三月流感来袭，做好防护方为“上策”！

　　乍暖还寒的三月，天气犹如宝宝的脾气般说变就变。在这个气温多变的季节里，感冒貌似总会围绕着体质弱，免疫力低下的成人及婴幼儿。

　　去年冬季，因为感冒的来袭，我所在的城市各大医院的儿科门诊可谓是人员爆满，以至于为了应对流感，门诊的医护人员竟然开启了两班倒的模式，可见，流感病毒的传播速度之快，感染几率之高让人“心生畏惧”。

　　为了应对流感高发季，给涵涵宝一个心情愉悦的春天，在应对流感上我是这样想的：饮食上一定要营养均衡，多给宝宝烹制一些新鲜的蔬菜，豆制品、鱼类、肉类，这些食材大都富含丰富的维生素及人体所需的微量元素，可以增强人体的免疫力，增加人体对抗病毒机能。

　　家居方面，多开窗通风，把室内不流通的空气通过打开的窗子流通出去，再重新的“置换”一些新鲜的空气，这样对我们的呼吸系统的养护来说，是非常有利的。春节都干燥，室内保湿工作一定要做充足，可以使用加湿器，客厅里可以养一些观赏鱼鱼，亦可以栽种几盆绿色的植物，既可以起到保湿的作用，又可以起到点缀、装饰的作用。

　　运动方面，多带宝宝走出家门，呼吸一下外面的新鲜空气，但需要注意的是，保暖工作一定要做好。我会根据当天的天气预报适时的为宝宝增减衣服，以免造成冷热交替让宝宝着凉引起感冒。

　　防护方面，尽量减少带娃去一些空气流通性差，人员密集的公共场合，如若非去不可，必须要给宝宝做好防护措施，比如带上口罩，防止空气中飘浮的病毒“乘虚而入”。

　　“未雨绸缪”，作为爸妈的我们，只要在平时的生活中做好防护工作，那么恼人的流感也就不会“光顾”自家的宝贝了。而身体健康的宝贝对爸妈来说，也是最大的福音。

　　（图文原创）

　　（本文来自：百度宝宝知道 大涵涵宝贝的麻麻）

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