云南的省辖州·怒江

栏目：娱乐资讯时间：2023-08-05

怒江怒江傈僳族自治州位于云南省西北部，怒江中游，因怒江由北向南纵贯全境而得名。怒江州是中缅滇藏的结合部。怒江州北接西藏自治区，东北临迪庆藏族自治州，东靠丽江市，东南连大理白族自治州，南接保山市，政府驻泸水市六库街道 怒江州是中国唯一的傈僳族自治州，其中独龙族和怒族是怒江所特有的少数民族，怒江州是中国民族族别成分最多和中国人口较少民族最多的自治州。2020年10月9日，被生态环境部授予第四批国家生态文明建设示范市县称号。 怒江大峡谷怒江发源于青藏高原的唐古拉山南麓的吉热拍格，流经西藏、云南的怒江傈僳族自治州、保山市和德宏傣族景颇族自治州，流入缅甸后改称萨尔温江，最后注入印度洋的安达曼海，是我国西南地区的大河之一。怒江云南段长650公里，该段怒江傈僳族自治州境内的怒江大峡谷全长316千米，是仅次于科罗拉多大峡谷的世界第二大峡谷。 怒江景区主要景点有：怒江第一湾、怒江大峡谷、独龙江峡谷、高黎贡山、丙中洛、碧罗雪山、石月亮、听命湖等。 怒江大峡谷怒江大峡谷位于怒江傈僳族自治州境内，全长316千米，两岸山岭海拔均在3000米以上，因它落差大，水急滩高，有“一滩接一滩，一滩高十丈”的说法，十分壮观。它是仅次于美国科罗拉多大峡谷的世界第二大峡谷。 怒江第一湾怒江流经云南贡山县丙中洛乡日丹村附近，由于王箐大悬岩绝壁的阻隔，江水的流向从由北向南改为由东向西，流出300余米后，又被丹拉大山挡住去路，只好再次调头由西向东急转，在这里形成了一个半圆形大湾，为怒江第一湾。湾中心有一个村子叫坎桶村。 独龙江峡谷独龙江峡谷被专家认定为“野生植物天然博物馆”，是我国原始生态保存最完整的区域之一。独龙江峡谷处在云南西北部与缅甸交界的边境上。这是一个鲜为人知的角落。 高黎贡山高黎贡山坐落于怒江西岸，属国家级自然保护区。保护区东西宽9千米，南北长135千米，总面积12万公顷。山势陡峭，有着极典型的高山峡谷自然地理垂直带景观和丰富多样的动植物资源。形成了我国最引人瞩目的原始阔叶林区。 丙中洛丙中洛位于怒江傈傈族自治州、贡山独龙族怒族自治县的北部。全乡国土总面积823平方公里，地势北高南低。是滇西北三大山脉即高黎贡山、怒山、云岭，与三江，即怒江、澜沧江、金沙江二形成倒“川”字的“三江并流”核心区、怒江山北向南贯穿全境。 碧罗雪山碧罗雪山是喜玛拉雅山的余脉，属于横断山脉，是贡山县与迪庆藏族自治州德钦县交界线及怒江与澜沧江的分水岭。碧罗雪山海拔超过4000米的雪山峰就有15座。其中最高峰老窝山是这些雪山中最美的地方，海拔4500米。 石月亮在高黎贡山山脉中段3300米的峰巅，有一巨大的大理岩溶蚀而成的穿洞，洞深百米，洞宽约40余米，高约60米，沿着怒江北上，百里之外，就可看到这个透着白云蓝天的石洞，它有一个好听的名字，叫做石月亮。 听命湖听命湖位于泸水县片马东北部，距离高黎贡山风雪丫口600米的地方。海拔约3540米，听命湖清碧透明，水深莫测，凛冽如冰，四周森林密布，野生动物在四周栖息游荡，是一片苏醒的野生动物的乐园。 三江并流风景名胜区三江并流风景名胜区是中国境内面积最大的世界遗产地。三江并流是指金沙江、澜沧江、怒江并肩在崇山峻岭中并行奔流数百千米而不交汇的自然奇观。地处滇西北青藏高原南延的横断山脉纵谷地区，包括怒江州、迪庆州、丽江市、大理州的部分地区。