中学家长学校青春期性健康教育讲话稿

　　

　　【简介】感谢网友“Nelia”参与投稿，下面小编给大家整理的中学家长学校青春期性健康教育讲话稿（共15篇），欢迎阅读!

　　引领孩子过平安幸福的生活

　　各位家长大家晚上好，非常感谢大家能在百忙之中抽出时间来朝晖中学参加家长会，我今天跟大家交流的是关于孩子进入青春期的话题。今天我讲话的内容分为四部分：一，为什么要对孩子进行性健康教育；二，我校青春健康教育主要工作；三，父母最适合对孩子因材因时施教；四，性健康教育遵循的原则；

　　接下去我讲的内容可能会有一些直白，家长可以有选择地听，因为每个孩子发育的时间，探究问题的深度是不一样的，家长可以有所选择。

　　一、为什么要对青少年进行性健康教育

　　青春期这一术语自于拉丁文.我国一般认为12-18岁为青春期.这大体上是我国中学生的年龄。对于10-18岁的孩子，构成他们心理健康的核心主线问题就是性心理，如果这个孩子在青春发育期的性心理不健康，那么他的整个心理健康可以说一多半都不健康。孩子的素质就不可能好。为什么 今天把性心理健康提到非常迫切的程度，因为形式的发展在今天更尖锐。20世纪人口学家研究提出说，20世纪的1间，每过25年，少男少女的性成熟提前一年，每个25年提前一年，这100年间提前了4、5年，5、6年，从我们家的实际情况看，长期的封闭，突然改革开放，20几年的提前速度，跟世界上100年提前的速度差不多，我们的速度更快。生理成熟的标志是男孩出现遗精现象，女孩来了月经。以这个现象为标准，20世纪初女孩一般是16岁左右，男孩一般是18岁左右。20世纪末，在温带地方女孩的时间是12-13岁，我们国家的调查，80年代是13岁半，90年代是12岁半，我们是就提前一年。青春期进入的年龄阶段因遗传不同，受刺激的程度不同，营养不同而不同。男孩是现在的孩子受到社会环境的变化，饮食结构的调整及病毒的改变等多种因素的影响，有专家说，至少有一半以上的成年人的婚姻问题（性生理、性心理上的问题）来自于他们的年轻时代。特别是少男少女时期。也就是说青春期没有过好，会给孩子今后的婚姻家庭生活带来隐患。生活跟普遍出现了性早熟的现象，据统计女孩月经初潮的平均年龄有原来的14岁提前到13岁，有的女孩12岁都来了月经，男孩的初次遗精年龄有原来的15岁提前到了14岁。家长都知道女孩来月经意味着她有了生育能力，男孩出现遗精现象意味着他具备了能让女孩怀孕的可能。在这种背景下，我们应该怎样做才能保护自己、尊重别人呢？怎样为为自己的人生加分？孩子有了生殖的能力但不具备生殖的权利，也不具备生殖的条件，不知道家长有没有告诉我们的孩子？

　　这是一个人口学的事实，还有一个人口学的事实，就是青年男女婚姻结合的时间推迟了，20世纪初大多数国家都有早婚的习俗，20世纪末期，青年人结婚的年龄推迟到20岁以后，我国规定了世界上最晚的结婚年龄男22，女20? ，世界上没有这样的年龄，在美国结婚的最低年龄是16岁，在英国是16岁。这是最低的结婚年龄，由于观念的改变，竞争的压力，受教育的时间延长，孩子成家的基础相当苛刻，物质的、事业的。过去20世纪初，发育年龄与结婚年龄相接近。青春期一发育，他就有了欲望、冲动有了好奇心，有了与异性接触、相爱、相伴的要求。这时性与婚姻是统一的。现在的孩子不行，孩子要经过10几年的等待，人口学家称之为性待业期。待业不好受呀，有工作能力，没有工作。这时的孩子一方面有了欲望、冲动有了好奇心，有了与异性接触、相爱、相伴的要求，但在我们大人心理还把她当作孩子，有的男孩子从小洗完澡，光着屁股就出来了，到了青春期个子比妈妈都高了，洗完澡还是关着屁股出来，这种现象好吗？我就曾经看到这样一个事例，一位男青年已经结婚了，跟父母住在一起，妻子最不能容忍，而且认为有一些变态的事情就是老公洗完澡不穿衣服就出来，而且家里还有婆婆，而老公认为，这是没有关系的，因为她是我妈。还有一位小学六年级的的学生家长跟我咨询，她的儿子很喜欢妈妈的丝袜，怎么回事？我孩子要读你们朝晖中学到时候帮我心理咨询一下。

　　也有的家长咨询说，我的女儿到了六年级突然就不愿意跟我说话了，我们怎么办？

　　青春期的孩子应该是朝气蓬勃的、充满活力的，特别是广大的初中生有着许多美好的理想和奋斗目标，青春期应是人生中最绚丽多彩的时期，同时也是最不安的时期，因为，进入青春期,随着孩子的生理发育成熟,他会碰到很多困惑。

　　这些困惑如果得不到正确的解决的话，从心理上说，孩子可能会产生各种各样的心理障碍；比如说男孩子首次遗精，一个爸爸，看到孩子有遗精和手淫了，就对孩子说，孩子你过来，你翻一下次典，查查手字头的手淫是什么意思？孩子查完之后，爸爸说，你知不知道红楼梦吗，里面有一个贾瑞，患了重病，道士给了他一面镜子，一面是美女，一面是骷髅，告诉他你千万不能照正面，结果他不听话，偏要照，结果就一命呜呼。当爸爸的，云散无找，吓唬他，结果孩子就更紧张了，遗精的时候，在卫生间要关门，内裤藏起来，妈妈一到身边就神经紧张。整天紧张西西的，妈妈发现后，感觉不行，妈妈出面对孩子讲了青春期男孩女孩发育知识，最后跟他说，精满自溢，精液是你的的好朋友，标志你成长为男子汉，你要善待他，手淫不是罪过，你可以坦然地面对。但要有度。这样孩子紧张的神经才放松了，他知道自己身上出现的事情是正常的，后来平稳地度过了这一时期。从生理上说，如果不能提前得到防范知识的培养教育，男孩子会认为，我大了，我是成人了，我可以有性的行为了，我可以做这些事情了，一些少男少女发生性行为，出现少女妈妈呀都是这时候发生的。还有的男孩子会凑在一起看黄色录象，女孩子还会流产、不孕等事情发生。

　　事例：15岁的女孩与14岁的男孩发生关系，怀孕5个月，男孩、女孩都知道自己做错事情了，但怎么错的？怎么会怀孕的一概不知，又不敢到正规医院去，直到肚子挺起来了，才知道这是怀孕。女孩停经多久该去检查，没有人告诉她，怎么办呢？两个人商量就去踩女孩子的肚子，子宫踩破，差点丧命。两家打官司。两个都是未成年人，法院不受理，家长商量，

　　广州一女孩怀疑自己怀孕吃药自杀，就回来之后，才知道，她月经没有来，以为跟男生掰过手腕就能怀孕。

　　据统计，“当前，青少年性行为日益严重，特别是女孩未婚先孕、人工流产、感染性病以至艾滋病等现象趋于早龄化，且呈逐年上升的趋势。” 在河北省115个被调查对象中，有婚前性行为的多达61人，占总数的53.04%，其中18岁之前发生过性行为的有45人，最小年龄仅15岁。未婚先孕的有55人，20岁以下的19人，最小的就是那名15岁女孩。家长们，如果我们不对孩子进行正确的引导的话，孩子会从别的渠道找答案，而这些小道消息往往使不科学的，他们在误导我们的孩子呀。各位家长，您能放心吗？相反，如果能提前给他们一些教育，这些事情可以防患于未然的。

　　所以说，我们要帮助孩子树立正确的价值观、道德观、增强孩子的法制观念。打破性神秘，也要反对性放纵，我想我们在座的每一位家长都盼望着我们的孩子的青春能更加美好，我们的孩子的一生都很非常幸福。那我们就需要格外关照我们处于青春期的孩子，给中学生更多更实际的帮助吧。

　　二、我校的主要工作?? 十年如一日，坚守青春健康教育主阵地。

　　我校的青春健康教育起步早，始于90年代初，经过多年的探索与实践，积累了较多经验，取得了一定的成效，青春健康教育已成为我校特色教育品牌之一，一直走在杭州市乃至浙江省的前列。

　　7月，我校成为“青春健康”国际合作项目的试点单位。

　　10月，我校作为下城区青春健康国际合作项目的四个试点单位之一，有计划地开展了项目的试点工作，为我区青春健康――国际合作项目的全面开展提供了可行性经验。同年，我校成为杭州市教科所“青春期性教育研究”省级规划课题的研究成员单位。成为“青春健康”国际合作项目的“示范点”。10月全国青春健康教育拓展会议经验交流会在我校举行。经过多年的努力，我校在青春健康教育方面积累了丰富的经验，开创了学校、家庭、社区“三位一体”的青春健康教育模式。

　　自，我校将青春期健康教育纳入学校课程体系，每周1学时，由专职心理辅导老师上课，从学生青春期生理、心理的各个层面实施教育教学活动，同时辅以主题班会、专题讲座等形式，让学生对生命成长更了解，心理更阳光，进步更显著，真正成为全面发展的学生。

　　我们朝晖街道的青春健康工作还得到省领导的肯定，省领导还对我们提出殷切希望，要将青春健康这项工作继续向家长、向社区工作、向社会延伸。

　　三、父母最适合对孩子因材因时施教

　　什么时候开始对孩子性教育？要讲得多少透，这要因人而异。因此说父母最适合对孩子因材因时施教。当孩子有了困惑向你求助时，并不代表他开始变坏、变复杂了，其实孩子需要的答案很简单，远没有我们成年人想的那么复杂，倒是家长的态度比孩子的问题更重要，家长的遮遮掩掩或者严厉呵斥也许会使孩子产生好奇心或者罪恶感。等到他不再问你的时候，也许他已经找到了他以为能解决问题的答案，而我们却无法保证孩子自己找到的答案总是对的。我们教师经常说要因材施教，其实最有个性的教育其实就是家庭教育，因为只有爸爸妈妈才最有权利也最有可能对孩子进行因材施教和因时施教，尤其是像这样比较私人的话题，有时候由家长来讲或许比较合适。青春期性健康教育应以性心理、性生理教育为基础，以性道德性法律教育为核心。如果有的'男孩家长认为，没关系，我儿子在这个问题上不会吃亏的，我们又不会怀孕，生孩子。其实您错了，你自己是不会吃亏的，但吃亏的女孩子会找你呀，你的生活会一团糟呀，

