如果新冠疫情永不结束，我们要如何提升自身免疫力与病毒对抗？

　　

　　我这里静默好几天了，楼上有无症状隔离的，也有阳性的，保安告诉我说，尽量不要下楼。在此当下，今天就想写一篇关于新冠疫情的文章。

　　这些天，疫情情势正在发生着重大转变。

　　石家庄迈出了勇敢的一步，虽然没有成功，但给人们指明了前路，变得不再迷茫。

　　广州、成都，直截了当，在石家庄的基础上，大胆改进，不再扭扭捏捏！

　　

　　我们可以看到五方八面的不同说法。更宽松的疫情防控政策走向放开已经是大势所趋。

　　一方面：奥密克戎的致病性已经大幅度降低，广州的放开，数据说明大部分感染者绝大多数为无症状感染和轻症，重症率极低。事实上，即便去放舱也没有特殊的药物治疗，都已自愈为主。#聚焦新冠肺炎疫情#

　　另一方面：国家这三年以来为疫情的财政支出巨大，加之老百姓遭遇的窘境，比想象中的要大很多。恢复正常的经济生产活动，已经成为迫在眉睫的事情。

　　“飘风不终朝，骤雨无终日，孰为此者？天也。天地尚不能久，而况于人乎？”——老子《道德经》第23章。

　　

　　回朔历史，你会发现，人类历史上的重大灾难都是不请自来的，同时，又是不送自去的。也早已证明人类的演进从来都不是一帆风顺的，人类的历史，其实也是一部与各种病毒疫情较量对抗的历史，但当2019年末在武汉吹响新冠病毒以来，人类多少还是缺少心理准备和防范应对措施。

　　疫情三年以来，我们不愿回首，失业、降薪，裁员、屡见不鲜，企业破产倒闭的不在少数。多少人的生活变得举步维艰，封城、暂停、静默，确实过得如履薄冰！

　　我们现在面临的国内外形势复杂而严峻，大学生就业形势不容乐观、停产停工、裁员、失业、倒闭、破产、债台高筑、因疫情负债、还不了房贷车贷、结婚率有史以来又创新低等等系列问题。很显然，防疫政策变得宽容、精准，在某种程度上将会是一种最佳的选择。

　　但也都有疑虑：疫情三年，大家都迫于生计，急于疫情放开以期待生活好转；但若放开，经济不一定好转呢？相当大一部分人都会深居简出，减少与外界的接触，以期减少全家患病的风险，说到底，谁都不想得病，也病不起。

　　但无论怎样，不管多艰难，在对抗疫情这件事情上人们始终没有胆怯。

　　那我们要如何提升自身免疫力与病毒对抗？

　　

　　第一、中国老百姓经过三年的抗疫，也知道对自己健康的负责，每一个人都是自己健康的第一责任人，也要为拥抱后疫情时代做好心里准备。

　　第二、提升免疫力的首要任务，就是要多饮白开水，这样能使鼻腔和口腔内的黏膜保持湿润；有助于促进人体的新陈代谢，是很好的催化剂。

　　第三、保持营养均衡，坚持锻炼。锻炼不仅可以增强体质，还能释放压力，让身心感到愉悦，从而保证身体健康。

　　第四、在家常通风，勤洗手，消毒酒精要喷洒。家中常备退烧药、感冒药、消炎药，备用维C，出门注意防护，尽量不聚集，人多地方绕着走。

　　第五、不要恐慌，始终要保持乐观良好的心态。

　　我相信，当我们逐渐适应没有封控的日子，每个人都严格做好自己的健康第一责任人，新冠疫情的结束也将指日可待，人类战胜新冠病毒也将水到渠成。

　　我希望，全新的2023，将迎来新冠疫情的全面结束，各行各业、实体经济重新焕发活力，我国经济将重新步入复苏轨道，引领全球经济增长。

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　　作者：李一|原创作品| 未经许可请勿抄袭 | 谢谢阅读。

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