景区内有怒江、澜沧江、金沙江3个风景片区，8个中心景区，60多个风景点，总面积3500多平方公里。三江并流共同孕育了数千年的“江边文化”。 景观主要有：奇特的“三江”并流，雄伟的高山雪峰，险要的峡谷险滩，秀丽的林海雪原，幽静的冰蚀湖泊，少见的板块碰撞，广阔的雪山花甸，丰富的珍稀动植物，壮丽的白水台，独特的民族风情，构成了雄、险、秀、奇、幽、奥、叹诸特色。是云南省面积最大，景观最丰富、民族风情多姿多彩，极令人神往但尚示未开发的一个景区。 长江第一湾长江的第一大拐湾在著名的石鼓镇旁，因石鼓镇上有一面汉白玉雕刻的鼓状石碑而得名。石碑直径1．5米，厚0．7米，系明代嘉靖年间丽江木氏土司白壮扩张势力得胜的纪念功碑，它是目前丽江所发现的年代最早的石碑之一。石鼓镇镇左侧有铁虹桥，桥用17米长的铁链作梁，上铺木板，两边用铁链作栏杆，桥两头均建有门楼。石鼓历来是藏区与汉族地区交易的重镇，藏民把皮毛和中草药带来这里出售，又买回茶叶、盐巴、布匹等日用品。 独龙江独龙江乡地处中国与缅甸交界的边境上，坐落在云南省怒江傈僳族自治州北部的独龙江峡谷中，是一个鲜为人知的角落。每年10月到来年5月，大雪封闭了雪山丫口，这里便成了一个与世隔绝的地方。 老君山老君山是三江并流风景名胜区的主体部分之一，为金沙江/长江和澜沧江/湄公河的分水岭。地处云南丽江境内，主峰海拔4247米，被历代史家称为“滇省众山之祖”，因传说太上老君曾在此炼丹而得明。景区面积710多平方公里，主要有九十九龙潭片区、金丝石金山玉湖片区、利增滇金丝猴自然保护区、黎明/美乐丹霞地貌片区、新主植物园片区等景点。 金沙江金沙江是中国长江的上游，长江江源水系汇成通天河后，到青海玉树县境进入横断山区，开始称为金沙江。金沙江流经云南高原西北部、川西南山地，到四川盆地西南部的宜宾接纳岷江为止，全长2316公里，流域面积34万平方公里。 澜沧江澜沧江是湄公河上游在中国境内河段的名称，是中国西南地区的大河之一，是世界第九长河，亚洲第四长河，东南亚第一长河。澜沧江在中国境内长2179千米，流经青海、西藏和云南三省；湄公河流经老挝、缅甸、泰国、柬埔寨和越南，于越南胡志明市流入中国南海，总流域面积81万平方千米，是亚洲流经国家最多河，被称为“东方多瑙河”。 怒江怒江是中国西南地区的大河之一，又称潞江，发源于青藏高原的唐古拉山南麓的吉热拍格。它深入青藏高原内部，由怒江第一湾西北向东南斜贯西藏东部的平浅谷地，入云南省折向南流，经怒江傈僳族自治州、保山市和德宏傣族景颇族自治州，流入缅甸后改称萨尔温江，最后注入印度洋的安达曼海。从河源至入海口全长3240公里，中国部分2013公里。 三江并流流经区域三江并流流经区域为：高黎贡山区、梅里雪山区、哈巴雪山区、千湖山区、红山区、云岭片区、老君山区、老窝山区。 老窝山老窝山是澜沧江流域的景观资源类型补充片区，以高山湖泊、高原草甸和野生花卉资源为保护重点，主要景点包括新化湖、老窝山高山冰积湖群，澜沧江二级支流拉洛河、红岩洞溶洞、栗地坪野生花卉等。处于澜沧江流域下游，迪庆藏族自治州维西傈僳族自治县，澜沧江西岸中挑和维登乡境内。 云岭云岭，又称大雪山，属横断山脉，断块山地。近南北走向。北接宁静山，南接无量山、哀牢山等。山势高峻，多深谷大峡。海拔一般在4000米以上。高山部分终年积雪。主峰玉龙雪山，海拔5596米，坐落于丽江市西北。