最适合初中生的寒假作息时间表，初中生逆袭必备！（建议收藏）

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　　最近小编收到了很多小伙伴的学习计划表，觉得非常棒，贴在下面分享给大家：

　　寒假可以做这些有意义的事

　　除了作业，假期还可以通过这些内容，丰富自己的假期生活。 1. 看几部纪录片/励志电影 学累了或者学不进去的时候，可以选择看几部纪录片，开拓自己的眼见，感受这个世界的美好或者文化历史的沉重；也可以看一些励志电影，告诉自己，别人既然能够成功，我没有理由让步。 2. 锻炼身体 假期容易熬夜、贪睡、宅、吃喝无度，这样做对身体健康不利，容易造成积食、上火等。身体健康很重要。寒假期间，每天应至少应安排1小时的锻炼时间，建议家长可以与孩子一起进行，在锻炼之余，还可以增强家庭的交流。 3. 课外阅读 阅读是孩子的精神食粮，假期有充裕的时间可以阅读，来看看课外书。可以在家读，也可以去图书馆阅读。适当的亲子阅读也是很有益的。建议结合兴趣或老师推荐的书单，选择一本或几本好书，每天认真读书1个小时。 4. 学英语 英语学习是一个长期坚持的过程，无论是背单词还是语感的培养。正好，寒假是一个好机会，一定要好好利用起来。比如坚持每天朗读、背诵30分钟，可以背单词、读课文、练习听力、口语，促进良好语感的养成。 5. 练习写字 人常说：字如其人。写字，不仅能反映出一个人的性格，也是影响成绩的一个重要因素，而这也是很多父母容易忽略的地方。建议选择一套合适的字帖，每天坚持练习半个小时。 6. 做家务 哈佛大学学者曾经做过一项调查研究，得出一个惊人的结论：爱干家务的孩子和不爱干家务的孩子，成年之后的就业率为15∶1，犯罪率是1∶10。更重要的是，在孩子的成长过程中，家务劳动与孩子的动作技能、认知能力的发展以及责任感的培养有着密不可分的关系。寒假期间，家长要有意识地引导孩子做一些力所能及的家务活，例如打扫卫生、做饭，适时锻炼孩子的独立生活能力，提高孩子的责任心。最后，要提醒大家的是，寒假计划不能仅仅停留在纸上，更重要的是付之于行动。如果能坚持按计划走下来，你会发现自己的假期生活会变得更加充实、有意义，开学之后的考前复习也会变得比较轻松。祝大家在寒假都能有所收获！

　　来源：万唯中考（ID：wanweiedu）

　　编辑：李慧 徐宝露  主编：常玲版权声明：以上内容转载仅为分享，版权归原作者所有，如认为侵犯版权，请及时告知小编，小编将在24小时内删除。谢谢支持！

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