　　二、父母对孩子讲青春期性话题时遵循的原则

　　1、当孩子提出性问题时，不应轻描淡写地回答，不要欺骗，不要不好意思，不要有神秘感。因为孩子的性提问往往是漫不经心的，并没有怎样深思熟虑，更没有什么恶意想法，父母应当了解这点，自然坦诚地回答问题。父母的窘迫与羞怯，只能加重孩子的好奇心，使之对于所提的问题耿耿于怀，牢记在心。

　　2、应用科学名词解释男女的生殖器，并告诉孩子如何保护它，不能随便玩弄。回答孩子的问题时，不要超过孩子的好奇范围和理解能力，就具体问题回答，不要过深过细，应当通俗易懂，充满自信。

　　3、回答问题时，应坚决果断、简洁明了，应在语气中表现出权威的、结论性的含义，不要引申，也不宜鼓励孩子引发联想。

　　总之，在回答孩子的性问题时，父母在语言和表情上应做到恰到好处、自然大方。

　　讲一个故事：“这个小东西保护谁的安全呀？”

　　一个男孩与妈妈，爸爸到宁波旅游。夜宿宾馆时宾馆除了提供洗漱用具以外，还提供了一些需要自己付费的东西，并提醒顾客外包装一经拆封，即算使用。已经有了不少旅途经验的男孩子很老练地告诉爸爸妈妈，这些东西我们不需要，就不要动它。

　　晚饭以后，儿子一贯是要看电视的。妈妈则和先生偷闲逛起了宁波夜市。直到华灯俱灭，两个人才游兴未尽地回到宾馆。早已等急的儿子这次没有像往常那样上蹿下跳地责怪他们，妈妈预感，他一定是做了什么可以让我们抓小辫的事儿了。

　　果然，儿子有点不好意思地说：“妈妈，可能你要帮我付10块钱了。”哈，一定是闲不住手脚的儿子终究还是拆了那些个包装，明知故犯嘛，这次一定要好好说说他。“妈妈，这到底是什么东西？我以为是薄荷糖，还是进口的呢，我就拆了，可好像不是糖。”儿子手里拿着一个包装盒问道。妈妈一看，不禁脸一热，原来儿子拆的是避孕套！再仔细看包装盒上的文字，的确有“薄荷味”的说明，怪不得儿子会把它当成薄荷糖。

　　儿子问“妈妈，这东西粘粘的、韧韧的，我以为是QQ糖之类的东西，可是说明书上写是外用的，它到底派什么用啊？”

　　妈妈故作镇定，指着盒子上的字说：“这的确不是糖，盒子上不是明明白白地写着‘安全套’吗？”

　　“这个又小、又软的东西能保护谁的安全呀？”

　　“……”我一时语塞。

　　“妈妈，这个图上画的好像是套在‘小鸡鸡’上的，是保护‘小鸡鸡’的吗？就像你的罩罩一样？”

　　我以前曾经给儿子解释过妈妈为什么要比爸爸多穿一件小衣服的道理，没想到儿子的联想那么快。“你说的也有点道理，但也不全对。”我给儿子解释：“妈妈的胸部需要一直地保护，爸爸不需要，仅仅在需要的时候才使用。”

　　“那什么时候爸爸才需要用安全套呢？”

　　看来，儿子今天对这个问题产生了强烈的兴趣，没有满意的答案，他是不会轻易罢休的。

　　妈妈略微整理了一下自己的思路，对儿子说：“你已经知道了你的生命是来自爸爸的精子和来自妈妈的卵子相结合的产物，对吗？可是，爸爸有好多好多精子，妈妈也有好多好多卵子，要是他们都结合起来的话，那你就会有许多许多弟弟妹妹了，可是，我们有你这样一个宝贝就够了呀，所以，就给爸爸穿一件小外套，把他的小精虫都装在这外套里，这样，就可以保证这些小精虫不和妈妈的卵子相遇了。”

　　“哦，原来是派这个用处啊。”儿子恍然大悟，终于不再追问了。

　　我长长地松了一口气，天知道他下次还会提出什么更棘手的问题来。

　　四、讲什么

　　1、青春期生理卫生、生理保健

　　我们要告诉我们的孩子，每天要洗澡，换洗内衣，清洗生殖器呀，女孩子来月经的时候不能吃生冷的东西，不能做剧烈的运动。曾经听到这样一个故事，一个女孩子来月经了，不好意思上厕所，一天不去换卫生巾，旁边同学都闻到味道了，男孩子洗澡时不注意清洗生殖器，体检时发现很多污垢。等等这些，家长要多留心，多关照。

　　2、青春期异性交往原则

　　此时，家长要多提醒孩子青春期是宝贵的,我们要度过好青春期的话,一定要把自己约束好自己,把主要的精力放在学习上。我们要告诉孩子，既然在春天就不做夏天的事情.春天有春天的工作.对女孩子说,孩子,记住，你要跟所有的男孩子保持等距离外交.你和他们都好,你会获得所有男孩子的喜欢,因为你如果拥有了一棵树,你就可能失去一片森林.

　　我们要告诉孩子,不同阶段的人生阶段有不同的人生任务.既然我们是在学生阶段,我们就要以学习为主.在青春期失去的东西,很可能在你进入大学时代、进入社会后会加倍补偿你，天涯何处无芳草.不须急在少年时.相反如果你拥有了不应该拥有的东西，会给你带来很大的麻烦。

　　我们要告诉孩子在与异性交往时要注意以下6点

　　（1）不必过分拘谨。在与异性交往中，要注意消除异性间交往的不自然感。应该从心理上象对待同性那样去对待与异性的交往，该说的说，该做的做，需要握手就握手，需要并肩就并肩。友谊本来就是感情的自然发展，不应有任何矫揉造作和忸怩作态，那样反而会贻笑大方，使人生厌。也就是要自然地、落落大方地进行男女同学间的交往。

　　（2）不应过分随便。男女间交往过分拘谨固然令人生厌，但也不可过分随便，诸如嘻笑打闹、你推我拉这类行为应力求避免。毕竟男女有别，有些话题只能在同性之间交谈，有些玩笑不宜在异性面前乱开，这些都是需要注意的。

　　（3）不宜过分冷淡。男女交往时，理智从事，善于把握自己的感情是必要的，但不应过分冷淡，过分冷淡会伤害对方的自尊心，也会使人觉得你高傲无礼，孤芳自赏，不可接近。

　　（4）不该过分亲昵。男女交往时要注意自尊自爱，言谈举止要做到文雅 庄重，切不可勾肩搭背，搔首弄姿，诸如此类的过分亲昵，不仅会使你显得轻佻，引起对方反感，而且会造成不必要的误会。

　　（5）不可过分卖弄。在与异性交往中，如果想卖弄自己见多识广而哇啦哇啦讲个不停；或者在争辩中有理不让人，无理也要辩三分，都会使人反感。当然，也不要总是缄口不语，过分严肃，使人对你望而生畏，敬而远之。

　　（6）不能违反习俗。男女交往的方式也要适合当前的社会心理。比如，当前绝大多数人认为，男女间经常单独幽会是友谊的例外形式。

　　总之，异性交往，要自尊自重，互助关心、尊重，不要相互挑逗，搞一些格调不高的小动作，尤其要注意广泛交往，不要个别深交，同学们要关心集体，使每个同学都感到集体这个大家庭的温暖。男同学要养成帮助、爱护、尊重女同学的品格，承担更多的社会责任，女同学要学会体谅他人、端庄、稳重、处事有分寸。

　　3、青春期的自我保护。

　　我们知道我们的孩子生活在一个优越的社会制度下，我们的社会环境充满了阳光雨露鲜花。但无庸讳言，在我们这个开放搞活的社会里也有阴暗的角落，也有潜伏的暗流，存在肮脏的思想，这个一去不复返的单行线的青春期不允许不能够,最好不犯错误. 我们怎样才能让我们的孩子保持健康的肌体，让我们的思想纯净，抵制危险的诱惑。孩子的青春期保护是非常重要的，

　　如果你家是个女孩，你要告诉孩子，如何防止被侵犯，如果是男孩子，要防止遭受敲诈，

　　首先，父母要告诉女儿，不要单独去和男生（一个或多个）在一起，更不要去对方家里。现在的青少年完全不同于你们父母上学的年代，此时青春期的男生、女生彼此倾慕是完全正常的，通过接触可以减轻他们内心涌起的强烈愿望，但前提是多个女生和多个男生的集体接触，是欢快、健康、明朗的交往。

　　其次，父母（最好是妈妈，或者是孩子的姨妈、姑妈）要告诉女儿，如果遇到很熟悉、亲近的异性忽然之间举止反常（如搂抱、亲吻、贴近坐着、说某部位不舒服要求揉捏），应该立刻警觉，借故离开。不能因为是同学、邻居、远亲（甚至是近亲）就迟疑，更不能喝对方此时递过来的饮料等，否则会让对方觉得得到默许，更加胆大妄为。讲述的尺度因人而异，可从女儿的表情判断，如果她的神态仍然很迷茫，有必要告诉她“把……放到……里，就会发生怀孕的事”。有些家长不知如何开头，担心反而引起孩子尝试的兴趣，可借助社会上发生的事情、电视里播放的镜头，跟女儿开始交谈。交谈时避免郑重其事，避免说教，事先有所准备，开明而轻松地展开话题。

　　第三，如果事情已经发生，妈妈一定要得到孩子的信任，要让她告诉你全部经过，以便尽早解决。父母此时切记不要动怒，孩子受到惊吓，就不再向你开口；即使是她做错，也要从朋友的角度去尽力帮助她挽救、补救。

　　4、隐私意识、尊重意识

　　四、如何引导孩子

　　抓契机：

　　男孩子第一次遗精、女孩子初朝都是性生理成熟的一个表现，这时候我们应该告诉女孩子，你是从精水流出的地方生出来的，这个地方叫阴道，孕育孩子生命的地方叫子宫，精卵结合就能产生生命，你既然来月经了，说明你有成熟的卵子排出了，就证明你也有孕育生命的可能，如果精子与你的卵子结合，也能孕育出婴儿，但是呢/现在还早。我们要珍惜自己的生命，也要告诉男孩子，尊重别人的生命。你们现在还没有能力养育婴儿，我们要学好知识，掌握本领，为作父母做准备。

　　当报纸上出现一些跟青春期有关的负面报导时，你就可以跟孩子坦然交流了，怎么做是符合道德规范的、法律规定的。

　　青春期正处于智力发展的颠峰，大脑发育已接近成人，是学文化、学科学、长知识、长才干的最佳时期，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，知识就是力量，知识改变命运。

