退烧小妙招，柠檬退烧法，一般人我都不告诉！

　　感冒是由于人体抵抗力不足而使得感冒病毒伺机发作，从而出现发烧、咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、浑身乏力等一系列感冒症状。感冒了，用药缓解症状是常识，但是药三分毒，因此有些人却必须除外，比如我们的宝宝。

　　长期服用某些激素类药，会使儿童发育迟缓，可引起骨质疏松而发生骨折，抑制蛋白质的合成，减少组织对葡萄糖的利用和再吸收。

　　而我也在妈妈群里的耳濡目染之下，坚持1岁以下不用药。即使是打针之后，医生配给我的退烧药，我也都不让宝宝服用。而不让宝宝服药的前提就是，让母乳为宝宝继续增加抗体。我家宝宝叫Eva，名字来历很多人应该能猜到。在我家宝宝3个月的一个晚上，突然发烧，大概38.5度左右。第一次遇上宝宝发烧固然紧张，可是看宝宝能喝能玩，除了继续亲喂之外，我就让她用宝宝的外敷退热贴。

　　

　　一开始贴的时候会愣一下，之后就跟我玩起来了。发烧在医学上，代表有“外来毒素”或“内生毒素”侵入体内，进而诱发一连串白细胞清除毒素的反应，导致体温上升。尤其孩子体温调节中枢尚未发育完全，体温不稳是极为寻常的状况，所以发烧几乎伴随孩子一起成长。

　　但我们对于发烧常会过度紧张，害怕会“烧坏脑子”的人，多如惊弓之鸟，总是要求医生立刻退烧。所以许多时候，医生的处置是在治疗家属的焦虑，而非治疗孩子。

　　一般而言，婴儿出生至6个月，是以母亲的免疫力来度过这段初生的考验；之后母亲抗体消失，才逐渐以自己的免疫力来对抗病菌。所以传统预防接种，也是利用引进减量或减毒的毒素，创造孩子体内自身的抗体，以便迎接未来生命中的各种大小考验及严重无情的灾疫。

　　简单地说，发烧代表另一种观察与含意：孩子在不断接受外来物质入侵后，白细胞所进行的一场又一场的“新兵训练”历程。

　　不论是病毒、细菌、寄生虫、食物等侵入，白细胞借着一回生、二回熟、三灵巧，加强训练、增强记忆与抗体，然后成熟完备。孩子发烧一次，就提升一次免疫力，直到逐步完成。

　　如今，孩子只要发烧、出疹子，父母就心急如焚，要求医生“三管齐下”——退烧药、抗生素、激素一样也不会缺少。

　　孩子平静的外表、漂亮白晳的肤色下，深藏着没有机会操练的新兵——白细胞。因为他们方才接到毒素侵入的信息，就被迫弃械投降或停止出征，新兵永远无法得到完备训练，任务没有一次完成，免疫力也就无法随着岁月，达到健康成熟。

　　他们的烧是退了，疹也不发了，但感冒不断，发烧也不断。在一次次“息烧宁人”后，逐步酿成日后的“重大伤病”，如肺炎、脑炎、血癌的悲剧。对于发烧，我们应本着“毋纵毋忽”的理念处之，认识发烧的本质，万不得已切勿滥用退烧药、抗生素与激素。

　　我们应细心照料孩子，让痘疹发得熟透、完全，让白细胞在一次次的训练中，成熟茁壮。虽是癞痢头，也比体弱肤白的弱少年要好。

　　

　　在宝宝6个月的一天，我带她回娘家过夜。白天一切安好，可是到傍晚的时候，她就开始一直哭闹。然后到了晚上8点左右就开始发烧了！这次的发烧和上一次不一样，这次是连手掌和脚掌都很烫。因为回娘家回的匆忙，所以忘了把体温计带过去。

　　亲喂和贴退热贴之后，我还是感觉她整个人很烫。虽然睡着了，却似乎睡得不安稳。我马上临时抱佛脚在网上寻求绑腿退烧法。可是临时才发现，那个方法不适合晚上，因为我已经帮宝宝换上长袖长裤睡觉了。再来，就看到了柠檬退烧法。在贴上柠檬片之前，我也用水拍打在宝宝的手心和脚心，把热引到四肢。我朋友是中医，她老公是西医，即使女儿烧到40.7°c,也从不用退烧药。

　　

　　注意事项：

　　40度以下,父母不要过于紧张,摸摸孩子的手与脚,是热还是冷?

　　发烧时最怕烧坏脑,只要不让热集中在头部,就可以避免烧坏脑的风险,孩子要发高烧之前,会先畏寒, 当孩子感觉到畏寒的时候,大人赶紧用热水袋敷在他们的肚子,热度就不会往上冲,而会往四肢均匀散去。

　　当体温爬到40度,我们只要用冷水，不能用冰水拍打孩子的手心与脚心,把热引到四肢,孩子的体温就不会继续升高了。

　　半夜孩子发烧,大人也担心得不能入睡,此时只要用胶带将柠檬片贴在孩子的脚心,就会渐渐退烧,大人也可以入睡。

　　热痉挛:热集中脑部所造程的,用冷水拍孩子的手新与脚心,因热集中脑部四肢就会冰凉, 所以大人要拍打孩子的手心与脚心直到手脚不冰凉,就表示热已疏散到四肢,危机就解除了。

　　

　　到底为什么柠檬片可以这么神奇的退烧？

　　切开柠檬可以看到它规律、整齐排列的形状。在人智学的家庭护理工作，借用柠檬的植物特性，就是它有次序地本质。

　　发烧时身体的新陈代谢系统过度反应的现象，过度工作、过热、发炎的状况，可以请柠檬小天使协助，为身体带来严谨的规律、秩序与规矩。

　　到底这个方法有用吗？我觉得见仁见智，因为没有人知道我们体内的病毒在打什么主意？可是还好，宝宝隔天就完全退烧了（没用体温计），而且心情也很欢愉，没有闹别扭 ，妈妈们下次可以试试看，可是如果还烧第二天的话，建议还是要去看医生啊。

　　当体温烧到39~40度之间,细菌与病毒是很难在人体内存活的, 如果用退烧药把体温降下来,体内的细菌与病毒会立刻得到休息的空档,加倍繁殖,等到退烧药的药效一过,孩子的体温必须烧到更高,否则无法将壮大的侵略者驱逐出去。

　　所以发烧不是病，是人体对抗病原体的天然武器, 孩子的体温在37~38度时,体内的白血球会增加两倍, 烧到40度时,白血球会升高八倍, 发烧的的目的,在于强化免疫系统, 促使免疫系统进行调节,并成熟茁壮, 发烧的另一个重要功能在汰换掉得自父母的不良遗传细胞, 如果用退烧药来降温,很可能吃药三天,但却得用一整年发皮肤病的方式来解决问题。