新冠疫情会结束吗？专家给出预测日期，值得大家关注

　　2019年底突如其来的新冠疫情侵入了我们的生活，几年间它也从未停歇。大家仿佛都已经习惯了时不时就要为这场疯狂的病毒做出不断的让步，好让它能尽快地从我们的生活中消失殆尽。

　　但已经整整3年了，这场一次又一次地反扑回来，让大家终于疲于应付了。很多人都在问同样一个问题，那就是疫情到底什么时候能结束？我们什么时候能回归正常生活？有专家做出了相应的预测，我们一起来了解一下吧。

　　一、新冠知多少

　　从2020年初大家对新冠病毒的极度恐惧到现在。相信很多人对于目前存在的新冠病毒新型变异株奥密克戎都有了一定的了解，知道它传播性强、传播范围广所以尤其难防。除了这些还有感染新冠后的症状也比较多。

　　新冠病毒感染者一般会分为无症状，轻症和重症几个层级，无症状就不用多说了。轻症患者一般有哪些症状呢？首先就是发烧，新冠轻症患者首先会持续发烧，这个持续时间会根据患者的体质不同而不同，大概是3到7天不等。

　　之后就是咳嗽，因为新冠病毒主要影响的是肺部，呼吸道会有刺激感，所以基本上都会有干咳症状，部分患者会觉得胸闷气短，呼吸变得困难且疲劳感很强。重症患者除了以上症状之外，或许会增加全身疼痛等症状，也有肝脏、肾脏等多脏器损害的情况，以至失去生命。

　　除了患病时期的症状，新冠后遗症也令人恐惧。据悉部分新冠患者会出现持续疲劳，无法集中注意力，味觉嗅觉失灵，“脑雾”等无法预估时长的后遗症，对后续生活造成严重影响。

　　二、新冠到底什么时候结束

　　对于这次疫情什么时候结束，其实各方有不同的见解，去年的时候有人说根据以往疫情最多存在三年的情况来说，或许在2022年底疫情就会彻底结束。也有世卫组织的专家就各种数据分析结果支持了这一说法，但事实是2022年下半年疫情经历了又一波巨大的反弹。

　　之后兰州大学的黄建平院士带领他的团队就新冠具体结束的时间做了更为科学的研究与预测，他们通过对全球范围内奥密克戎爆发时间间隔的不断预测和验证。得出了新冠疫情或许会在明年，也就是2023年的年底结束的结论。

　　美国以及英国的专家所做出的预测也都明确地给出了疫情大概会在2023年结束的结论。但他们也预留了特殊情况，表示如果2023年没有彻底结束，那么新冠疫情可能会持续到2026年。

　　总的来说包括钟南山院士在内的大部分专家对于2023年疫情结束这件事还是抱持着乐观态度的。即使不能彻底结束，那感染面也一定会逐渐缩小，大家都有了防控经验，新冠很快就会变得可控了。

　　三、我们可以如何做

　　新冠没彻底结束前，我们每一个人依然有感染的风险。唯一能做的就是提高自己的免疫力，让自己在感染病毒后能依靠自身强大的战胜病毒轻松痊愈。

　　具体应该怎么做呢？大概就是医生常常要求我们做的那些吧：首先是合理饮食，坚持运动，合理饮食才能让我们的身体摄取到足够均衡的营养，摒弃掉不必要的负担。坚持运动除了能改善我们的体质外，最重要的就是能提高我们的免疫力，有效抵抗病毒。

　　另外就是坚持早睡早起，并拥有充足的睡眠时间。睡眠是身体休息的最重要途径，夜晚相应时间的睡眠更是我们内脏得以正常高效工作的保障，因此高质量以及有时间保障的睡眠会提高身体免疫力。

　　保持心理健康也是身体能持续健康的重要前提，我们的免疫系统也是活的。只有心情舒畅了，免疫系统的活性才高，身体才会健康，所以一定要随时懂得调整情绪，保持愉快轻松的心境。

　　结语

　　新冠疫情在这几年被大家持续关注，如何应对以及它到底什么时候能被彻底消灭，都是大家最在意的事情。或许如专家所说，2023年我们就能彻底摆脱它，回归正常生活。

　　如果不能那就自己加油保证自己的身体健康吧。这世上任何病毒，最终都会消弭的，且都是被我们人类的健康所打败的你觉得呢？