　　所以我希望家长能配合我们，共同为消除孩子的青春期困惑，让孩子把充沛的精力投入到学习中去，引领孩子过上平安幸福的生活而努力。

　　今天，听了邵老师讲解的关于处在青春期孩子的教育问题及一些处理方法和建议，使我深有感触，受益匪浅，让我增长了教育孩子的认识，学到了不少教育孩子的好方法。

　　听完老师的讲解，方知自己平时在教育孩子的问题上存在许多误区，甚至有错误的管理方式，导致了孩子在学习上和生活中形成了一些不好的习惯，使孩子自己的特长和爱好得不到有效发挥。家长一味地要求孩子努力学习，其它的事情都不用孩子去做，忽略了孩子的心理成长和孩子在生活上社会上的适应能力，只要孩子好好学习，各门功课能考出高分，考出好成绩。“学习至上，成绩至上”是家长对孩子制定的唯一目标，于是家长就包揽了孩子的一切后勤保障工作。如果孩子想干点力所能及的家务活时，就怕耽误孩子的学习时间，影响孩子的学习成绩。要是孩子考出了好成绩，那家里就是阳光灿烂的日子；要是孩子考差了，那家里就是阴沉沉的日子。为了孩子能够在各方面都取得优异的成绩，家长们舍得花很多的钱让孩子参加各种各样的特长班、提高班，同时也给孩子带来了巨大的压力和比上学还累、还忙的周末。

　　处在青春期的孩子有自己的独特思想，对事物有自己的看法；如果孩子的看法和家长的看法不同，发表了自己的意见，家长就觉得孩子不听话，如果再和家长顶嘴，就觉得孩子的逆反心理强烈，其实这都是孩子处在青春期这个阶段的一些正常表现。家长应该有一个正确的认识态度，进行积极的引导，信任孩子，他们需要家长、老师和同学们的认可和关爱，更需要我们大家的友谊。

　　平时我们要多关爱孩子，鼓励他们树立自信心，和孩子建立良好的关系，不能事事都干涉，那样必然会引起孩子的不满，如果使用高压手段、家长作风来管理孩子，将会引起孩子更大的不满和强烈的反抗心理。简单粗暴的方法来管理孩子是行不通的。我们要给孩子平等的发言权，尊重孩子的人格，耐心倾听孩子的'心声，走进孩子的内心世界，以便对症下药解决孩子自己处理不好的问题；不对孩子随意加以指责，胡乱批评孩子；在管理孩子上家长要做出，向好的方面发展，起到积极引导作用，与孩子建立良好的沟通平台，能让孩子心情愉快，有利于孩子的心理健康。对待孩子要少一点指责，多一点赞赏；主动寻找值得赞赏孩子的理由，多看孩子身上的优点，当发现孩子的缺点时，要多一点宽容心，给孩子多一点时间，只要孩子每次都有一些改正，能有所进步就可以了，纠正孩子的缺点要切合实际，要有耐心。少一点命令，多一点平等；要相信孩子的能力，多给孩子一些信心，让孩子自己感到“我能行”，要尊重孩子的正确选择，尽量少用命令的口气说话，让孩子知道我们都是平等的，以增加孩子的自信心。少一点生活上的关照，多一点精神上的关怀；孩子能干好的事情一定要让孩子自己干，让孩子们尽量的能够在生活上自理，在精神上我们要多给予积极的鼓励，让孩子保持良好的积极的进取心态。

　　营造一个和谐幸福的家庭，让孩子在快乐中学习、生活、成长，让孩子们有一个美丽快乐的青春。

　　青春期教育是学生进入青春期以后这一特定阶段根据其生理心理发展特点与需要所进行的针对性教育，吴阶平教授对此有过精辟的阐述：“青春期教育是针对青少年进入青春期生理和心理的特点进行的，从总体上说是人格教育、人生教育、思想道德教育、爱国主义教育、遵纪守法教育、性知识和性道德教育等方面的综合性教育。” 性教育是青春期教育的核心，青春期性教育是对青少年进行的性健康教育。这是人生性教育的关键阶段。主要向青少年传授科学的性知识，纠正与性有关的认识和行为偏差，树立健康的性意识。在性生理和性心理教育的基础上，将重点置于性的伦理道德、法制、情感、审美、人格等的素质培养教育上。“性知识教育可以指导青少年保持性的心理和心理健康；而性道德教育则能够帮助青少年在顺利完成青春期转折过程中建立起高尚的情操；在性观念上的自尊、自重、自爱教育，有利于青少年人格的健全发展。” 因此青春期教育是运用生理学、心理学、社会学、教育学、伦理学、美学、法学和医学等学科知识创立和建设的一门独立学科。

　　通过学习我了解了青春期教育的内容：主要包括：

　　1、知识：即性生理学、性心理学、性社会学、性伦理学等方面的知识；

　　2、技能：教会学生解决青春期困扰、疑惑及问题的实际技能，如怎样建立自信，如何发泄感情，如何与异性相处等等；

　　3、态度：即对性别的态度和对性的态度，如男孩对女孩的平等态度，对性问题的科学态度等等；

　　目前，学校青春期教育存在很大问题。高中学生专题课程不断增多，学生课程负担加重，教育部门对青春期等专题教材作了调整，学生青春期教育也削弱了。一些学校的校长常以“课时太紧张”、“没有教材又没有老师”等借口不开青春期教育课，这种情况在远郊区县尤为严重。现阶段多数学校每学期只安排一、两次青春期生理卫生课，很多学校甚至一次都没有，有的学校虽然很想向学生提供这方面的教育，但却苦于没有好的教材。目前国内还没有一套公认的、把握时代脉搏的青春期教育的教材。事实上青春期教育教育的实施需要多种教材，小学高年级要有学生用书、教师用书，中学生要有自学用书，教师用书，最好同时配备相应的家长用书，使学校青春期教育与家庭教育有机的结合在一起。

　　青春期教育的目标和任务：青春期教育就是要教会学生科学的性知识，培养他们正确的性观念和健康的性心理，告诉他们什么是具有符合社会道德规范的性行为，帮助他们建立积极的自我概念、和谐的人际关系，养成良好的意志品质，塑造完整健全的人格。

　　通过学习使我更加明白作为一名高中教师学习《青春期教育》的重要性。在以后的教育教学中要重视对学生进行青春期教育。帮助青少年解决青春期生理与心理发育不一致的矛盾；纠正瞬息万变的社会环境和不良性观念对青少年的影响；预防青春期性错失足，维护社会稳定；开展青春期教育可以提高青少年的身心健康水平；开展青春期教育有助于提高我国的社会文明水平。

　　总之，广泛开展青春期教育，不但可以教育帮助青少年，而且可以促进社会、学校、家长和老师对青春期青少年生理、心理变化的重视，正确引导他们，帮助学生了解自身的变化，消除困惑与苦恼，使男女生关系自然融洽，交往有度，收到使学生明智、知文、懂情、正行的良好效果。

　　家长是孩子的第一任老师，在父母的教导帮助下，孩子迈出了人生的第一步。其实家长不仅是教会孩子走路的人，还应该是陪伴着孩子学会奔跑的人。许多家长很重视幼儿时期的教育，但是却忽略了青春期的教育——然而这个时间段，正是孩子逐渐形成自己的世界观、人生观和价值观的关键时候。最重要的是要让孩子感受到他并不是孤独的，我们一直都陪在他的身边。

　　青春是人的一生中最珍贵的礼物，它意味着朝气蓬勃的活力和不可限量的未来。可是青春期的孩子也是最脆弱的孩子，在从儿童转变为少年、青年的路上，他们总是慌乱、迷茫和不知所措。青春期的孩子是一只乘风而上却摇摆不定的风筝，作为家长，就要紧紧攥着手中的线，给他们最温暖有力的依靠，陪伴是最好的。

　　青春期孩子需要的陪伴，不再是时时刻刻和父母黏在一起，他们真正需要的，是带着尊重的、心灵上的陪伴。他们开始渴望挣脱内心的牢笼，追求独立和得到认可。首先要给孩子足够的选择空间和权利，让他们自主权衡，并且要为自己的选择负起责任。同时也要告知孩子，无论发生什么事情，父母都会伴随左右，给予坚强的力量。其次要主动了解孩子，了解青少年的思想状态。代沟就是在“你不说，我不懂”的情况下产生的，正如艾默生所言：“人们不去修桥，反而筑墙将自己围起来。”青少年需要尊重和理解，如果你愿意放下家长骄傲的架子去聆听，他们会给你一切走进内心世界的机会。

　　每个家长都有对孩子的，方法有成百上千种，但是万变不离其宗，陪伴是最好的教育。

　　最近，不断有家长诉苦：孩子顶撞他、不服从管教，他为此多次动手打了孩子，可至今仍没什么效果，怎么办？

　　听了家长无助的声音，我也陷入了深思，也许此时，经历过儿子青春期叛逆的`我最能了解他的苦恼，我尽我所能帮他发现教育的问题，想一些办法帮他解决，送走他后，我想了很多：

　　我想，家长应该明确两点：一是孩子为什么不服从家长管教；二是怎样管教孩子才有效。

　　第一点，孩子不服管必有其原因，家长应搞清原因，特别应摸透孩子的心理，然后才能正确施教。要倾听孩子说话。家长往往习惯于自己说话，让孩子听话。家庭应该是孩子说心里话的地方，家长要注意把说话的机会留给孩子，特别是内向的孩子，家长更要予以重视，鼓励孩子多说话。家长不能因工作忙忽略与孩子的思想交流。特别是父亲要跟孩子作有益的思想交流，在餐桌上的话题往往比较轻松，当孩子说话家长倾听时是最美好温馨的时光。

　　第二点，是教育的方法问题。宽容与约束都重要。对孩子宽容好还是严格好，并没有一致的意见，现实中家庭教育失败的教训往往过分宽或过分严。家长要明白这样的道理，孩子的快乐性格不会是在训斥声中养成，家长的适时表扬比其他物质奖励更能帮助孩子养成好品性，表扬孩子与约束孩子的不良行为不构成矛盾，奠定孩子愉悦的幸福人生基础从鼓励与表扬开始。

　　随着年龄的增长，孩子逐渐变得独立，求知欲更强了。周末，家长可带孩子参加展览会之类的活动，让他见见大场面，开开眼界；能独自处理的事情我们都放手让他去做，如制定合理的学习、生活计划；如果做错了什么事，父母不一定要直接指出，可以让他自己将那些不对的行为和同龄孩子对照，让孩子自己去领会到什么是对，什么是错。

　　教育青春期的孩子确实令人头疼，但只要方法得当，依然能取得良好的效果。

　　参加了在教师进修学院举行的由计划生育协会举办的“生育关怀—青春健康”培训班。

　　通过这一课程的培训我认为，青春健康教育主要针对目前在校、闲散在社区的、以及年龄处于10—24岁的青少年，为青少年提供青春期教育宣传方面的服务。通过为期2天的培训，不仅使我学习到了性的知识、性行为带来的后果，预防艾滋病病毒的感染、预防意外怀孕、安全套的认识和使用以及未来家庭的计划等内容。这些内容的授课填补了对青少年青春健康教育工作方面这一环节上的不足，增强了要做好对青少年在性健康心理上的重要关注。在今后的工作中，在与青少年的接触中可以适当普及一些青春期性健康的一些知识，对于一些有更加深入了解性教育方面的青少年，可以个别对其进行心理上咨询与辅导，或者开展有针对性的小组活动，让社青能对性健康教育有所的了解，帮助他们安全度过青春期，健康成长。

　　青春健康教育是一项非常重要的工作，可以通过参加这一班的基础上，运用所学习到的知识，帮助未婚的青年坦然的面对性与生殖健康问题，学习性与生殖健康、预防艾滋病，提高自我风险评估以及同伴/伴侣沟通的能力，不断提高青少年的道德意识、责任意识。

　　青春期健康教育讲话稿【篇二】

　　亲爱的女同学们、家长朋友们、老师们：大家好!