是澜沧江、金沙江的分水岭。云南即为云岭之南而得名，地处云南省西北部。 千湖山千湖山以三碧海、大黑海为中心，向四周散开。这里的湖有的圆若明镜，有的长似游鱼；有的开阔平坦，有的幽深宁静；有的半环于山洼深处，有的掩映于杜鹃丛中，有的似珠玉成串，有的孤悬于草甸中间……真是千姿百态。 哈巴雪山哈巴雪山，是喜玛拉雅山造山运动及其以后第四纪族构造运动的强烈影响下急剧抬高的高山。最高峰海拔5396米，而最低江面海拔仅为1550米。山势上部较为平缓，下部则陡峭壁立，望之险峻雄伟而又美丽神秘。地处香格里拉县东南部。 梅里雪山梅里雪山又称雪山太子，平均海拔在6000米以上的有13座山峰，称为“太子十三峰”，主峰卡瓦格博峰海拔高达6740米，是云南的第一高峰。坐落在云南省迪庆藏族自治州德钦县东北约 10公里的横断山脉中段怒江与澜沧江之间。 高黎贡山高黎贡山属青藏高原南部，横断山西部断块带，印度板块和欧亚板块相碰撞及板块俯冲的缝合线地带，是著名的深大断裂纵谷区。山高坡陡切割深，垂直高差达4000米以上，形成极为壮观的垂直自然景观和立体气候。鬼斧神工塑造了无数雄、奇、险、秀景观，像银河飞溅、奇峰怪石、石门关隘、峡谷壁影等一幅幅壮景。 贡山云南贡山独龙族怒族自治县(贡山县)是怒江傈僳族自治州辖县，位于云南省西北部，县府驻茨开镇。贡山县境内的怒江、独龙江两岸，自然风光雄伟壮丽，旅游风光独特。碧罗雪山、高黎贡山、担当力卡山群峰高耸，怒江、独龙江两江纵贯，千山万壑，峰峦迭障。高山逶迤雄奇，峡谷气势磅礴，山间飞瀑泻珠，云中林海茫茫，如画山水，气象万千，雄、险、奇、秀、幽尽显于山水之间。贡山是以独龙族、怒族为主体民族的自治县，各民族在悠久的历史中，创造出了具有本民族特色的民族文化，具有独特的建筑形式、生活方式，居住、服饰、宗教、饮食、民间工艺、民间歌谣、传统习俗等独具特色。独龙族、怒族两个主体民族在长期的改造自然、建设家园中，创造出了灿烂的传统文化。 贡山县内的主要风景有世外桃源—“丙中洛”、“怒江第一湾”、天险“那依夺石门关”、砥柱中流的怒江“江中松”、独龙江献九当的“石神门”、独龙江麻必洛“乃龙夺”、马库的“江中小岛”、终年积雪的“嘎瓦嘎普山”、“滴水岩月亮大瀑布”、“石门摩崖石刻”等。主要民族民间节日有独龙族的“开强娃节”、“剽牛祭天”，怒族的“仙女节”等，民风民俗，古老纯朴，光彩夺目。 贡山县城贡山独龙族怒族自治县县城是丹当，座落在县境内中部高黎贡山东麓的怒江西岸上，它的名称是独龙语的音译，“丹”是松树，“当”是坪子，合起来意为松树坪。丹当小城深藏在怒江大峡谷的无限风光之中。它背靠青山，面对一江浪花；东西两边是巍峨皑皑的高黎贡山和碧罗雪山，白云缭绕；南北两头，峡谷锁天，江涛隐隐。丹当是县城的主体部分，背靠青山，左侧是清澈见底，汇入滚滚怒江的普拉河，县政府、人大、政协、公安、文教、医院、银行、邮政、电信、宾馆等机关、企事业单位集中于此。但丹当县城又是沿江依山傍水往南延伸的，宽敞的柏油公路两旁，分布有法院、检察院、武警部队、土地管理、水电、林业、电视广播，中小学等众多的部门单位，一直到最南端横跨怒江的钢筋大桥，绵延三、四公里。如果夜晚站在南端的怒江大桥上观望，点点灯火，仿佛长长的银河飘落人间。 独龙江独龙江作为“三江并流”的核心区之一，是除了人们熟知的金沙江、澜沧江、怒江之外而独立存在的，它位于“三江并流”最西部的江河，被称为“第四江”。