成年人该懂的“床上经验”，一个都不能少！

　　 

　　 

　　 

　　 

　　很多人买完床垫回家后，经常一两年都难得清理一次。殊不知，被你忽视的床垫，可能早已成了“虫窝”。

　　 

　　?  床垫不清理，千万螨虫找上你

　　 

　　“3个月不晒被，600万螨虫陪你睡”这句话可不是危言耸听。因为螨虫繁殖速度快，一天可以产2-3个卵，一个月可达近100只。阴暗又温暖的床垫是螨虫落户的理想地，我们身上的汗液、分泌物、皮屑等都是它的营养供给。

　　 

　　

　　 

　　螨虫与我们是共生共存的，但因为它体积太小（通常在0.5mm左右）所以我们觉察不到它的存在，而螨虫正是利用这点肆意妄为。

　　 

　　如果你属于过敏体质或者免疫力较低，很可能会被滋生的螨虫影响，患上毛囊炎、酒糟鼻、疥疮、皮疹等皮肤疾病。甚至可能引发过敏性哮喘、过敏性鼻炎等。

　　 

　　

　　 

　　螨虫虽然可恶，但还是有法子治它的：

　　 

　　 

　　? 除了螨虫还得警惕床虱

　　 

　　除了螨虫，还有一个让人恨得牙痒痒的虫子，那就是床虱。

　　 

　　 

　　床虱也叫臭虫，它通常藏匿在床垫、地板、家具缝隙中，爱在夜间出没。不同于蚊子会发出嗡嗡地声响大张旗鼓，臭虫可是不声不响地吸你的血。

　　 

　　等到你发现开了灯，臭虫早已遁走，留给你的只有满身的包，奇痒无比。要是挠破了，还有细菌感染的风险。

　　 

　　人如果若长期被较多的臭虫叮咬，可产生贫血(尤其是营养不良者及儿童)、神经过敏、体虚、哮喘、头晕及失眠，让人叫苦连连。

　　 

　　 

　　其实对付臭虫的方法也和对付螨虫类似。保持环境卫生，避免将虫卵带入室内；可通过蒸汽喷灌，烫杀床垫缝隙内的臭虫和虫卵；也可通过阳光暴晒杀虫；或者自行买含有有机磷的灭臭虫药纸；若实在不行，也可以请专业的杀虫机构消灭臭虫。

　　 

　　? 床垫该如何保养？

　　 

　　床垫也算是家具中的大件了，如果因为使用方法不当，一两年就坏掉那也太可惜了。所以我们是时候该了解一下，如何延长它的使用寿命了。

　　 

　　 

　　 

　　很多人买完床垫回来后不拆塑料薄膜，想让它保持的跟新的一样。殊不知这样是大错特错。

　　 

　　人体一夜大约要通过汗腺等排出一升左右的水分，其中一部分通过呼吸直接散发到了空气中，而剩余的部分由床垫、被褥、枕头吸收。

　　 

　　如果床垫的塑料薄膜不撕，就不能透气和吸走水气，人体会产生闷湿的感觉，影响睡眠质量。同时，床垫内部结构也容易生锈或者发生霉变。

　　 

　　所以说，要想保养好床垫，第一步就是撕开塑料薄膜。

　　 

　　 

　　 

　　购买新床垫的第一年，需每隔2-3月正反、左右或转角相互转一次，使床垫受力均匀，增加床垫使用年限。

　　 

　　 

　　床垫上有污点时，可以用过氧化氢、小苏打与水混合，再把毛巾浸润按压清洁。（不要打圈处理，避免污渍进一步扩大）

　　 

　　 

　　若床垫上有尿渍或尿味残留的地方，喷上没有兑水的白醋，静置1小时，再拿冷的湿毛巾以按压的方法清理，然后用吹风机吹干净即可。

　　 

　　若床垫上有陈年血渍，可以喷上浓度3%的医用双氧水，用冷水抹布擦拭。若沾染的是新鲜血渍，可用生姜摩擦。

　　 

　　 

　　质量再好的床垫经过长时间的磨损，支撑力和弹性也会下降，从而影响睡眠质量。因此建议五年更换一次床垫。

　　 

　　 

　　说了这么多，相信大家对床垫也有了一个新的认知。希望每个人都可以挑到心仪的床垫，舒舒服服地睡个好觉。顺便插一嘴，购买床垫的时候，慎选记忆床垫哟，因为......