10个女人中有8个会感染HPV，3个现象若有出现，劝你早留意

　　10个女人8个感染HPV？看到这，也许你会大脑中打出一个大大的问号。其实，这句话并不是危言耸听。有相关统计显示，大概80%的女性，在一生中都会在某个时候出现过HPV病毒感染，只不过每个人的体质和生活习惯不同，有的人很快就可以自愈，有的人则可能会感染一段时间，甚至引起宫颈病变等一系列的并发症。

　　

　　HPV感染有“迹象”，出现3个现象，劝你早留意

　　迹象一：皮肤无端出现“小红点”

　　皮肤上无缘无故长出一些“小红点”，可能像过敏，又不完全像，很久都不能自行消退，而且越挠越多，并且呈现出明显的皮肤凸起。这种情况下，很有可能是HPV病毒所引起的，只有将HPV病毒清除，才能让其消失。

　　迹象二：白带明显变多，可能伴有异味

　　到女性身体之后，会导致女性白带发生变化，比如量明显变多，白带出现黄绿色或者伴有血迹，以及白带散发出腥臭气味，等等，都很有可能是宫颈受到病毒感染后发生病变而导致的，要尽早重视。

　　

　　迹象三：小腹无故疼痛

　　小腹疼痛，一般都是妇科方面的因素造成的，比如月经期的，以及的影响，或者排卵期导致的体液和激素变化，等等。但是如果是连续多日都出现没有原因的小腹疼痛的话，就要及时重视，有一定可能性是HPV感染造成了宫颈病变而出现的。

　　筛查，主要需要检查HPV和这两个项目，若是有HPV高危型号感染，或者伴有宫颈病变的话，要及时重视，尽快配合医生做好治疗。同时，对于HPV病毒感染的人，不管是否出现宫颈病变，都要及时提高免疫力，来促进病毒的清除。

　　

　　提高机体免疫力，途径是可以有很多种的，总结起来，可以主要有以下这些：

　　一、食补提升免疫力

　　通过饮食营养的补充，来达到快速提升机体免疫力的目的，可以说是最直接也是最有效的方式之一。比如深海鱼，菇类，新鲜果蔬，肉蛋奶等食物等，都是比较有助于免疫力提升的食物。也可以在日常营养均衡的基础上，同时注重维生素、蛋白质、多糖、硒元素、胡萝卜素以及碳水化合物的合理补充，对免疫力的促进也会有帮助。

　　

　　而这些营养物质，除了可以在食物中有侧重地补充之外，也可以在日常均衡饮食的基础上，额外补充一些富含多糖和硒的复合营养，对于提升机体免疫和促进HPV病毒的清除，也是有比较直接的帮助的。

　　二、运动促进身体代谢

　　运动对身体最直接的帮助就是促进体内的代谢废弃物的排出，从而净化身体内环境，减少毒素在体内的堆积，进而改善机体循环，增加身体对有益物质的吸收能力，提升机体免疫力。

　　

　　三、保持良好的心态

　　心理免疫学研究表明，心理因素的变化对人体免疫系统有着决定性的影响。神经系统通过各种神经在免疫器官中起主导作用。如果神经系统、内分泌系统和免疫系统之间的任何联系出现问题，都会影响身体的免疫力。