　　今天我以一个母亲和老师的双重身份和大家在一起共同学习女生青春期健康知识。在开始学习之前，我首先要纠正一个观点：谈及青春期，尤其是大庭广众之下，有的人认为难以启齿，羞于见人，其实，这是受一些社会偏见的影响和缺乏知识的表现，其实青春期是每个人必经阶段，就和我们出生以后，逐渐开始长牙是一样的道理，所以，我们要正大光明的了解自身的生长规律。青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期，也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。在这之前，我对此作了问卷调查，现将调查分析的情况说明如下：共调查219个女生，父母外出务工占40%;父母离异占11%;孤儿占0.01%;15、16岁女孩100%经历了月经初潮，14岁有89%，13岁有55%，12岁有24%;多数同学是从课外医学书刊中获得性知识;希望自己今后进大学深造或找个好工作;觉得自己有比别人强的地方;愿意在课外集体活动时与异性交往;认为最和谐的关系是与同学的关系;困扰自身问题是自己身体迅速变化和学习压力。综上所述，看来我们的同学们思想还是比较单纯和健康的，同时，也显示出女孩子青春期很需要学校、老师和家长的倍加关怀和呵护。青春期的女孩，天真活泼、朝气蓬勃、充满幻想，就像一朵朵含苞欲放的花朵，想到花季自然感觉是多么的美好，所以我们称这一时期为花季。但是，同时也伴随着许多成长中的困惑和烦恼，如果不能正视它，极易走入误区，出现性困感、性无知以及自卑、孤独、焦虑等现象，非常不利于女孩子身心的健康发展。所以，今天我们相约花季，目的就是要尽早告诉大家更多的相关知识，引导你们平安、健康地度过人生的敏感阶段，正确认识自己，了解自己，顺利度过花季。

　　我们都是父母爱情的结晶，人从出生到老年，是一个渐进过程。它可分为几个阶段，但没有截然的界限，主要受遗传、周围环境、营养等条件的影响。 新生儿期从出生到二十八天内为新生二期。 幼年期从出生二十八天后到十二岁左右。身体各部均持续生长发育。 青春期从月经来潮到生殖器官逐渐发育成熟的时期一般为11-18岁左右。主要表现(1)全身生长迅速，并逐渐向成熟过度。(2)生殖系统发育。(3)第二性征发育。(4)月经来潮。 性成熟期是卵巢生殖功能及内分泌功能明显的时期，一般自18岁左右开始逐渐成熟，持续30年左右。大多数女性结婚后还要经历(怀孕期、产褥期、哺乳期)，完成养育下一代以使人类种族得以延续的艰巨任务。就生理上而言是女性一生中最辉煌的时期。 更年期是妇女卵巢功能逐渐衰退，生殖器官开始萎缩的一个过渡时期。最突出的表现为月经紊乱、经常性闭经、最后绝经。一般发生在45-52岁之间。 绝经期此期卵巢功能进一步衰退，月经停止。逐渐进入老年期。什么是青春期?我们的身体会有哪些变化?要注意些什么?

　　我们以前观察过青蛙、蝴蝶的生长。从卵到蝌蚪再到青蛙，从卵到虫到蛹再到蝶，它们的成长中不断变化，我们把这种现象叫做变态。人是不经过变态的，要是说某人变态啊，那是极大的不尊重，是吧?把动物生长特有的词用到人身上了!但是，想一想，如果人的成长一直没有变化，会怎么样呢?20岁了依然脑袋大，身子小;50岁了依然要吃也哭，要睡也哭，要上厕所还是只会哭?可见人是要有变化的。蝴蝶平安的度过蛹的阶段，才能破茧而出，才能有以后的美丽人生。青春期就是我们蛹的阶段。青春期是健康平安的，以后的人生才会快乐美丽的。

　　二、开展青少年青春教育的实质——认识自己和保护自己

　　(一)青春期会的变化

　　我们的身体会急速的生长。不过，这长的过程很有意思，最先变化的是我们的手脚，你会发现上年买的鞋子下年就不能穿了，现在，有些女孩的手，比我的还大了。说明以后能长得比我高。然后，我们的四肢会快速生长，再后来才是躯干——从地方到中央!这种快速的生长有时能让你梦见自己在飞，更多的时候，这种生长的不平衡，会让你在睡梦中感觉自己猛然从高处跌落。

　　我们的身体还会发生另一些特别的变化，我们的乳房会逐渐发育，中央出现硬块，不小心碰到会痛得受不了。有些女孩会出现初潮，也就是第一次来月经。不用害羞，有一个国家，当女孩出现初潮(因为以后它平均每月来一次，比较有规律，称为月经)时，家庭会举办最最隆重的聚会，所有的亲友欢聚一堂，给女孩送上最美的祝福呢!为什么我们觉得羞于启齿的事情，他们会这样大张旗鼓的庆祝呢?因为这是一个标志!它标志着，从现在起，你就不再是一个小女孩而是一个大姑娘了!月经我们也叫例假，(这是我们女孩子的小秘密)。初潮来临的一两年间，月经或许不会很正常。这是因为我们的这个部分还没有完全成熟，不用担心。但这种不正常给我们带来了不便，我们不能及时的做好准备，容易出现尴尬的场面。怎么办呢?只要准备好‘干面包’就是这个——卫生巾，它是这样用的(演示)。我今天送给每位女生一包表达我作为母亲对山区孩子的关爱。月经期间要注意以下几点：

　　(1)做好经期自我防护工作。如：经期避免剧烈运动和过度劳累，注意保暖，避免淋雨、涉水、游泳、冷水洗澡、洗头、洗脚，也不要坐凉地;生活规律，保证充足睡眠;不吃过冷、过辣、过咸食物，多吃水果蔬菜，多饮开水，保持大便通畅;

　　(2)学会自我心理调适，保持心情乐观、稳定，可多听听音乐，做一些喜欢做的事情。

　　(3)保持外阴清洁，勤换内衣，勤洗澡，要淋浴不要盆浴。

　　(4)如果发生痛经，心情要放松，要坦然面对，不要自己吓自己。可用热水袋热敷小腹，可做胸膝卧位操，自己轻按尾骶部，这样可纠正子宫过度屈曲，使血流通畅;必要时服一些止痛剂，如APC、消炎痛、阿托品等以缓解症状。

　　(5)注意选择质量信得过、安全卫生的卫生巾。比较有名的牌子的质量有保证，不要使用廉价的不知名的牌子。有新闻报道，有些不法商贩用“黑心棉”制作成卫生巾，很不卫生，甚至会危害身体健康。还要注意用过的卫生巾不能丢进下水道，以免堵塞。

　　(8多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等，补充体内各种维生素和蛋白质等，增强体质，提高抵抗力。不吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃纤维食物，如地瓜、窝笋、香蕉等，保持大便畅通。

　　从你有初潮起，你就是一个大姑娘了。你的身体只是属于你自己的，任何人没有经过你的允许，不能以你不喜欢的方式接触你的身体。特别是乳房、臀部和大腿内侧。我希望，每个姑娘青春是健康的、平安的!每个姑娘的人生是快乐、幸福的!

　　(二)、乳房卫生

　　乳房主要承担哺乳功能，女性于青春期前后开始发育。隆起的乳房体现了女性成熟体形所特有的曲线美和健康美。为保护乳房更好的发育，女孩应该掌握一定的自我保护技能。乳房的自我保健有：

　　1、忌束胸。如果女孩把胸部束得紧紧的，就影响肋骨、胸骨和膈肌的运动和正常的呼吸以及胸部发育。

　　2、忌过早用胸罩。女孩在乳房没有发育成熟之前(从乳房上底部经乳头到乳房下底部的距离不足16厘米)，不宜戴胸罩，否则会影响乳腺的正常发育和日后的哺乳功能。

　　3、忌不及时用胸罩。女孩乳房发育成熟后，应及时使用胸罩。所以要适时佩带胸罩。要选择大小适中的优质棉布胸罩，同时要勤洗换，保持清洁卫生。

　　4、全面营养，以保证身体正常发育和乳房发育的需要。

　　5、加强体育锻炼。经常做健美操或跳健美舞，可充分展现青春少女生机勃勃、健康向上的自然美。保持正确的站立行姿势。 特别注意：子宫瘤和乳腺癌是侵扰女性的病例。

　　(三)、嗓子的保护

　　中学生进入青春期后，出现一定时间的“变声期”。一般女孩从13-14岁开始，这时期特别要保护嗓子，以免声带在变化中留下不良痕迹。

　　1、不要大声叫喊。因为剧烈紧张的叫喊使声带被拉得过紧，引起喉头和声带发炎，造成嗓音嘶哑。

　　2、不要勉强去用力尖声唱歌。

　　3、在唱歌、讲话后不要马上和冷水、吃冷饮。因为喉部正处在组织充血、代谢旺盛的时候，如果突然给予冷的刺激，会损伤声带。

　　4、少吃辛辣厚味的食物。饭菜不过热、过冷。

　　5、不吸烟、不喝酒，因为香烟中的有害物质直接刺激呼吸道黏膜，使喉黏膜充血肥厚,声带黏膜干燥、粗糙，引起血管扩张。饮酒，尤其是烈性酒，对嗓子更是有害。

　　6、女孩在月经期间，声带分泌物增多，或有充血水肿引起嗓音变化，这时特别要注意保护嗓子。切莫盲目过分用声，造成声带疲劳，使黏膜下出血而致失音。

　　(四)青春女孩易受伤害

　　青春期性意识的萌动让女生对性感到好奇又迷茫，在与异性交往时，容易被外表所迷惑，容易被人利用或深陷其中而不能自拔。

　　青少年时期对异性的爱慕往往带有盲目性，在行为上会让冲动支配自己，更多的是给青春纯洁的心灵带来创伤。

　　某记者采访全国各地60家医院妇产科，发现最少一家一年发现4个少女孕妇，最多一家一年27个。这些少年孕妇年龄16―18岁，也有14岁以下的。其中12―14岁52人，12岁以下13人，有3例10岁的。更严重的是，还有15个少女妈妈，最小只有11岁，最大的16岁。已经出生的15个婴儿中，只有12个活下来。