独龙江是伊洛瓦底江的一级支流，横跨中国和缅甸，在缅甸境内汇入伊洛瓦底江。独龙江发源于西藏自治区东南部，流经云南省，在贡山县边境进入缅甸。 怒江第一湾从贡山县城丹当沿怒江西岸的贡丙公路北上，行程约三十公里，沿途风景秀丽，两岸森林郁郁葱葱，更让人惊叹不已的是可以观赏到千里怒江第一湾。滚滚怒江被一道大理石绝壁阻挡，水流从由北向南转为由东向西，但奔腾300多米以后，又被大山陡坡挡住了去路，只好再次掉头由西向东急转弯，再由北向南，因而在此形成了一个大半圆形湾，号称“千里怒江第一湾”。 嘎瓦嘎普山神峰嘎瓦嘎普在高黎贡山山脉上，是高黎贡山的主峰，在山脉的中段，海拔5060米，从怒江峡谷东岸可以远远望见，它的脚下是丙中洛村。独龙江河谷一面在孔当村和献九当村之间，要爬到西岸担当力卡山上很高的地方才能看得见。嘎瓦嘎普山顶上长年白雪皑皑，云雾缭绕，很少有机会能见到它的真面目。 丙中洛丙中洛位于怒江傈傈族自治州、贡山独龙族怒族自治县的北部，距州政府所在地六库329公里，距贡山县城43公里。东邻迪庆州德钦县，南连捧当乡，西接与缅甸接壤的独龙江乡，北邻西藏林芝地区察隅县。全乡国土总面积823平方公里，地势北高南低。是滇西北三大山脉即高黎贡山、怒山、云岭，与三江，即怒江、澜沧江、金沙江二形成倒“川”字的“三江并流”核心区、怒江山北向南贯穿全境，东面为碧罗雪山，西面是高黎贡山，两山夹一江，形成明显的高山峡谷地貌。丙中洛自然环境奇特、壮观，特殊的地理环境使丙中洛靠南边的地方有一天两次日出日落的奇妙景观，冬至上午，太阳从碧罗雪山缓缓而出，太阳在狭长的天空行走不到两个小时，就匆匆地落入矗立在丙中洛西南角的贡当神山背后，时隔半个小时，太阳又一次从贡当神山背后露出歉意般的万道霞光，半个小时后才落入高黎贡山的背后，形成丙中洛一天两次日出日落的奇妙景观。 董棕树 独龙族传统民居独龙族的生产和生活主要集中在河谷和山麓平台上，独龙村寨依山傍水，一座座木屋大多轻巧地构筑在陡峻的山坡地上。为使山洪从屋下流走，临江一面都是悬空的。勤劳的独龙人民房屋的四壁仅以竹篾巴围起上覆茅草，整个建筑结构简单，也有的在石基上垒垛整段的圆木，盖成结实的小木屋。走进独龙人的家里，首先跃入眼帘的便是那披在身上、摆在床上或是铺在柜子上面作为装饰品的独龙毯。这种毯子以棉麻为原料，用五彩线手工织成。质地柔软、古朴典雅，是独龙人民引以自豪的民族工艺品。 怒族传统民居“怒人居山巅”，“覆竹为屋，编竹为垣”，这是古人对怒族居住生活的描述。怒族的房屋为干栏式，多依山而建。主要分木板房和竹篾房两种。贡山地区的怒族多住木板房或半土墙半木房。千脚落地房这种房子比较宽大，一般是垛圆木为墙，屋顶覆盖薄石板。石板约一尺见方，由屋檐铺起，第一块平铺，第二块压着第一块的上边，第三块压着第二块的上边……一直覆盖到屋脊。福贡怒族都住竹篾房。这种房子较为矮小，多用竹篾笆做外墙和隔墙，用木板或石板覆顶。这两种房屋一般都为两层，楼上又多分成两间，外间待客，并设有火塘。火塘上安置铁三角架或石三角架，供炊饮之用。内间为卧室兼储藏室。楼下存放农具杂物或关牲畜。楼板用木板或竹篾席制成，铺设于架在斜坡地上的许多木桩上即可。这些木桩和房柱，如同千百只脚一样，支撑着整个房屋。因此，人们常常将这种房屋称为“千脚落地的房子”。 独龙牛独龙江边生长着一种牛，人们在学名上把它叫作“贡山大额牛”，由于是源于独龙江河谷，因此又俗称“独龙牛”。