近三年的抗疫，我国医疗卫生和疾控体系经受住了考验。当前，奥密克戎病毒致病力在减弱。万一感染了奥密克戎变异株，一部分人会出现发热、咳嗽、咽喉痛等症状，使用一些对症支持的药物包括中药就可以。针对重症高风险人群，如果使用已获批的治疗新冠肺炎的小分子药物，要遵照医生指导。

　　孕产妇、儿童如何做好健康防护？

　　冬季流感等呼吸道疾病高发，疫情下孕产妇、儿童等特殊人群该如何做好健康防护？有孩子的家庭是否需要多储备一些药品？国务院联防联控机制组织权威专家——北京大学第三医院院长乔杰、首都医科大学附属北京儿童医院急诊科主任王荃作出专业解答。

　　1.问：孕产妇与普通人群相比是否更易感染新冠病毒？该如何做好防护？

　　乔杰：从总体人群表现看，孕产妇奥密克戎感染率和普通人群接近，出现症状的表现类型也和普通人群接近，如咽干、咳嗽、流鼻涕、浑身酸痛、发烧等。总体而言，与普通人群相比，感染没有给孕产妇的健康带来更多影响。

　　患有高血压、糖尿病等基础病的孕产妇要加强自我保护。有妊娠计划的女性最好在孕前接种新冠病毒疫苗，增强自身免疫力。尽量调整好身体状态再怀孕。

　　孕产妇需注意防护，做到以下关键点：出门、在公共场所戴口罩，到医院就诊时戴N95口罩，少去人员聚集场所；居家或在办公室时经常通风，保持空气流通；外出回来勤洗手。

　　2.问：如遇封闭隔离，孕产妇无法按时就诊，该如何处理？

　　乔杰：孕产妇如遇封闭隔离无法按时就诊，不要着急、焦虑，要和自己的助产机构及时联系。就诊属常规体检的，可以更改时间；如属紧急就诊，可与社区及时沟通，通过特殊通道就诊。

　　3.问：正值呼吸道疾病高发季节，孩子发烧、咳嗽，是否需要去医院？

　　王荃：秋冬季是儿童呼吸道疾病高发季节，发烧和咳嗽是儿童呼吸道疾病常见症状。导致发烧、咳嗽症状的病原体非常多，以流感病毒等病毒为主，也包括某些细菌、肺炎支原体。

　　孩子生病后如果精神状态稳定，家长做对症处理、观察病情即可。如果连续发热超过三天、持续高热、频繁咳嗽或呕吐，甚至出现包块、频繁腹泻、脓血便、尿量减少、呼吸增快、呼吸困难、意识障碍等情况，家长应带孩子及时就医。

　　在医院期间，家长应做好自身和孩子的健康防护，戴好口罩，做好手卫生。回家后立即脱掉外套、鞋帽并认真洗手。

　　4.问：有孩子的家庭眼下是否应该多备一些药品？

　　王荃：家里备一些适合儿童服用的退烧药等即可，不建议家里过多存药。给孩子服药时应谨遵医嘱并认真阅读药品说明书。为了确保安全，家长不要只凭经验给药。

　　孩子居家时，要保持规律作息、充足睡眠、合理膳食、均衡营养、加强锻炼，多吃水果和蔬菜。北方冬季天气较干燥，家长要给孩子多喝水，加强亲子沟通，保持心情愉悦。

　　商报记者 徐文强

　　部分综合杭州发布、新华社

　　值班编辑：陈敏