　　有一个初中女生到妇科看病，大夫告诉她怀孕了，这个女孩并没有什么惊讶的反应，等出了诊室，3个背书包的男生在等她，这个女孩很骄傲地对他们说，大夫说我怀孕了，3个男生竟然异口同声地说，啊!怀孕了，那就生了吧。北京同仁医院洪宝瑟教授给记者介绍了这个发生在该医院的事后感慨地说，这3个男生，看不出哪一位是当事人，说明他们把这个当成游戏了。记者还了解到，丰台区一个女中学生与男友同居，怀孕后在家把孩子生下来后从窗子扔了出去。 中学生发生性行为往往认为这样很浪漫，没有什么了不得。不知天高地厚的少男少女们在不计后果之后，少女肚中日益成形的小生命让她们苦不堪言。 在18岁前，少女的子宫还未完全发育成熟，少女怀孕的后果是很危险的。而严重损害健康甚至有生命危险，还可能留下后遗症，如生育时难产或引发不孕、失去生育能力等。

　　过早的性行为还会可能感染性病、爱滋病等疾病。据统计海南省1994年有11例爱滋病患者，现今以出现300多例，按国际惯例计算，约有2300-2500个感染者。

　　这样的事例，无论是从身心健康，还是社会、家庭压力或是感情方面，女生受到的伤害更多些。所以，作为女孩子来讲，走好每一步，洁身自好，才能拥有一个完整意义的人生。

　　我们应该有清醒的认识：――过早的“迷恋是一种不适时的失控心理和行为。

　　(1)青少年时期是每个人在积累知识，增加社会经验的时期，应该分清主次，学习才是这个时期的主旋律。

　　(2)此时每个人在心理上还没完全独立，经济上更依赖家长，根本不具备任何谈恋爱的条件。你必须具备养活家庭的能力。这个能力难道不需要你日积月累吗?

　　(3)初中学生对人生、对社会、对世界的看法相对幼稚，思想不稳定。这个时期由于每个人观察能力有限，对一个人的了解还只能单纯依靠表面，这时对异性选择比较简单，当一个人真正成熟时的选择和此时的选择会相差甚远。 所以，我想跟早恋的朋友们说：初恋这种感情真是挺好的，可是，美好的东西不全是这个时候拥有。你知道什么叫长大吗?所谓长大就是学会放弃的过程。面对那么多的学习任务，你必须有所放弃才能做好眼前的事，才能拥有此时此刻你最需要的东西。

　　人是有理性和意志力的，这是人与动物最根本的区别。因此，在青春期的女孩尤其要学会自我保护，举止端庄，自爱自重，不早恋，维护自己的纯洁性。

　　(五)青春期的心理特点

　　青春期是心理发展的一个重要转变期。尽管在生理上已经渐趋成熟，心理却仍然很幼稚、单纯。主要特点是半成熟、半幼稚、独立性与依赖性、冲动性与自觉性等矛盾的交织发展时期。主要表现在以下几点：

　　*讲究打扮，留意谁在看自己

　　*喜欢看描写爱情的电影和小说

　　*爱去看高年级男生打球

　　*喜欢上网和陌生人聊天

　　*喜欢向异性朋友发短信

　　*有打不完的电话

　　*在特别的日子喜欢给人送礼物

　　*爱把抽屉和日记加锁

　　生理――体态变化 、心理――关注异性 、行为――重打扮，关心情爱话题

　　在学习态度、交往范围、对父母的态度等方面都出现新的变化

　　刚刚步入花季的我们，要面对许多的困惑，许多的难题：不知道应以何种姿态出现在公众面前，才能得到别人的承认与喜爱;与父母的关系出现裂痕，与父母的感情在疏远;不知如何保持或确立自己在同伴中应有的地位;不知应如何使自己变得坚强;不知如何控制自己的情绪、不要感情用事;??困扰的事情太多。

　　所有这些，都是步入青春期的信号，是心理开始走向成熟的必然,我们应该为自己感到高兴，并理智的去处理好各种事情。

　　(六)青春期的正确审美观

　　1、突出青春的自然美——真实、自然是美的灵魂，“清水出芙蓉，天然去雕饰。”美的魅力还贵在整体美——整体美既要容貌气质衣着打扮达到均衡和谐统一，又要外在美和心灵美的合而为一。所以，处于风华正茂时期的青年人应多学习，多读有益心身健康的报刊书籍，多看高尚的影视节目，常听优美的音乐，多参加社会实践，加深对人生对社会的了解，以广博的知识来修心修身净化心灵，培养自己正确的审美观，以远大的理想、高尚的情操、强烈的事业心和责任感，从谈吐言行中显出自己的智慧美。

　　2、注意自己的风度美——风度是一个人气质的自然外露。譬如平时的各种坐姿站态，如何待人接物、举止谈吐，如何行为礼貌等等，都能显现出人的某种风度，这都需要学习，需要追求。

　　人的性格不同，不会影响风度美，不同性格的人都会体现出风度。内向的人表现出沉静文雅、态度和蔼、品格端庄的文静美，外向的人会体现一种活泼热情、谈吐文雅、举止洒脱的活跃美。

　　3、保持健康美——学会自我保健常识，选择健康的生活方式，积极参与文体活动，学会控制和驾驭自己的情绪，加强思想修养，树立正确的人生观。

　　(七)加强与父母、老师的沟通

　　不少的中学生自认为长大了，思想成熟了，因而与父母的关系也开始疏远陌生了。他们每天来去匆匆，在家的时候，常常把自己关在小屋子里;虽与父母同处一个屋檐下，却犹如生活在两个世界。中学生要以开朗、豁达的态度与父母老师加强沟通，得到有经验的长辈的帮助，学习长辈们的长处，得到更多的理解和引导，避免误入歧途。

　　(八)学会自我保护常识

　　女生自我保护安全常识(温馨提示)：

　　1、提高自我保护意识，提高警惕性，以防坏人有机可乘。

　　2、不要让不太熟悉的人随意进宿舍，以防不测。

　　3、晚上睡觉前要关好门窗，并检查门窗插销是否牢固。

　　4、夜晚有人来访，不要轻易开门接待。对陌生人绝对不能开门。

　　5、假期不能回家的学生，应集中就寝。如只剩下一人对，应和老师说明情况，让老师妥善解决。

　　6、夜晚到室外上厕所，一定要穿好外衣，找同伴一起去，如遇到坏人应全力呼救，并进行自卫，最好不要单独一人上厕所。

　　7、宿舍内一旦遭到坏人袭击，不要害怕，要鼓起勇气与坏人搏斗，并大声呼救，以获的来人救援。

　　8、不读黄色手抄本或淫秽色情书刊、画报、不看黄色录像。

　　9、放学回家，应结伴而，遇到不怀好意的男人挑逗，要及时斥责，表现出自己应有的自信与刚强。如果碰上坏人，首先要高声呼救，即使四周无人，切莫紧张，要保持冷静，利用随身携带的物品，或就地取材进行有效反抗，还可采取周旋，拖延时间的办法等待救援。

　　10、在与男同学的交往中，要保持空间距离，不超越友谊的界限;避免过分的热情和亲近，体现自己的高尚情操和良好道德修养。体现出懂礼貌、有教养、情趣高尚。

　　11、到男老师家补习功课，要尊重老师，不应对老师过分亲呢的言谈或举动。

　　12、与父母闹别扭时切不可赌气离家出走。不要搭乘陌生人的机动车、人力车或自行车，防止落入坏人的圈套。

　　13、记住在没有病人家属或女护士在场的情况下，男医生不能对女病人的下身进行检查(医院有规定)。

　　14、不要去各种酒吧或歌舞厅，不轻易与网友见面(国家为了保护未成年人专门作了规定)。

　　15、一旦不幸受侵害，不要丧失信心。要振作精神，鼓起勇气同犯罪分子做斗争。要尽量记住犯罪分子的外貌特征。如身高、相貌、体型、口音、服饰以及特殊标记等等。要及时向公安机关报告，并提供证据和线索，协助公安部门侦查破案。

　　三、适当了解男生的青春期变化。

　　进入青春期的男孩，在性激素的作用下身体迅速增长。

　　平均身高每年增长约6-8厘米，骨骼和肌肉也开始变得粗壮和宽厚，声音变得低沉，阴部、腋下长出阴毛和腋毛，胡须也逐渐长出来了。这些都是男性的第二性征。

　　除了上述第二性征的出现外，青春期主要的生理变化在于生殖系统的成熟，并已具备了生育能力，成为了真正意义上的男人。

　　四、结束语。

　　孩子们，我们在了解自己之后，要自尊、自爱、自强，做青春的主宰者。青春，像刚刚升起的太阳，前面是望不尽的一片蔚蓝;青春，像刚刚冒尖的嫩芽，前面是看不完的春光灿烂??青春的脚步越来越近，让我们勇敢地张开双臂，用强壮的体魄、广博的知识和高贵的品质去迎接那闪光的年华!

　　愿今天的学习能为我们的花季添一丝雨露，洒一抹阳光!

　　祝青春期少女们健康快乐，一生幸福!