独龙牛一般五头一伙，十头一群，在“首领”的带领下，活动在海拔2000千米以上的高山林间过着逍遥自在的生活，山林里的豺和狼都不敢惹它们，就是山大王老虎也得让它们几分。在独龙江地区，一般的黄牛被猛兽吃掉的事情屡有发生，但独龙牛是个例外。 高山牧场云南省贡山独龙族怒族自治县的独龙江乡，是一处天工造化的人间秘境。春来，高山牧场芳草萋萋，鲜花盛开；夏初，杜鹃满山，争奇斗艳；秋至，红叶斑斓，层林尽染；冬季，雪山皑皑，松柏挺立。人们留恋于风光绚丽的神秘河谷的景色中，徜徉在千奇百怪的地貌间，欣赏植物世界的绿韵，倾听动物天地的秘语，陶醉于古朴纯挚的民风，采撷民族文化的色彩，这是一种莫大的享受。 石门关在丙中落台地北端，是一路夹江而行的高黎贡山和碧罗雪山，两座绝壁从江边垂直而起，直冲云天，形成一道500多米高近200米宽的巨大石门，怒江从石门中喷涌而出，奔泻而下，当地人称它为南礼墙，又根据地形地貌，取了个很形象的名字－石门关，石门关不仅雄伟壮丽，粗犷凝重，还有许多动听的民间传说，而且是进出滇藏的必经之路。50年代初期中国人民解放军一二六团的指战员就由此进入西藏，为捍卫祖国神圣领土，维护民族团结，促进社会进步。 水磨坊 剽牛祭天在年节活动中，比较隆重盛大的是剽牛仪式，独龙语叫作“得如哇”。过去，独龙族社会只有比较富有的人家才能买得起牛，而牛是财富和荣誉的象征。在一年当中，能弄来一头牛请大家来吃，对独龙族人来说，既是显耀富裕，又是一件非常光彩体面的事情。 石门摩崖石刻门摩崖石刻位于贡山县茨开镇东400米当打村怒江西岸高50米的崖壁上。系贡山通福贡的古驿道旁，因地势险要称为石门。民国38年（1949年）设治局长梁之彦题刻"石门"二字。此处尚存石刻碑文三通，条幅二方。上书"万家生佛"四字。石碑之一，立于民国36年（1947年），碑文高1.3米，宽0.78米，书14行，全文316字，记述贡山民众驱逐设治局长赖惠生的事件。 温泉瀑布 弦子舞弦子舞。藏族称“谐”。流行于四川、云南等省藏族地区及西藏昌都一带。弦子舞是藏族人民生活中不可缺少的一种自乐性歌舞。在节庆、婚嫁、集会时，人们欢聚一堂，舞时围成圆圈，领舞者边歌边舞，拉着弦子（藏族一种拉弦乐器）伴奏，余者随之，时而向圈内聚拢，时而散开，双手甩动长袖，动作优美。 烟雾缭绕 野牛谷野牛谷位于贡山县茨开镇嘎拉博村委会东侧。嘎拉博河上架着一座与众不同的木桥，因两岸地势一高一低，当地居民就用龙竹架了一个“厂”字型的便桥，矮的一边搭成梯子状，高的一边用木板当桥板，走在桥上，便发出“吱嘎吱嘎”的响声，往下看，水在不停地撞击着岩石，疑神静望，桥也似乎飘动起来。离开依昌夺，就进入真正的野牛谷，两岸的景色更加俊美，山梁上，罗列着一串串斧削似的绝壁悬崖，石猴、石柱、石笋，令人目不暇接。再往里走，又是一组石峰，中间的石柱特别引人注目，它似一只猩猩爬上树桩，观看远方的景色，也似乎在欢迎来野牛谷的朋友。 竹溜索怒江大峡谷及其两岸的碧罗雪山和高黎贡山层峦叠嶂，危岩耸立，悬崖陡峭。谷中水流湍急，汹涌澎湃。自古以来，这里的交通就十分不便，正所谓“岩羊无路走，猴子也发愁”。整个怒江只有几处水势稍缓的渡口可以用木船摆渡，除此而外，其它地方既无法架桥，又不能涉渡。两岸的怒族人民只有依靠溜索这种古老的渡江工具往来飞渡，保持着彼此间的交往与联系。