安徽疾控最新提示！＆感染后不到一周就“复阳”，咋回事？

　　12月16日

　　安徽疾控发布提醒

　　就感染新冠后常见的疑问

　　作出解答

　　在感染新冠病毒期间我们在饮食上有哪些需要注意的？

　　首先，一定要保证充足的饮水量。及时补充水分，可以保证口腔、气道黏膜的湿润。出现发热现象时，多喝水还可以加快新陈代谢，使人体通过出汗、排尿等方式降低体温，缓解病情。

　　当然，在感染新冠病毒期间，饮食上也有一些忌口：

　　一、患者应避免过多食用生冷类的食物。这类食物易降低人体抵抗力，对肠胃产生刺激，不利于病情发展。

　　二、油腻类食物和辣类食物要少吃。这类食物不仅不能及时补充营养，还会加重胃肠负担，降低抗病能力。

　　三、新冠病毒感染者不建议饮酒，饮酒不仅会导致机体免疫力的下降，还可引起肝功能的损伤。

　　除此之外，在感染新冠期间，患者应尽量保证饮食多元化与营养均衡，多吃水果、蔬菜以及优质蛋白质，以此维持自身免疫系统稳定。

　　这些常见的疑问

　　解答如下

　　听说发烧时喝蜂蜜水有好处？

　　没有力气做饭，喝蜂蜜水的确是个合理的选择。蜂蜜水里含有葡萄糖、果糖等小分子糖，肠胃可以很快吸收利用。

　　在蜂蜜水里加入VC、果汁、蔬菜汁等，不仅能补充热量，还额外增加抗氧化物质供应，比纯的蜂蜜水更好。

　　发烧时，需要避免吃鸡蛋和肉类吗？

　　新冠病毒感染者在发病期间身体的抵抗力比较低，饮食上应该注意多吃优质蛋白以及富含多种营养元素的食物来增强体质。

　　如果食欲还不错，能吃得进去，蛋白质食物当然可以吃，但不能只吃鱼肉蛋类而不吃含碳水化合物的食物。

　　糖尿病人也能喝粥吗？

　　在发病期间，患者可能因为吃不下固体食品，选择粥来作为主食。糖尿病人一般是可以喝粥的，但是要注意喝粥时一定不要加糖，最好选择杂粮粥，菜粥或瘦肉粥等。这样既能维持身体能量，又不用担心血糖指数之类的问题。

　　发高烧时食欲没有受到影响，这是正常的吗？

　　食欲好是好事，和病毒斗争时，给予足够的能量非常重要。只要食欲还没有丧失，就要尽量吃东西。不要让免疫系统忍饥挨饿地作战。

　　最后提醒大家，除了保证营养和能量外，一定要注意好好休息，保持心情舒畅。病毒不可怕，可怕的是畏惧心理，只要大家都能科学防疫，科学治疗，我们一定会在与新冠病毒的战斗中取得胜利！

　　只要食欲还没有丧失，

　　就要尽量吃东西。

　　不要让免疫系统忍饥挨饿地作战。

　　来源：安徽疾控

　　“非常魔幻，转阴三天后又复阳了！”“不到一周的时间，抗原转阴后又阳了，难道是没好彻底？”近期多位网友在社交平台发帖反馈自己感染新冠病毒后由阳转阴，用抗原检测后又“复阳”的困惑。

　　“复阳”是怎么回事？是否具有传染性？医学专家进行了解答。

　　为什么会“复阳”？

　　家住河南的夏女士表示：“12月7日，我在家自测抗原结果为阳性。经过居家治疗，12月9日、10日在症状消失后，连续两天抗原结果显示为阴性。但是12月12日由于同住人出现发烧、咳嗽等症状，再次自测抗原，结果显示为阳性。”

　　家住北京的崔女士表示：“我是在12月8日，高烧的第二天抗原检测出阳性的，12月10日基本上已经不发烧了，12月14日在抗原转阴两天后，今天我又开始低烧了。”

　　上海长海医院感染学专家表示，复阳需要经过核酸检测来确认。所谓“复阳”不排除自测抗原存在假阳性或假阴性；另外，如果是核酸检测结果也显示异常，也不是指疾病的再次复发，很可能当初就没有痊愈，抗原假阴性的可能。

　　夏女士的情况是出现同住人感染，这势必会造成病毒在居住环境内的扩散，此时处于同一居住环境下的人员抗原结果存在假阳性的可能。

　　崔女士抗原阴性后又出现了类似症状，不排除该患者仍处在病程内，此时病毒载量较之前有所下降，因抗原检测敏感性的问题，结果呈现假阴性的情况。

　　“抗原检测结果呈阴性，意味着新冠病毒载量下降到了一定范围内，从传播的角度而言，此时患者传播疾病的可能性已显著降低。”

　　对于“复阳”不必恐慌

　　通常没有传染性

　　张伯礼院士表示，经临床观察证实，“复阳”病例均没有发生再传染给他人的现象。

　　复旦大学附属华山医院感染科副主任王新宇表示，从现有研究来看，“复阳”的人，通常没有传染性。其实不必太在意“复阳”的情况，因为这批人通常不会对周围人造成感染的风险。从之前看到的数值来看，一次“阴”了，第二次再检测出“阳”，是常见现象，但一般也就波动一周左右，之后就测不到了。

　　来源：人民日报微信综合健康时报、新华社、澎湃新闻、科技日报