　　青春期健康教育讲话稿【篇三】

　　不论男女都有一个青春期，对每个人来讲，一个人成长的基础与青春期是否受到良好教育有重要关系，因为青春期对一个人理想、道德、品格、文化、素质等都有密切关系，所以我们要重视青春期教育。

　　一、青春期的特点

　　每个同学大概都还记得，童年时候，男孩女孩一块做游戏，手拉手一起上学，两小无猜，不分彼此。然而，不知何时开始，男女同学会忽然感到陌生起来，原来你们体内已经开始悄悄地发生了变化。这个变化是从你们大脑底部的下丘脑垂体开始分泌促进性激素开始，在促进性激素作用下出现第二性征，从而进入青春期。

　　青春期，是从童年到成年的过渡时期，在生理上有许多变化，最大的变化是身体的急速增长、第二性征的成熟，女性一般从10岁到18岁，男性比女性一般晚两年，大约从12岁到20岁。

　　正因为身体上发生了巨大的变化，在青春期，人的心理也有了许多变化，如自我意识增强、情绪容易波动、爱慕异性、兴趣易转移等。

　　随着年龄的增长，随着生殖器官的发育成熟，性意识也从无到有，由朦胧到明晰，这是人的正常的发育过程。由于青春期求知欲强，好奇心胜，青少年朋友渴望了解性知识的心情是无可非议的、也是自然的，但要从正规的渠道获取这些知识。

　　两性性别的区别是男女身体正常发育的组成部分，没有什么奥秘，科学地了解性生理知识则是非常需要的，所以同学们要认真学习生理卫生知识和健康读本，而要抵制社会上流行的淫秽录像、黄色书刊。

　　青少年性意识产生的另一个特点是对异性的倾慕和追求。女生向往异性的心理是，认为男生刚强、可信赖，能帮助人;男生则认为女生美丽、纯洁、亲切、可爱。

　　许多人认为，和异性在一起学习、工作、活动，就劲头十足、心情愉快。因而，便设法追求和创造这种环境。那么，接下来要给大家谈谈青春期怎样与异性同学交往的问题。

　　二、青春期异性交往的益处

　　有一种现象，比如，两个男女异性同学由于兴趣爱好相投或学习、工作上联系接触稍微多一点，就立刻有人传出各种闲言碎语，使他们不敢进行正常的接触。这是由于封建观念的不良影响，使有些人对男女青少年的交往特别敏感，认为似乎男女之间只能有爱情，不能有友谊。

　　在青少年中，应当提倡广泛的异性交往，异性间交往起码有以下几点好处：

　　(1)有利于智力上取长补短。男女智力虽没有高下之分，却有类型不同。

　　比如男生往往比较喜欢数学、物理、化学等学科，女生则比较喜欢语文、外语、地理、生物等学科。男生在掌握知识的基本功上可能稍逊一筹，但在解题的灵活性上却略占上风;女生在作文的叙述描写、运用词汇等方面可能略占上风，但在立意的新奇和结构的不拘一格上却稍逊一筹。不言而喻，通过交往，男女同学均可以从对方那里取长补短，从而有肋于提高自已的智力活动水平和学习效率。

　　(2)有利于情感上互相交流。人际间情感是极其丰富的，除了爱情之外，还有亲情、友情、同情、敬爱之情、感激之情等。这便说明男女之间可以有不带爱情色彩的情感对流，它可以使人感到温暖，达到心理上的平衡。

　　一般说来，女性的情感比较细腻温和，富有同情心;男性的情感粗犷热烈，且比较外露。男生向女生吐露自己的不幸和难堪，可以在同情声中平静下来;女生向男生诉说自己的犹豫和愁苦，可以在鼓励声中振奋起来……这种异性间的情感交流是微妙的，也是在同性朋友身上所得不到的。

　　(3)有利于个性上互相丰富。处在集体中的个人，交往范围越广泛和周围生活的联系越多样，他深入到社会关系的各方面也就越深刻，他自己的精神世界也就越丰富，他的个性发展也就越全面。有项调查从侧面说明这个规律，那就是有异性同胞的孩子，因为有异性交往的条件，故较少产生异性交往的羞怯。

　　在生活实践中，人们不难发现，交往范围越广泛，不仅有同性朋友且有异性朋友的人，性格相对来说比较豁达开朗，情感体验比较丰富，意志也比较坚强。这显然不是什么偶然的现象，因为正是多方面的交往对象的个性渗透和反馈，才丰富了他们的个性。反之，只在同性圈子里交往，人的心理发展往往是狭隘的，因为尽管同性者个性之间也存在差异，但这种差异远不如异性间个体差异明显。

　　(4)有利于活动中互相激励。“异性效应”是一种普遍存在的心理现象，这种效应在青少年中更明显。所谓“异性效应”，其表现是，有两性共同参加的活动，较之只有同性参加的活动，参加者一般会感到更愉快，干得也更起劲、更出色。这是因为当有异性参加活动时，异性间的心理接近需要得到了满足，因而会使人获得程度不同的愉悦感，并激发起内在的积极性和创造力。

　　(5)有利于增进心理健康。男女交往，可以满足青少年的心理需求，达到心理平衡;反之，缺乏异性交往，是适应不良的原因之一，容易发生性心理扭曲，导致性变态或性功能障碍，不少性偏离患者(如窥阴癖、恋物癖等)的病因，就是由于长时期不敢与异性接触，对异性怀有自卑、胆怯、不满等心理所引起的，而通过加强与异性的交往，也往往有肋于使他们消除变态心理。

　　此外，男女同学加强交往，增进了解，可以淡化彼此对异性的好奇心，掌握友谊与爱情的区别，从而更稳妥地把握自己的情感。

　　三、青春期异性交往中的六“不”

　　正因为异性交往有以上这些好处，所以，我鼓励男女同学多交往，要破除“男女授受不亲”的封建陈腐观念，但男女同学间的交往毕竟与同性同学间的交往有所不同，特别是开始进入青春期后，同学们的生理和心理都发生了较大的变化，所以在交往中应注意做到以下几点：

　　(1)不必过分拘谨。在与异性交往中，要注意消除异性间交往的不自然感。应该从心理上象对待同性那样去对待与异性的交往，该说的说，该做的做，需要握手就握手，需要并肩就并肩。

　　友谊本来就是感情的自然发展，不应有任何矫揉造作和忸怩作态，那样反而会贻笑大方，使人生厌。也就是要自然地、落落大方地进行男女同学间的交往。异性间自然交往的步履常能描绘出纯洁友谊的轨迹，特别是中学时代建立起来的友谊，常会延续到成年。

　　(2)不应过分随便。男女间交往过分拘谨固然令人生厌，但也不可过分随便，诸如嘻笑打闹、你推我拉这类行为应力求避免。毕竟男女有别，有些话题只能在同性之间交谈，有些玩笑不宜在异性面前乱开，这些都是需要注意的。

　　(3)不宜过分冷淡。男女交往时，理智从事，善于把握自己的感情是必要的，但不应过分冷淡，过分冷淡会伤害对方的自尊心，也会使人觉得你高傲无礼，孤芳自赏，不可接近。

　　(4)不该过分亲昵。男女交往时要注意自尊自爱，言谈举止要做到文雅庄重，切不可勾肩搭背，搔首弄姿，诸如此类的过分亲昵，不仅会使你显得轻佻，引起对方反感，而且会造成不必要的误会。

　　(5)不可过分卖弄。在与异性交往中，如果想卖弄自己见多识广而哇啦哇啦讲个不停;或者在争辩中有理不让人，无理也要辩三分，都会使人反感。当然，也不要总是缄口不语，过分严肃，使人对你望而生畏，敬而远之。

　　(6)不能违反习俗。男女交往的方式也要适合当前的社会心理。比如，当前绝大多数人认为，男女间经常单独幽会是友谊的例外形式。尽管我们并不赞同异性交往都必须集体地进行，但过多的单独幽会容易诱发**心理，却也是事实。所以，男女间进行交往时，也要注意“入乡随俗”。

　　总之，异性交往，要自尊自重，互助关心、尊重，不要相互挑逗，搞一些格调不高的小动作，尤其要注意广交，不要个别深交，同学们要关心集体，使每个同学都感到集体这个大家庭的温暖。

　　男同学要养成帮助、爱护、尊重女同学的品格，承担更多的社会责任，女同学要学会体谅他人、端庄、稳重、处事有分寸。

　　四、中学生恋爱的危害

　　我们鼓励异性同学交往，但反对中学生谈恋爱。因为中学生谈恋爱对你们以后的成长有许多危害，这主要是因为：

　　(1)思想上尚未定型。中学生由于世界观尚未形成，对世界、对社会、对人生的看法还较幼稚、片面，思想、道德品质等在今后的人生道路上还会有很大的变化。

　　因此，今天两个人可能一致，明天就可能有分歧，几年后更可能分道扬镳了。在现实生活中我们也不难发现，中学时代谈恋爱者失败的居绝大多数，后来能结合成伴侣的为数甚少。中学生早恋极难成功。

　　(2)心理上尚未成熟。中学生的心理尚处在发展阶段。在自我意识方面，存在着一种“盲目的成熟感”，好自以为是;在情感发展方面，情绪波动大，好冲动，易转移;在意志发展方面，自我控制能力较差。

　　所以，在恋爱时极易感情用事，做出“越轨”的事情来，而一旦“越轨”，对女学生来说，所造成的心理创伤是终身无法弥补的，也许当时并不觉得什么，但日暮途穷后造成的挫折感、自卑感，却是无法用语言来形容的，也是她们始料未及的。

　　(3)经济上尚未独立。中学生的经济主要依赖父母或他人，自己尚不能自力更生。而从恋爱到结婚、生育，这一切都需要有一定的经济基础。一些中学生由于无力支付恋爱期间的物质需要，不惜铤而走险，误入歧途。

　　广州某中学有个15岁的初中生，因家境贫寒，女朋友过生日他没钱送礼物，便去偷了自行车，而后又偷了三辆，总价值900元，从此走上犯罪道路。

　　(4)事业上尚未定向。中学时期是打基础的时期，将来从事何种职业尚未定向。青少年时代又是读书学习的黄金时代，在这一时期，人的精力最充沛，求知欲最旺盛，观察、记忆、思维、想象等认识能力也最强。

　　因此，中学时代是积累知识、增长才干、奠定人生基础，为自己将来从事的事业逐步定向的关键时刻。而中学生谈恋爱后，感情往往为对方所牵制，情感世界满是意中人的身影，没有多余空间容纳学习。学习分心，成绩就下降。少年不奋，涉爱过早，学业难以有成。

　　打个比方：少年早恋就如一颗没有成熟的小苹果树结出的果子，虽然它也结了果，但那果是酸溜溜的青苹果，因为它还在生长，还没有到结果的时期，人生也一样，到什么时节做什么事，早了晚了都不好。

　　五、如何走出早恋的漩涡

　　早恋不好，但如果有的同学现在已经投入到这种漩涡中，怎么办?