溜索是怒族人民不可缺少的重要交通设施。溜索的制作方法，最初是用竹篾扭成手腕粗细的大索，然后横拉于江河之上，固定在两岸的大树、木桩或石崖上。人们用溜板（溜梆）作辅助工具，沿竹索从空中滑过即可。溜板是长七、八寸、宽约四寸的槽形硬木，背面凿有两个对称的用以拴绳的长孔。使用时将溜板的凹槽卡在溜索上，用麻绳或皮条穿过长孔，牢系于腰间，然后以仰卧的姿势手握溜板，即可以顺势滑下。 傈僳舞傈僳族能歌善舞，因地区不同而异，怒江流域的民间舞蹈只舞不歌，完全以竖笛（与羌笛相似）、横笛、琵琶、二弦、西北民族乐器和自制的弹拨乐器“达比亚”为舞蹈伴奏。舞蹈名称一般以舞步动作为名，更多的随乐曲名称而定。每逢节日、播种和收获后，人们都要跳被称为“迷依刮克哦”的自娱性《生产舞》。这个舞蹈据说产生于17 世纪，当时的傈僳人还处于以狩猎和采集野果为生的时代，舞蹈只能以模拟各种动物为主。在后来长期的生产实践中，傈僳人学会了务农，渐渐把模拟动物的原始舞蹈改进成为表现农务的《生产舞》。在圆圈舞蹈中，人们以各种模拟姿态细致地表现人们挖地、种玉米、锄草、收获归仓等内容。而且至今在舞蹈中还保留了一段模拟动物的“打猴子舞”，为舞蹈增添风趣。这个舞蹈没有任何的伴奏与伴唱，完全以舞者全脚掌跺地作舞的声音为舞蹈节拍，形成了独特的风格。 月亮大瀑布月亮大瀑布在独龙江下游中缅边界的我方一侧，距离国界约3公里，从独龙江最南端的钦郎当村需要沿着亚热带密林和河谷行进1公里左右，从远处马库村的山坡上远远可以望见。走近大瀑布，突然展现在你眼前的是一幅诗情画意、壮美无比的图画：悬岩如刀削斧劈，瀑布从天而降，仿佛一幅宽长的白练悬空，飘拂在天际。一帘高约200米，宽4、50米的瀑布从担当力卡雪峰顶侧的岩壁上喷涌而出，在60余丈高的陡壁上急流倾泻，溅起了弥漫山谷的水花。每逢雨天水位上涨，瀑布则像一条白色的巨龙直扑入汹涌的独龙江水，发出一阵阵轰隆隆的巨响，整个河谷如雷过顶，千山万壑响应，数里以外都能听到响声。这气势胜过李白笔下的“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”。 罗古箐风景区兰坪罗古箐风景区以普米风情为特色，以丹霞石林地貌为奇观，是一块原始风光甚好的高山草甸。罗古箐幽深狭长，神秘色彩极强，至今也无人知道有多少奇石、多少溪流，来者皆有进入世外仙境之感。随着旅游资源的开发，越来越多的游客到这里体验和领略普米族热情好客的民族习俗与多姿多彩的歌舞；一览大羊场溪流潺潺，花开遍野的自然风光，是亲近自然、开展高山滑翔等活动的理想地点。 罗古箐位于兰坪县北部，总面积达40多平方公里。风景区由情人坝普米风情、大羊场高山草甸、罗古箐丹霞石林三个片区组成，含91溪、18岭、360峰，栖息着滇金丝猴、金钱豹、穿山甲、小熊猫等国家一、二级保护动物和鸟类。 罗古箐罗古箐风景名胜区距离县城55.2公里，约一个半小时路程。罗古箐是第四季冰川地貌，属较为典型的“V”型冰蚀谷地。由于兰坪县地处兰坪——思茅凹陷地段，中新生代红色地层大面积暴露，罗古箐峡谷形成大面积的红岩丹霞地貌。 情人坝情人坝是一个高山草甸，背靠老君山，呈东西走向，绵延几公里。这里是每年“情人节”的举办地，四周包围着茂密的森林，山坡上盛开着绚烂的杜鹃花。许多有情人也因其美好的名字，而前往这里一览胜景。 普米风情普米族是罗古箐最主要的居民，源属古氐、羌、戎等民族中的西戎支系。