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心理测试:选一只你最想保护的小动物,测试你的抑郁程度有多高
想知道自己的抑郁程度有多高吗?选一只你最想保护的小动物,然后在最下方查看对应的答案吧!
A
B
C
选择A的,抑郁程度:一颗星。你重来不会去可以隐瞒自己心中的秘密,遇到闺蜜的时候你还是会把心中的故事倾诉给她听,快乐的事情总是习惯第一时间就拿出来和朋友们分享,当年开心的时候也绝对不会是装出来的,你的感染力自然非同小可。你阳光的一面还是比较多的,所以你身边的朋友还是很多的。
选择B的,抑郁程度:五颗星。知道你为什么抑郁程度这么高吗?因为你对你自己的要求太高了,你做事情讲究完美,所以当出现一些事情的时候你都是竭尽全力的去把它做到最好,当然按照你的想法做好了还是不错的,但是一旦没有按照你的想法做好你就会非常的对自己不满,会很伤心,有时候需要很久才能走出来,所以你应该适着让自己变轻松一点,适当得改变一下自己,毕竟不是每一件时都是十全十美的,毕竟人无完人嘛!
选择C的,抑郁程度:三颗星。其实抑郁是每一个人都有的,只不过有的人很严重有的人很轻。你就属于后者,不是特别严重,只是在一些特定的事情上你容易患抑郁。在对事物的认知方面你有时候会注意力无法集中,记忆力降低,思维迟缓,自尊心和自信心降低,其实这些东西你都是可以去改变的,只要你肯改变自己就绝对会有更好的明天。
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