　　一是“跳”出来。既然早恋不适合我们中学生，我们就要学会用理智战胜情感，主动跳出恋爱的漩涡，树立远大的理想和培养强烈的事业心。要经常以英雄模范、先进人物的先进思想和崇高精神境界对照自己，也可以通过抄写一些伟人、名人的警句来鞭策自己。

　　比如，恩格斯说过：有所作为是生活中的最高境界。高尔基：一个人追求的目标越高，他的才力就发展得越快，对社会就越有益。

　　二是“冻”起来。这是要求双方在理智的情况下谈明态度，把早恋的情感泠冻，把精力集中在学习上，这叫做“急速冷冻”;还有一种是“慢速冷冻”，即通过逐步降温的方法进行“冷冻”。

　　比如，双方可以通信，保持感情，但内容必须是健康的要鼓励对方努力学习、思想进步，但通信次数不宜过频。将感情先冷冻起来，不在中学阶段发展，同时，进行正常交往，珍惜纯真友好的感情。

　　曾经有早恋的同学在毕业后告诉我说：“那时凭一时的好感和好奇，被对方的某一点迷住，便不顾一切地好上了。后来，觉得对方和自己有很多方面存在着不少差异，并不是理想中的意中人，就分手了。”感情产生后，先把它埋藏起来，不要惊扰它，等再长大点成熟点，就自然消除了。

　　三是“隔”开来。尽量避免两人单独接触，和其它同学多交往，多参加一些集体活动和自己喜爱的文体、科技活动，用多层次，多角度的同学友谊来淡化这种恋爱关系。

　　在恋爱这颗种子没有找到赖以生存的适宜环境之前，就先把它珍藏在心灵的保险柜中，通过广泛参加各种集体活动与同学加强广泛的交往，你就会不断地发现其他异性同学身上优点和可贵品质，会发现使自己脸红心跳的同学只是众多的各具特色、各有特长的异性同学中的一员，会感到自己当初视野的狭窄、最初的幼稚和情感上的不成熟。

　　总之，青春期是长身体长知识的时期，体育锻炼至关重要，能使你们增强耐力与抗病能力。青春是美丽的、美不只是漂亮的脸蛋、苗条的身材，也不能用高矮胖瘦来衡量。人类越来越崇尚心灵美和气质美。

　　想成为新时代的女同学，要具有坚毅、端庄、细腻、温柔的品格，具有阴柔之美。想成为真正的男子汉，要培养刚强、勇敢、果断、大度的气质，具有阳刚之美。过分的修饰和依*化妆品，将有损于人的自然美和健康美，失去青春的活力和光彩。

　　青春期正处于智力发展的颠峰，大脑发育已接近成人，是学文化、学科学、长知识、长才干的最佳时期，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，知识就是力量，所以我们要把精力投入到学习中去。

　　亲爱的同学们：

　　大家早上好!很高兴能在这样一个冬日的早晨跟大家分享关于青春期恋情的一些看法。诗经有云：关关雎鸠，在河之洲;窈窕淑女，君子好逑。歌德在《少年维特的烦恼》里也说过哪个少男不钟情?哪个少女不怀春?生理和心理的成熟引起我们对异性的吸引和追求这是无可后非的，但是不是我们要在高中这个关键的时候把这种吸引和追求付诸行动形成青春期爱情呢?

　　莎士比亚说：“爱和炭相同，燃起来，得设法让它冷却。若是让电任意下去，就要把一颗心烧焦。”健康的爱情，会使生活更美好。但是高中生的恋情多甜蜜里面夹杂着苦涩，而如果把这份爱放在高考结束之后会跟甜蜜。 爱是有不同程度的。就像我们游泳，有蘑菇地，浅水池，深水池。不同的人根据自己的情况，选择是不一样的。只有拿到了深水证的人，才有资格到深水区畅游，才能安全上岸。

　　请问同学们，尤其是正在拍拖的同学，在爱情的长河中，你有深水证吗?你可以控制水深水浅吗?若是不顾一切地游向深处，就算给你个救生圈，你能安全上岸吗?你稚嫩的肩膀，真的能像大人一样承受爱的重量吗?有一份关于高中生恋爱动机的调查显示：

　　某校高中生恋爱的动机调查统计结果动机% 异性吸引 42.08 安全需要 37.53 缓解压力 17.14 独立意识 10.63 自我认定 8.03 寻求刺激 4.99 长远打算 3.04

　　从调查结果来看：

　　①高中生把异性之间的相互吸引等同于爱情者占42.08%， 如“觉得他(她)好”、 “总希望看到她(他)”等。这是把青春期异性的自然吸引当作爱情的典型表现，随着年龄的增长、交往范围的扩大以及异性神秘感消失，这种所谓的“爱情”即告结束;

　　②由于高中时期学习任务繁重，不可避免地要产生心理压力和恐惧，为了缓解这种不良心理37.53%+17.14%的高中生选择恋爱来寻求理解、安慰、保护、帮助，这些学生一旦安全的需要从别的途径得到满足，或者高考一结束，这段“爱情”就会终结;

　　③选择恋爱是为了长远打算者仅占3.04%。说明绝大多数高中生对恋爱并不是特别的认真，甚至是持一种游戏的态度。因此，在做这个决定前认真谨慎思考非常有必要。

　　当然，我不排除在你们中间确实存而且此时前景未明，你很难预测你的心上人会不会和 你考上同一所大学，更难预测你们有没有足够的爱情，来忍受至少四年的分离，包括抵挡其他诱惑。我们曾经做过一个男女生抗诱惑能力的实验，相信高二的同学都比较清楚了。当一个高一男生分别向初一至高三的女生表白要号码时，他所花费的时间要比一个高一女生向初一至高三的男生表白的时间长，而且要到号码的成功率远低于女生，也就是说男生在面对来自异性的诱惑时，他们的抵抗力远低于女生。因此在以后漫长的四年时间里，你们的关系维系并不是那么容易的。

　　同时，那时的你们比起现在，视野更宽、更广，对人生的认识也更深层次，我们的鉴赏能力也会升级换代。最初我们最心仪的优点也许是我们长大后不耻的缺点，比如有女生喜欢看男生吸烟的样子，有男生喜欢看女生疯跑的样子。

　　同学们，说实在的，无论是作为一个老师，还是一个大姐姐，一个从青春期走过的过来人，我都有资格提醒你们，十几岁的你去感受爱情似乎为时太早，身为中学生的你去谈论爱情似乎更不够资格。因为我们的主要任务是学习，可能有些学生很反感这句话，觉得以学习为主，一切向分数看齐的提法太教条太不合潮流，但是我要告诉同学们，你们终将是要面对这个社会的，而社会必然要有它一定的价值取向和判断标准，高考作为一个分水岭，成为一个人自身社会价值判断的最主要的坐标。中学时代的主要任务就是要攻克它，我们不能回避、不能逃逸。它是一个人生竞赛法则，既然参与了就要遵守这个法则，在一个人一生学习的黄金时期，只有全身心投入学习，才不会因为不理智不成熟的青春萌动，贻误了自己和他人的前程!

　　当然，世界是由男女两种性别构成的，男女各顶半边天。青少年之间的异性交往，不仅可以，而且是正当的，也是健康的。

　　那么我们该怎么和异性保持正常的交往呢?其实很简单：

　　第一：首先要坦然大方地与异性交往。所谓身正不怕影斜，只要你心无杂念，光明磊落，就完全可以像对待同性那样与异性同学坦诚相待，该怎么做就怎么做，需要握手就握手，需要并肩就并肩，不必太计较别人的误解和非议。

　　第二：其次要与异性注意保持一定的人际关系距离，不宜与某一异性同学频频接触，诸如嬉笑打闹，你推我搡，勾肩搭背之类的事情要尽量避免，有些话只能在同性之间交谈，有些玩笑不宜在异性面前乱开，男女毕竟有别啊。

　　第三：既要注意自尊自爱，也不要故作清高，或有意冷淡。因为这样既伤害了对方的自尊心，又使人觉得你高傲无礼，为人不诚，不好接近。

　　第四：交往方式也很重要。异性同学之间的交往，以集体活动为主，如学习工作需要单独交往，必须注意选择好地点和时间。不宜在晚上或幽静处单独相处。言语要文雅大方，举止要端庄稳重，以免使对方想入非非，自作多情，也避免引起别人误会，招致不必要的议论。

　　第五：扩大自己的兴趣爱好，多参加体育锻炼，多看书，多参加活动，分散自己的注意力。

　　以上五点是交给大家如何与异性相处的五个技巧，希望这些策略能帮助各位同学健康快乐的成长，稳健的走好青春的每一步!

　　我国伟大的教育家陶行知先生曾说：每个人，无论男女，到了一定年龄是要谈恋爱，要过家庭生活的。但是，如树上的果子，是熟的好吃，还是生的好吃?人也象果子，要长得成熟，有了学问，会做工作，又有养育子女的能力，就好比果子熟了，那时就可以得到真正的幸福了。要是书还没有学习好，工作能力没有培养好，谈恋爱的好处在此时也体现不出来。人生每个阶段都有每个阶段的使命，我们千万不可以在春天就去挥霍夏天!

　　各位老师、同学们下午好：

　　今天，学校在这里举行“青春期健康教育讲座”，这是我校红十字工作注重针对性、加强实效性、体现人文性的一个重要举措。市妇保所的赵主任为我们上了高水平的健康教育课，请让我们用热烈的掌声对赵主任表示衷心的感谢!

　　高中生正处于青春期，这是一个从儿童过渡到成年的中间时期。在这一阶段，每个人都要经历前所未有的剧烈变化，它是身心全面发育和发展的重要阶段。同时，青春期也是一个人精力最充沛、兴趣最广的阶段。

　　但是，青春期又是个体发展全程中的一个极为特殊的阶段。这个阶段生理发育加速，提前进入成熟状态，而心理发展却相对缓慢。由于身心发展的不和谐、不平衡，使得处于青春期的中学生的自我调节能力较弱，引起心理发展上的种种矛盾，并容易出现心理及行为方面的偏差。在与学校及社会生活的接触中，他们主观上也希望自己能随时自觉地遵守社会道德规范，但客观上又往往难以较好地控制自己的情感和行为，有时会情不自禁地鲁莽行事，而事后又常常追悔莫及，使自己陷入懊悔、自责的漩涡之中。

　　另一方面，随着性的发育和成熟，处于青春期的中学生还出现了与同龄异性交往的渴求。从渴望接近、了解异性，到对异性情窦初开，这是性心理发展的重要阶段。中学生大多处于性意识萌动、充满浪漫的期望和幻想期，异性同学之间的接触，也大多停留在一般交往和彼此好感的阶段。但也确有极少数学生在许多复杂因素的作用下，逾越了异性正常交往的界限，甚至偷偷地去品尝“爱情”的禁果，最终则往往以痛苦和懊悔来终结这段不成熟的感情。

　　在一些不良事件发生后，受伤害的往往都是女生，通过这次讲座希望同学们能理智地控制自己，懂得怎样真正地尊重异性、有效地保护自己。促进异性同学之间的正常交往，平稳地度过青春期这一特殊时期。懂得自尊、自爱、自护、自强，学会把握正常的异性交往的“度”。

　　谢谢大家!