普米族信奉神灵，每年端午时节会庆祝“普米情人节”，祭祀活动、民族文艺、篝火晚会等活动应有尽有。 丹霞石林罗古箐原始森林除了有名贵动植物以外，最大的特点就是林中丹霞地貌。与周边地区丹霞地貌不同在于，它的高、雄、险、奇，具有独特的景观特征。河图岭、吉利吉彩屏、回音丹壁、三叟峰、猴爬岩、百变岩、凤回头、蛤蟆嘴等都是表现栩栩如生的丹霞奇石。 情人树在情人坝的东边，高高地耸立着两棵巨大的杉树，这就是著名的情人树。它们根部的枝干相距不过1米多，遒劲的树根相互盘绕，深深地扎进泥土里；上部的枝干、树冠相依相偎，完全融在了一起，已分不清彼此。 大羊场大羊场位于景区北部，约17平方公里，是一块高山草甸。大羊场海拔3200米，可见一些牧群，是游客休息、享受自然的好地方。 高山草甸 独龙江景区独龙江是中国人口较少民族之一的独龙族唯一聚居地，也是高黎贡山国家级自然保护区“三江并流”世界自然遗产的核心区之一。峡谷中保存着完好的原始生态，被认定为“野生植物天然博物馆”和“动植物基因库”。景区依托独龙江独特的生态和文化资源而建，人们可在这里感受最为原始真是的自然风貌，是亲近大自然、了解大自然的最佳之处。 独龙江旅游景区位于云南省怒江傈僳族自治州境内，森林覆盖率93％，主要包括月亮瀑布景区、巴坡生态工艺旅游村、普卡旺原始民宿体验村、沿江生态绿道、孔当森林小镇、献九当生态民宿村、独龙江生态漂流、龙元美食村、迪政当生态游憩村、雄当景区、孔当小镇入口区、“卡雀哇”客厅、独龙特色街区、民族养生馆、独龙秘境演艺厅、独龙自然科普馆等景点。 独龙江独龙江位于云南和西藏交界处，怒江最北的贡山县，是我国独龙族的唯一聚居区，也是高黎贡山国家级自然保护区，“三江并流”世界自然遗产的核心区之一。 森林这里是我国最后一个通公路的少数民族地区，由于长期与世隔绝，被誉为“西南边陲最后的秘境”。独龙江的峡谷中保存着完好的原始生态，森林覆盖率93％，被认定为“野生植物天然博物馆”和“动植物基因库”。 普卡旺原始民宿体验村普卡旺位于云南省怒江州贡山县独龙江乡，从乡政府一路向南5公里左右即可抵达。普卡旺村是最原始的独龙族原始部落，“边徼之地，极边之民”的普卡旺村，到现在还保存着原始的民俗民风，生产生活方式及最原始的建筑风貌。 神树桩观景台神树桩，几百年前的树桩一排排屹立着，好像秦始皇的卫兵。在神树桩观景台，是拍摄神树桩的最佳位置。 哈滂瀑布哈滂瀑布位于独龙江乡马库村，站在钦朗当的小高地上，就能看到中缅边界方向峻峭山峰间的瀑布犹如一挂白练飞泄而下，那就是“哈滂瀑布”。 小沙坝景区小沙坝景区是怒江美丽公路的起点，是云南新晋高颜值网红打卡地。景区以空间、形体、景观、视线等多角度为切入点，依照“服务区+景区+半山酒店”的理念打造，所有建筑沿地形顺势设计，充分体现地域性、时代性、生态性等方面特质，使建筑融入怒江峡谷大自然的美景中，与怒江大峡谷相得益彰。同时充分应用互联网、数字化前沿技术，全面对接“一部手机游云南”平台，为旅客打造了一个方便快捷、体验一流的智慧景区。 小沙坝景区位于云南怒江泸水市以北，距离市区4.3公里，设置有综合服务楼、滨江酒店、特色民族客栈、怒江展厅、生态停车场、滨江休闲道等。景中建屋，屋中看景，围绕景观视线、功能分区、节点景观进行打造，一步一景、一点一特色，设置免费高速Wi-Fi、智慧厕所、刷脸入住、扫码淋浴、无人售货车等设施和功能，可以边喝咖啡边赏峡谷风光，可以骑车探寻秘境，品尝傈僳族传统手抓饭，还有高端酒店可以休憩。 