【新冠康复日记】说说你的“阳过“经历，拒绝焦虑共待春来

　　“放开”一周，朋友圈阳了一半？最近好多人发现，不仅朋友圈里很多人“阳”了，同事、家人、朋友都正在“阳”或“阳过”了。

　　在这特殊的时期，大家都还是有点焦虑的，忙着买药、忙着提高免疫力，也有楼友分享了他们自己或朋友“杨过”、黄码的经历，并告诉大家自我隔离、防护、用药的方法。

　　这些宝贵的经验分享，将为数百万巷友带来真实有效的帮助，帮助大家克服焦虑、不安的情绪，平安度过这段特殊时光，共同迎接春暖花开！

　　发帖形式

　　请在贴内或者标题带上【新冠康复日记】，用图文、视频等做记录均可，讲述自己的新冠感染和康复过程。

　　发帖奖励

　　成功发帖且经过审核者，可得到“月德呈瑞”祈福年历两份！

　　下面，就先来看看几位楼友的分享：

　　@tiantan1015：全家感染新冠肺炎阳性

　　2022.12.12号晚上8点我公公接到临安流调的电话，说混管的核酸中有异常，核实了个人信息和居住地之后，说等下医务人员会上门给他安排做核酸。

　　医务人员做了核酸和抗原自检，抗原显示阳性，此时我也接到了临安流调电话，说核酸异常，于是我们全家人都安排了核酸和自检，结果显示全部中招。通知我们全部居家隔离，不允许外出。当天晚上我的嗓子就开始有刺痛感，呼吸有热气出来，与此同时家里其他人也没有什么症状。

　　【第一天】2022.12.13。早上9点之前只是嗓子不适，9点左右开始感觉浑身发冷，发酸，赶紧躺床上感觉浑身痛，怎么翻身怎么疼，骨头都在疼的那种。只能勤喝水，因为当时家里并没有备药，只能硬抗。

　　我老公向防控办反映，家里没有药，最后晚上5点多医务人员把药送来了。（当然这个过程比较曲折，不过结果好的，送的也是及时了）我迷迷糊糊到下午5点左右，我老公把药拿来了，我吃了2颗，过了一个钟头，我的嗓子和头也不疼了，精神好多了开始回复手机里大家关心的信息。

　　这一天家里反应最厉害的应该就是我婆婆和我，我老公一直撑到我们吃完药，他也开始头昏乏力了，躺下之后就开始发冷，发热，出汗，吃了退热药?，一晚上床单被汗湿了，总之他出汗量真的惊人！

　　我女儿早上起来给她吃了奥司他韦颗粒儿童版预防一下，这个药是今年7月份得流感的时候医院里配的，到下午3点之前活蹦乱跳，玩的开心，15：00点开始要睡觉，应该这时候就开始症状出来了，到晚上7点发热到39.2℃，吃了布洛芬退热，晚上9点左右恢复状态，有精神，并且到第二天早上没有再发热。

　　【第二天】2022.12.14。被感染的第二天，我的脑袋和嗓子都没疼了，我老公一夜的汗把床单浸湿了，大概9点左右我们起床吃点早饭，没胃口，只能吃点粥进去。我女儿此刻也没什么其他症状，早饭吃过之后，我女儿觉得没力气，一直黏着我要我抱着，我觉得不对劲，把她抱床上躺会，测温度开始出现低热37℃左右，她睡着了，再过一会测38℃左右，没有超过38.5℃，所以这期间没有给药。就这样反复低热到下午5点左右，我女儿好了，精神状态佳，和爷爷奶奶一直玩到晚上11点钟，然后回到我们房间的时候也是十万个为什么？问爸爸为什么会流汗，问这个床单是不是还要洗掉之类的？？？？我老公以为她发热说胡话呢，我测了温度，很肯定的说她没有发热。

　　当天我老公的状态，早上到下午4点前都好的，他自以为已经战胜了，就差放战歌了。下午4点开始躺床上继续发冷发热，出汗，吃了退热药之后睡觉，继续流汗，这也就是为什么我女儿会问爸爸怎么流这么多汗的原因。我的状态，我嗓子干咳，感觉有痰，我也在出汗，但是没有发热，对比我老公我流的汗毛毛雨！整体感觉还好……这个病毒并不可怕，我们只要备点医生推荐的常用药物，就可以了，难受也就1-2天的事情，抗过了也就好了！大家加油吧，让我们一起打赢这场疫情战！

　　【药物】另附上我们目前吃的药物名称。

　　成人吃的药物：蒲地蓝消炎口服液（嗓子痛巨好用）氨酚伪麻美芬胶囊，洛索洛芬钠片

　　儿童药物：奥司他韦颗粒儿童版，布洛芬混悬液

　　补充下我们全家人打疫苗的情况：女儿打了一针，其他人全部3针打完了！

　　以上药物仅供参考哈，记得遵医嘱用药

　　第一天嗓子疼，第二头疼、乏力 ，有点低烧，不想吃东西，第三天除了有点咳嗽其他没什么问题了，我们一个群20人，周日一起吃饭的，结果一半以上羊羊，都2至3天就渐渐恢复了，大家在群里讨论的心得可嗨了，不用担心，不用害怕，没啥的。

　　@小板凳：阳第四天经历分享

　　10号早上嗓子疼，轻微干咳，以为心理作用。一点做核酸混检。下午3点体温37.6℃。11号凌晨感觉一会冷一会热，体温最高到39.6，早晨让家人送了药放门口。买不到退烧药，只吃了连花清瘟和热炎宁合剂，两个没有同时吃。叉开时间。

　　11日七点开始出汗，温度却没有下降，朋友送来了布洛芬，吃了一粒，一晚上衣服，床单，枕头全湿了。身上的汗是往下流的状态。晕晕乎乎起来泡盐水和糖水混合喝。

　　12号早晨体温37.6，开始咳嗽，嗓子很疼，哑，咳嗽肋骨很疼，有点拉肚子。没有食欲，吃饭是苦的，用白糖拌了西红柿吃。走路很晕，腿跟拖着铅一样困。喝粥喝水都会出一身汗，有点像坐月子时吃饭出汗的感觉。下午三点核酸才出来（两次异常结果出来时间都超过了24小时）。下午鼻塞，咳嗽加剧，睡觉不能趴着，腰和肋骨像断了一样疼。

　　今天起床嗓子好一些了，咳嗽依旧，体温37.6。感觉精神好点了。我觉得我熬过来了。

　　

　　看了这几位楼友的讲述，是不是让大家对离我们越来越近的新冠病毒有了些许了解，以及略微放宽的心情，不那么焦虑了。

　　让我们一起度过这个不安时期，期待春暖花开。