新冠阳了怎么办？七天的症状？

　　一般的中青年，第一天可能会感到轻微的咽干，吞咽口水，感觉有异物在里面一样,少许的无力，这个时候不用担心，也不用吃药，做好以下五件事情：

　　喝水，每天1500毫升到2000毫升的水。多休息，按时睡觉，不要熬夜，每天七小时左右的睡眠。不要焦虑，放松心情。奥密克戎99%的人七天到十天都可以治愈，没问题的，但心情很重要，好的心情能增强抵抗力。补充优质的蛋白质，牛奶，鸡蛋，鸡肉，牛肉，鱼肉这些优质的蛋白质，多吃蔬菜和水果，让身体有原料修复细胞，增强免疫力来对抗病毒。居家隔离要戴口罩，用75%的医用酒精喷洒物体的表面来消毒。

　　第二天症状：

　　第二天，可能会开始出现发烧了，部分年轻人熬烧到39度左右，一般比流感要高0.5到1度，嗓子疼会明显的加重一点，体温在38度以下的，可以物理降温，用温水擦一擦，擦擦脑门，擦擦胳肢窝，擦在胸部和后背，还有大腿根，超过38.5了，可以用布洛芬退热，或者用对乙酰氨基酚氨退热，选一种就行。咽干咽痛，可以试试蒲地蓝口服液。

　　第三天症状

　　第三天，症状最重的一天，一定要坚持住，高烧39度以上，嗓子疼更加重了，浑身肌肉酸痛，然后乏力，还是要多喝水，吃退热药。

　　第四天症状：

　　第四天，体温高峰开始下降，很多人从这一天开始就不发烧了，但是仍然会有咽痛咽痒啊，有一些人会出现流鼻涕，咳嗽这些症状。

　　第五天症状：

　　第五天，体温基本恢复正常了，鼻塞，流涕，咽痛，咳嗽，身体乏力，这些症状可能还会存在。

　　第六天症状：

　　第六天，一般不再发热了，这个时候感觉人的精神状态好多了，咳嗽，流鼻涕这个时候会加重一点，为什么呢？因为前期病毒导致的呼吸道粘膜的破坏，人体需要通过流鼻涕，咳嗽排除这些坏死的细胞，也就是清理脏污。这个时候如果痰比较多，一定要咳出来，可以选择氨溴索来稀释痰液，辅助咳痰。

　　第七天症状：

　　所有的症状都开始明显的好转，核酸有可能就转阴了，整个人的感觉就是浴火重生一样，是不是感觉这个过程好像也没什么可怕的。

　　上面说的这些症状，一般都是指普通的中青年。如果你接种过新冠疫苗，并且完成加强免疫的，那么病程会更短，病情可能会更轻，所以这就是很多人出现症状轻重不一样的原因。而部分老年人，尤其是七八十岁以上的有基础疾病的老年人，病程可能会更为复杂一点，一旦出现憋气，高热不退等得不好的表现时，一定要及时就医，来医院检查一下，看看有没有肺炎或者基础疾病加重的情况。

　　相信自己，也相信明天会更好，让我们一起战胜奥密克戎！