　　老师们同学们：

　　早上好！今天我国旗下讲话的主题是“正确看待心理教育，提高自身幸福感。”

　　心理学是一门既古老又年轻的学科。在古希腊的德尔菲神庙里立着一块碑石，上面刻着一句神谕：“人，认识你自己。”这句话被认为是古代朴素心理学的起源。古希腊神话中的狮身人面的怪物给过路行人出了一个谜语：“什么东西早上是四条腿走路，中午是两条腿走路，晚上是三条腿走路？”这就是著名的斯芬克斯之谜。答案是人类。正说明了人类从很久以前就开始了对自我的探索。简单地说，心理学是研究人的学问。

　　我们生活在一个竞争激烈的社会，所要面对的巨大压力使得我们必然在学习、生活、人际关系和自我意识等方面会遇到心理失衡的现象，而这时就需要有专门的疏导途径，也就是心理咨询。我校的心理咨询室“紫薇小语”室自成立以来，也受到了不少同学的关注。同学们反映出的问题除了学习、与父母沟通的障碍以外，更多的还在于与同学交往、自我认识等方面。心理咨询本着“助人自助”的原则，即通过启发、疏导等方式引导同学们走出心灵的困境。在咨询中，我们将会做到：对所拥有的学生来访记录及其它相关资料档案履行保密的义务和责任。本学期心理咨询室的开放时间为每周一——周五的中午12点到1点，地点在科技楼三楼。欢迎同学们前来倾诉烦恼，释放心情。

　　接下来，我想和大家一起分享哈佛幸福课导师本·沙哈尔为同学们简化出10条幸福小贴士：

　　1、遵从你内心的热情。尝试寻找对你有意义并且能让你快乐事情，不要只是为了轻松而得过且过，或一味只遵从别人对你的期望。

　　2、多和朋友们在一起，不要总在座位上呆坐着，尝试理解父母。良好而亲密的人际关系，是你幸福感的有力保障，最有可能为你带来幸福。

　　3、学会失败。成功没有捷径，历史上有成就的人，总是敢于行动，也会经常失败。不要让对失败的恐惧，绊住你尝试新事物的脚步。

　　4、接受自己全然为人。失望、烦乱、悲伤是人性的一部分。接纳这些，并把它们当成自然之事，允许自己偶尔的失落和伤感。然后问问自己，能做些什么来让自己感觉好过一点。

　　5、简化生活。更多并不总代表更好，好事多了，也不一定有利。你买了太多的练习册吗？参加了太多的辅导班吗？应求精而不在多。

　　6、有规律地锻炼。体育运动是你生活中最重要的事情之一。每周只要3次，每次只要30分钟，就能大大改善你的身心健康。

　　7、睡眠。每天充足的睡眠是一笔非常棒的投资。这样，在醒着的时候，你会更有效率、更有创造力，也会更开心。

　　8、慷慨。现在，你的钱包里可能没有太多钱，你也没有太多时间。但这并不意味着你无法助人。当我们帮助别人时，我们也在帮助自己。

　　9、勇敢。勇气并不是不恐惧，而是心怀恐惧，仍依然向前。

　　10、表达感激。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等这一切当成理所当然的。它们都是你回味无穷的礼物。请始终保持感恩之心。

　　谢谢大家。

　　亲爱的同学们：

　　你们好！作为小学生的我们，每个人同样有着自己的烦恼。学习、生活、同伴交往等方面，常常给大家的心理带来很大的压力，心理与学习生活息息相关。小学生正是心理发展、性格养成的关键时期，做好心理健康教育，对你们的健康成长有着重要意义，今天的国旗下讲话，我们就来谈一谈怎样拥有健康的心理。

　　首先，心理健康的标准是什么呢？包括以下几方面：

　　1．乐于学习。

　　2．能与老师、同学和他人保持良好的人际关系，与人为善，团结互助。

　　3．情绪基本稳定，心情轻松愉快。

　　4．意志健全，树立自信。

　　在与同学们的接触中老师发现，大家的心理问题往往是在与人交往中出现的，那怎样排解与人交往中遇到的心理问题呢？

　　1、学会尊重别人。在人与人的交往中，尊重他人是最基本的礼貌要求。只有学会尊重他人，才能同周围的人建立良好的关系和友谊。也许你平时就很尊重他人，或者你在这方面做得还不够好，那么从现在起一定要在这方面严格要求自己。不取笑别人，不打断别人谈话，信守诺言，不撒谎，扶老人过马路，同别人谈话时，注视对方，不东张西望。

　　2、当别人无意中伤害了你，你应该谅解他的过失，不要得理不饶人，不要斤斤计较。要心胸宽广，为他人着想，当别人因误会冤枉你或故意为难你时，你要设身处地为他人着想，用真诚的语言，行动去感化他们。

　　3、对人态度要诚恳、友善，别人有错误时，要态度诚恳友善地帮助他，使他认识到自己的错误，并改正错误。

　　4、人与人的交往中要豁达开朗，做一个有修养的人，要允许别人批评他人，也要允许别人批评自己，甚至要允许别人牢骚，听得进不同的意见和批评，创造一个和谐的环境。

　　希望同学们能做到以上这几点，在生活中有遇到困扰的事情也可以和父母、老师交流，听取长辈的意见，愿大家都能开心，快乐得成长起来。

　　老师们，同学们：

　　大家上午好!

　　今年4月是全国第xx个爱国卫生月和江苏省第xx个健康宣传教育月，为了深入宣传贯彻国务院《关于进一步加强新时期爱国卫生工作的意见》，落实海安县爱国卫生运动委员会下发的《关于深入开展爱国卫生和健康教育宣传月活动的通知》精神，我校今天国旗下的讲话主题是《共同做好春季传染病防范》。

　　同学们，春季气温逐渐回升，天气多变，时寒时暖，这一时期是呼吸道传染病的好发季节，这些传染病大多可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。由于学校人群聚集，学生间接触频繁，在日常生活、学习中尤其应注意预防各种春季传染病。

　　一、常见传染病：

　　冬春季节高发的传染病包括流感、流脑、流行性腮腺炎、水痘、麻疹、风疹、手足口病等。

　　二、传染病流行的三个基本环节

　　传染病能够在人群中流行，必须同时具备传染源、传播途径和易感人群这三个基本环节。

　　三、传染病预防措施

　　不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。

　　1、要勤洗手。避免脏手接触眼睛、鼻子和嘴，发现同学咳嗽或打喷嚏时要注意避让。

　　2、不要因为学习忙而放弃日常的锻炼。锻炼身体可增加血液循环，提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，增强身体的抗病能力。因此，每天适量的运动，坚持跑操，上体育课，增强体质。

　　3、要想增强身体的抗病能力，合理、均衡营养非常重要，如果你偏食、挑食，就很容易生病，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物。

　　4、不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去，如：游戏厅、网吧、KTV等娱乐场所。

　　5、每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其是教室和宿舍;如果因活动后出汗，千万不要在室外大量脱衣，而应用干毛巾或餐巾纸将汗擦去。

　　6、合理安排好作息，做到生活有规律;注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降;

　　7、不食不清洁的食物，不去没有卫生许可证个体饮食店、不到路边摊点购买三无食品，不喝生水，少喝饮料。不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾，教室内的垃圾要及时清理。

　　8、发热或有其它不适及时就医;到医院就诊最好戴口罩，注意洗手，避免交叉感染;

　　9、避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区;

　　10、传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。

　　春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

　　青春期心理健康测试，浦庄中学心理健康教育工作计划浦庄中学心理健康教育工作心理健康测试 浦庄中学德育处 一、指导思想： 认真贯彻市、区关于学校心理健康教育的有关精神，根据中学教育的特点和中学生权证分析博客发展的规律，通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。通过心理健康青春心理健康测试，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班主任方法，提高德育健康测试的针对性，学科性和实效性，为学校实施素质测试营造良好的心理气氛。 二、具体目标 注重学生星座缘分指数测试辅导，做好学生心理咨询工作。 重视心理咨询室的常规建设，努力心理健康测试心理辅导室的作用，进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等青春期心理健康测试。 做好心理保健的培训工作。 不断丰富教师的教学策略，健康提高教育教学水平重视心理辅导试点班的`实践研究工作，以“团体辅导”为切入口进行以点带面开展研究活动。 认真开展心理健康教育试点班的青春活动。 做好家长辅导学校的心理健康知识讲座。 三、主要测试 加强队伍建设，提高自身素质 组织学习有关心理健康教育资料，进一步提高青春心理健康测试，充实自我，掌握基本的心理健康测试知识、方法、形式等，并提倡全体教师在自己的工作实践中运用心理知识及教育方法，不断丰富自己的教学心理，提高教育教学水平。 继续通过家长会组织学习免费缘分测试心理健康教育的有关内容，使家长逐步认识到对学生青春心理健康教育的重要性，不地提高家长对学生进行心理健康教育的心理年龄测试小游戏。 认真做好学生心理辅导及心理咨询工作。 加强心理咨询室的常规建设，做好学生心理咨询工作，并能有所侧重地进行跟踪调查，建立心理档案。 咨询途径： 学生自愿前往咨询（团体咨询为主） 班主任老师推荐 辅导老师访谈 设立“知心信箱”心理咨询信箱，做好学生的心理咨询和心理训练工作。 协助校园之声办好“心灵之友”栏目，并在试点班的黑板报中辟出一角为“心理健康园”。 邀请专家对全校学生进行心理辅导知识讲座。 在家教指导活动中，举行专题讲座，让心理健康教育走进千家万户，使家校教育形成合力，促进亲子沟通，进一步提高学生的心理素质。 积极发挥课堂主渠道作用，各班班主任要利用班会课进行心理健康教育。 7．非毕业班心理辅导课不少于8学时，毕业班不少于4学时。 三、重视试点研究，增强科研意识 试点班老师要善学、勤学，阶段性地进行调查研究和分析，并在班主任例会中进行交流，帮助他们不断提高认识、开拓思路、更新方法。 试点班进行“感恩――心理健康教育”活动，帮助学生从中领悟心理健康之重要。 试点班要重视调查分析、研究，并进行个案分析，不断地积累资料，逐步在校内进行推广。 四、具体工作 三月份： 制订并讨论学期心理辅导工作计划。 做好心理健康教育的宣传和氛围建设工作。 3、做好班级保健员的培训工作。 4、召开初三级部分学生座谈会，并进行毕业前个别心理咨询。 5、举办青春期心理卫生讲座（初一年级部分女生）。 四月份： 组织全体老师学习有关心理辅导的知识、方法等