读书分享｜每天演好一个情绪稳定的成年人

　　图丨每天演好一个情绪稳定的成年人

　　27个有趣有料的故事，让你看到“丧”和“燃”的人生有何不同，让你领略到“无趣”和“有趣”的生活有多大差别，让你明白“无可奈何”到“放手一搏”的选择会带来多大差距。

　　提醒你“万事开头难，中间难，结尾也难”；嘱咐你“绝大多数的人生困境，都源自那该死的随波逐流”；揭穿你“如果要做圣母，请先以身作则”；警示你“大脑是你的自留地，不是别人的跑马场”。

　　看清了生活的真相，那些糟糕的情绪才能够被合理安放。每天演好一个情绪稳定的大人，清醒、识趣、克制。偶尔讨厌，永远可爱。

　　这本书看似在讲一些大道理，却把它们融入到很细微的小事情里面，将生活的真相和社会的毒打生动地写出来，读完叫人豁然开朗，也忍不住说一声有趣。书中每一部分每一个章节每一个小节都是一个故事一种生活方式，很适合没事的时候随意拿来翻一翻。

　　作者介绍

　　

　　图丨老杨的猫头鹰

　　老杨的猫头鹰，用后脑勺盯着这个功利世界的85后猫奴，自嘲身高一米五，但长得不好看，一位好人，但嘴不正经。惜时惜命，喜用炙热的文字揭穿并非静好的岁月，不负责疼爱你，只想唤醒你。

　　代表作品：《每天演好一个情绪稳定的成年人》《热爱可抵漫长岁月》《姑娘，脱贫比脱单更重要》《常与同好争高下，不与傻瓜论短长》 《好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一》……

　　段落分享

　　

　　你想变优秀，但“什么都不做”的那种舒服战胜了“说到做到”的那种辛苦；你想成为人生赢家，但“努力了没有效果”的那种挫败感超过了“我一定能行”的那种笃定。所以，你觉得自己不会变好、不能赢，你开始接受“不变好也没关系”“没完成也问题不大”；然后，你在紧要关头会选择“算了，就这样吧”；最后，你在不如意的结局面前说“命不好，运气不好”。换句话说，对于让你不满的现状，你既是受害者，也是同谋。

　　绝大多数的人生困境，都源自那该死的随波逐流。

　　在一场主题为“逆袭”的报告会上,一名优秀的海归博士正在讲述他的故事。

　　故事时间

　　“人和人的差距是生来就存在的,而且非常巨大。当我还在为晚餐是吃西红柿打卤面还是吃三鲜水饺纠结的时候,我的室友纠结的却是选游艇还是私人飞机做生日礼物。”

　　他大致描述了一下他当年留学时的寝室成员:一个是副教授级别的研究员,据说已经有三个博土头衔了;一个是富豪家庭的独子,他最终选了一艘游艇当生日礼物;还有一位金发帅哥,已经接了好几个电视广告。然后就是他,一个用了吃奶的力气才拿到读博资格的、长得不帅而且没钱的才华有限青年。

　　对于一个敏感而又骄傲的人来说,这样的寝室环境让他非常自卑。

　　研究员会聊分子结构和心理学,他根本就接不上话;富家子弟喜欢谈论游艇、飞机、别墅,他根本没见过,甚至都想象不出来;帅哥则喜欢说他见了哪个明星,以及要见哪个明星,他更是觉得遥不可及……

　　所以,他在寝室里的时候只能努力地保持着一脸“我非常酷、我不羡慕”的假笑。

　　

　　逃避现实，醉生梦死

　　为了逃避现实,他开始接触游戏、小说,开始追英剧、美剧,开始频繁地使用社交软件、视频软件,他没日没夜地玩,翻来覆去地看。

　　这确实能让他暂时忘记烦恼,对背景和能力上的差距也暂时不那么焦虑了,结果是, 除了为论文赶工的那几天,他的日子可以用醉生梦死来形容。

　　错误频出，安于现状

　　直到有一天,他因为论文错误频出而被儒雅的导师请去喝茶。导师盯着他看了几秒钟,突然开口说:“你不是这样的人,我知道你不是一个平庸的人,但是你现在的表现非常平庸。我说的平庸,不是指这篇论文水准差,也不是指没钱、没背景、没才华、没地位,不是这些,我说的平庸是你放弃了追求卓越,是你觉得懒惰没有问题,是你以为自己能待在这里就算是优秀了。 当你觉得自己安于现状也还不错的时候,你事实上已经杀死了那个能够做得更好的自己。”

　　身心疲倦，让人心安。

　　这是他二十年求学生涯中第一次被老师批评,也是最后一次。于是,他强迫自己远离社交软件、游戏、寝室……这些强迫夹杂着大量的焦虑、孤独和耐心,就像是在阻止一辆滑向深渊的汽车。

　　这个过程非常艰难、曲折,而且看不到希望。但是他发现, 相比于醉生梦死之后的空虚和绝望,这种身心俱疲带来的焦虑简直就是一种享受。努力确实有一些累,但也确实让人心安。

　　成长是一个残酷的过程,你会被现实一个巴掌接着一个巴掌地扇,直到被彻底打醒。

　　在报告会的结尾,他这样总结道:“ 越是让你觉得不舒服的日子，就越有逆袭的价值。因为你受不了这样的自己,你就会逼着自己改变，逼着自己脱离这个不舒服的环境。如果哪一天,你觉得安逸了,没有力气去反抗什么,也没有欲望去跟现实死磕,躺在床上昏昏沉沉,对时间的流逝毫无知觉,这才是最危险的。”

　　

　　很多人觉得“活着真累”,不是因为他做了太多的事情,而是因为做得太少了。

　　所以我的建议是, 管好你的浮躁情绪,管好你的三分钟热度,管好你的意气用事,管好你的懦弱自卑,沉下心去努力,这比什么都重要。

　　不信你回头想想,因为你的懒惰、拖延、瞻前顾后、患得患失,你的前半生有多少个目标、任务、计划失败了?多少次恋爱因此告吹了?

　　不要拿“别人都那样”来替自己的懈怠辩护,也不要将放纵自己混同为善待自己,更不要将“努力了一下”混同为“已经尽心尽力了”。

　　不要有点压力就说自己不堪重负,不要碰到一丁点不确定性就说自己前途渺茫,也不要一遇到困难就以为自己这辈子完蛋了。

　　这不叫聪明,更像是在给自己的懦弱找拙劣的借口。你实际上并没有吃什么苦头,只是比别人矫情太多。

　　

　　愿有一天,被现实掀翻在地的时候,你能把自己搀起来,拍拍屁股上的灰尘,然后一脸不服气地说:“三局两胜!

　　愿有一天,现实快递了一副崭新的镣铐时,你有勇气拒签,并且一脸傲娇地回应:“恕难从命!”

　　★本期主播★

　　

　　实业物流公司成套设备物流运营部——李晨

　　个人座右铭：

　　自己之事误待他人，

　　今日之事误待明天。

　　编辑：刘琨蕊