景观小沙坝景区是全国首家“负建筑”设计的服务区，让建筑就像在大自然中自然“生长”一般，与环境和谐共融，建筑为大地的景观所环绕，也被花园式的屋顶所覆盖；屋面之上是错落有致的花园，花园间穿插小路，小路的尽头是可以尽情瞭望江景的平台。 设施小沙坝景区充分应用互联网、数字化前沿技术，全面对接“一部手机游云南”平台，设置免费高速Wi-Fi、智慧厕所、刷脸入住、扫码淋浴、无人售货车等设施和功能，为旅客打造了一个方便快捷、体验一流的智慧景区。 峡谷在这里，游客可以边喝咖啡边赏峡谷风光，可以骑车探寻秘境，品尝傈僳族传统手抓饭，还有高端酒店可以休憩。 怒江第一湾怒江，流经云南贡山县丙中洛乡日丹村附近，由于王箐大悬岩绝壁的阻隔，江水的流向从由北向南改为由东向西，流出300余米后，又被丹拉大山挡住去路，只好再次调头由西向东急转，在这里形成了一个半圆形大湾，称为怒江第一湾。 湾上台地平坦开阔，高出江面30余米，构成三面环水的半岛状小平原，在峡谷中宛如一颗绿宝石。 石月亮怒江石月亮，山步道全长13.4公里，沿途自然风光优美，溪流与群山相映成趣。福贡县境内雄奇险秀的高黎贡山和碧罗雪山组成了壮丽的峡谷自然景观，有奇峰绝壁，怪石突兀，激流险滩之壮观险峻；有飞瀑叠翠，断崖千尺，江流有声之神奇秀美；有山高月小，水落石出，幽泉茂林之清幽空灵。 石月亮的成因，是因怒江峡谷正处在欧亚板块与印度板块的接合部，强大的地质应力和迅速上升的地壳，构成了怒江峡谷独特的地质奇观和美丽的自然景色。 老姆登景区老姆登景区素有“云上老姆登”、“皇冠小镇”、“峡谷第一眺”等美誉，是一个宛如世外桃源般的美丽村庄。“老姆登”是怒族语的音译，意思是“人喜欢来的地方”。整个村庄被高山环抱，云雾缭绕，山脚下是怒江峡谷，周围依山而建的客栈、农舍、茶地相互映衬，绝美至极。站在这里，俯瞰怒江由北向南在碧落雪山和高黎贡山山脚缓缓流过，不同季节的美景各有一番风味，独特的民俗文化让老姆登更加充满魅力。 老姆登位于云南怒江福贡县匹河怒族乡，对面有高黎贡山北段较有名气的皇冠山，村中设有观景台，视角开阔，向南向北远眺，视野可极尽数公里，是观赏怒江大峡谷的理想位置。村内的怒族传统民族文化、民风民俗保存完整，拥有“达比亚”国家级非遗项目、怒族民歌“哦得得”、“如密期”开春节、“口弦乐”等云南省级非遗项目。 罗古箐兰坪罗古箐是省级风景名胜区，是云南众山之祖老君山旅游资源的重要组成部分，以丹霞地貌为特征。兰坪罗古箐风景区位于兰坪白族普米族自治县通甸乡德胜村，由罗古箐、金顶翠屏山、富和山三个片区组成。 主要景观有高原牧场、“情人坝”、“姑娘山”、“母亲树”、百丈回音壁、紫金河杜鹃屏、石林、花山、滴水岩、锅石、铅锌都城等，总面积约100平方公里。 怒江一个美丽的传说 峡谷怒江人人牵挂的地方 怒江生灵的圣地 走怒江 时代中国·怒江篇 怒江傈僳族自治州 怒江大峡谷 世界遗产在中国·三江并流 高黎贡山 罗古箐纪事 秘境独龙江 怒江第一湾 石月亮和酒歌 走进老姆登 歌曲：怒江风 歌曲：怒江情歌 歌曲：歌出怒江 歌曲：相约怒江 歌曲：怒江儿女跟党走 歌曲：太阳照到独龙江

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