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九型人格与亲密关系Ⅲ---刘康瑾
密关系的对象也是一样。不知道各位亲爱的朋友,你现在的婚姻是处于什么样的阶段?你的亲密关系的对象是九型人格里面的几号呢?
我也特别好奇,你希望能从今天一个小时里面获得或者是学习到什么样的资讯和支持呢?我想我会先从这几年我跟随我的老师Ahmad潘俊先导师学习九型人格的感悟,包括我个人的婚姻家庭,包括我身边的一些朋友,以及在我们老师的工作坊上面认识的学员,还有一些来访者,他们在婚姻里面的困惑和成长,希望能够给大家一点点启发。到最后呢,也欢迎大家来互动,包括你想探讨的话题,我想这对我们来讲都是一次很新鲜的尝试。
那在正式开始之前呢,我先回应两个话题,这两个问题都是特别集中的一些所有的九型人格初学者经常问到的问题,我先做完这样一个回应,这样我们在接下来的探讨当中,会让你不会迷茫。
那么第一个问题那就是如何知道自己是哪个号码?经常有朋友问怎么判断自己的型号?或者是问到如何通过测试,知道自己是哪一个号码或者是哪一个类型?在这里呢,我集中回答一下这个问题,第一个是通过自我觉察找到自己的型号。找到自己型号的关键是了解九个型号的核心特征,然后你再进一步去对照,看自己和哪个型号最接近。首先你需要明白的是判断型号的关键是看动机、核心价值观,而不是看外在的行为表现。九型人格作为九种能量,每种型号的行为特征,在每个人身上多少都会有一些,只是表现的程度不一样而已。
那如何知道自己的动机和核心价值观呢?那这个就需要自己深刻的自我觉察。核心价值观,就是反映了一个人在社会上面的行为处事的方式。它最看重的是什么?它决定了一个人的注意力焦点会投放到哪里?或者是说会投向哪里?以及一个人的经历会投向在哪个领域?也表明了一个人的生命能量的流动方向。
那么九型人格的注意力焦点,我和大家简单说一下,这也是我们觉察的方向:一号的注意力焦点是对错、细节、标准、规则;二号的注意力焦点的是人际关系、对方的需求以及别人的认同;三号的注意力焦点是成功、成就、目标、结果、效率;四号的注意力焦点是感觉、缺失的美好、意义、品味;五号的注意力焦点是知识、空间、喜欢分析、规律、事实;六号的注意力焦点是潜在的风险、危机、还有很多的安全问题;七号的注意论坛焦点是自由、快乐、更多的选择;八号的注意力焦点是权利,公平和正义;九号的关注点是平静和谐。
第二个是通过测试找自己的号码,通过九型人格的测试量表。目前有很多测评量表,有一百零八题的,有一百四十四题的还有一百八十题的,很多。那测试后呢就看哪个或者是哪几个型号的分值最高,接下来的关键就是分析这几个型号的关系,并需要自己的觉察,最终的还是需要自己的觉察去确定。测试的作用的就是能够缩小范围,迅速的了解自己目前所处的一种状态。分析型号之间的关系,你需要了解九型人格基本知识。首先九型人格有三个有三个能量中心,二三四属于心区,五号六号七号属于脑区,八号九号一号属于腹区。上一次我们已经分享了八号九号和一号,他们属于腹区的,那今天晚上我们会分析五号六号七号脑区的这三个类型,他们在亲密关系当中的表现。
那再回答最后一个问题,就开始我们今天的正式分享。就是很多人经常反映,在听九型人格的课程时候,或者是听微课也好、看书也好或者是参加工作坊也好,为什么有的人始终学不会?我这样给你解释,学到的都是头脑的知识,因为他的心没有打开,始终是用自己的性格模式在机械化的去消化、去应对九型人格的知识。如果学习九型,心不打开不能专注当下,就像我们平常美味不经过舌头就是浪费。
当你的性格模式在掌控你的时候,你根本就没有办法收到九型人格传递给你的智慧,因为掌控你的那个性格模式根本就不喜欢听有关性格类型的很多高层次的特质,或者是说更深层次的觉察。所以每当你的性格模式在替代你听课,它就会升起很多种想法:知道了又怎么样呢?我如何才能够改变别人呢?这是真的吗?我还是怀疑我是不是这个号码?江山易改本性难移,很难达到这种很健康的层级,这样已经就很好了。我要学多一点怎么去控制别人、对付他人,我怎么还是没有成长呢?真想快一点去成长。
其实我们的大脑就是这样的,我们的性格模式也不希望退出自己这种掌控的这种欲望,它希望一直保护你。所以它听到的就会转化为,让你感觉仍然需要它的掌控,掌控你的观念,就是没有我你不行,你的头脑担心如果你保持临在或者是说活在当下你就不需要它。所以在我们老师工作坊上面经常说,如果没有打开心,即使你学了几年或者是十几年的九型,那又有什么意义呢?你不过是一个过客,就是增加了一些知识而已,因为很多你都没有收到没有撞击到你灵魂深处。
这一切呢都是因为我们固有的这种性格模式,使我们没有真正去学习,很多性格模式它也不让我们这样去学习。所以学习九型必须要保持觉察,你觉察一下这一刻是谁在听课,是真正的我还是我的性格机制在听呢?今天晚上我们就带着这样一份觉察去进行今天的微课。
那我们接下来就聊一聊今天我们要分享的第一个号码—七号。七号性格的人追求新鲜刺激,如果想限制他们的自由是不可能的,因为七号很少会走入婚姻。婚姻对他们而言是一种束缚,相比较与社交的七号或者是自保的七号,走入婚姻的可能性还是会多一些大一些,一旦进入亲密关系,七号会呈现出一些与其他型号特质相关的行为表现。不愿意面对负面的情感,让七号性格坐下来感受悲伤是不可能的,他们的心思会立刻转移到积极的选择上面,能够给他们带来快乐的一些事情上面。
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