五年级的孩子注意力不集中怎么办
好的注意力对孩子好处特别多,可以让孩子对一切新鲜的事物保有更多的好奇心,还可以激发孩子的自信心,最重要的是可以提高孩子的学习效率。但是总有一些孩子的注意力不集中,让很多家长感到忧心又不知道如何去解决。
二年级的孩子注意力不集中怎么办?
一、在规定的时间完成任务。
限时完成作业,逼孩子集中注意力;可以把任务分成一小段一小段,限时完成,逼着孩子提高效率。
二、环境要有利于集中注意力。
孩子学习的时候,书桌上不要放能吸引孩子注意力的东西,玩具、食品等都收走,只放学习相关的东西;不要有电视、电话等声音的干扰。
三、一次只做一件事。
比如,吃饭就不要看电视,看书就不要吃东西,一次只干一件事,不要养成分散注意力的习惯。
四、平时不要干扰孩子。
平时孩子玩的时候,也不要干扰孩子的注意力,比如孩子做收工,玩玩具的时候,不要打扰他,让孩子养成注意力集中的习惯。
五、大声读书有利于训练注意力。
每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去。
六、减少斥责。
经常训斥孩子会影响孩子的自信心,一旦孩子没有自信心了,做事就会变得犹犹豫豫,长期就会形成注意力不集中的情况。因此,家长在日常生活中应多给孩子一些鼓励,少训斥孩子。
七、让孩子保持充足的睡眠。
充足的睡眠可以维持正常的脑功能,如果孩子晚上休息不够,白天大脑对外界的干扰因素的抵抗力就会降低,此外,睡眠不足还会造成记忆力减退和逻辑推理能力下降。因此,家长要保证孩子有足够的睡眠时间,并意识到,孩子注意力的维持本身就是有时限的,如果睡眠不足或者过度疲劳,注意力自然就会分散。
八、要有耐心。
给孩子足够的时间,让他慢慢成长。家长有耐心、不急躁,孩子才能让心情平和下来,集中精神去做好一件事。你越催促,孩子只会越着急分心。家长可以引导孩子去安排时间,在计划的时间内做好一件事,养成良好的习惯。
二年级的孩子注意力不集中的表现有哪些?
一、经常逃避或厌恶需要花费心思的活动或工作。当孩子们遇到复杂计算或者多音节单词的情况下,经常选择放弃或者在这上面浪费更多的时间去考虑想不想做的问题,而不是想着去如何解决它,那么带着这种疑问去解决问题的话,注意力有一半会放在这道题好难我不想做,这个单词我不会读不想记。久而久之,当再遇到这种疑难问题时,只会选择逃避而不是去面对它。
二、常常无法注意细节,在功课上、工作上或是其它活动会粗心犯错。这种错误经常发生在数学运算或者关于抄写的作业中,孩子经常会在计算中忘记进位,忘记小数点,忘记单位等一些小错误而丢失分数,另外在一些抄写作业中经常少抄一句,少看一行,少一个偏旁部首等,这些错误都是孩子反复出现的。
三、很容易被干扰。外界或者旁人的任何举动都会使孩子分心,导致注意力不集中,很难顺利地完成一件事。在学习过程中,外面汽车鸣笛的声音、楼下商场播放的音乐声以及旁人的小小举动,都会使正在专心学习的孩子注意力分散转移;另外,自身的小动作同样会影响专注的学习,比如手上有个笔道,橡皮有点脏等,都会打断学习,影响学习效率。
四、别人跟他说话时,经常表现出没有在听的样子。别人说话的过程中,心里在想着其他的事情,以致于别人所说过的话完全没有记忆,这也就对应了孩子在上课过程中,因为经常走神、溜号而忽略了老师上课所输入的知识点甚至重点内容,导致孩子听课效果不佳,课堂知识没有完全理解和掌握。
五、脾气急躁,没有耐心。注意力不集中的孩子,常常做事情没有耐心,一心多用,没有顺序性,虎头蛇尾,比如,玩耍过的玩具不会整理。
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