20多岁晚上睡觉磨牙是什么原因？

　　一直以为磨牙是儿童才会有的，但是室友有多时候半夜也会磨牙，室友是大四男生，通常哪些原因会导致成年人磨牙呢？

　　这个我不会，等明天哈，问下口腔科的同仁……好像是有寄生虫什么的。不过大人好像不会有。

　　要弄清楚对方磨牙的原因，睡觉磨牙考虑可能是由于以下几种原因：1、局部细菌不良，从而导致细菌感染，建议及时去医院口腔科进行洗牙处理；2、考虑可能是精神过于紧张，建议白天避免过度疲劳，睡前让精神松弛不看刺激性电视片；3、或者胃肠道疾病，从而导致磨牙症状，建议平时注意牙齿局部卫生，定期到医院检查肠道进行驱虫；4、可能是缺钙引起的，建议多补充钙质药物或者食物。

　　咀嚼咬合系统的器官是由原始动物的鳃肠（鳃弓骨、鳃弓肌）这一内脏器官演变而来，在功能上颌运动源自律动的鳃呼吸运动。动物进入陆地以来很长时间，鳃器官（咀嚼器官）主要作为本能、情绪活动的表现器官来使用，特别是作为捕食活动的工具、情绪性攻击活动的武器使用至今。即使是在高度进化的人类中，咀嚼器官也与大脑旧皮质（边缘系统）保持着密切的合作。

　　牙齿以及咀嚼器官即使在人类中也作为表现情绪行为的器官具有重要意义。并且，作为情绪应激表现的方法，通过上下颌牙齿紧咬或者互相摩擦（磨牙症）这种生理功能释放着压力。也就是说，高度进化的人类被认为由于通过理性抑制攻击性，动物本来所具有的利用咀嚼器官进行的攻击性表现转变为睡眠磨牙症。

　　磨牙症的原形可以认为是，咀嚼器官为鳃肠阶段时的内脏平滑肌的蠕动运动。进行鳃呼吸的颌弓肌硬骨鱼类变化为为了适应水呼吸而进行的颌器官的开合运动，伴随着脊椎动物的登陆鳃呼吸的停止，样貌发生了大幅变化。颌弓肌用叼走猎物取代了打开下颌进行水呼吸，进而分化为咀嚼这一动物本能活动的表现方向。另一方面，很明显咀嚼器官在漫长的进化过程中，与动物的本能情绪活动密切相关，在动物的进化过程中利用从内脏肌演变而来的强力的咀嚼肌，将咀嚼器官作为强力的斗争工具用于情绪活动的表现这一生物学的意义是极为重要的。

　　在直立人（Homo Erectus）以后的人类进化过程中，这些情绪活动、特别是攻击性由于大脑新皮质（理性功能）的极速发达、进化得到抑制，攻击性的流露变化为磨牙症这一本来是鳃器官所具有的自律性活动引起的上下牙齿的磨动。因此，情绪应激成为产生磨牙症的强力因素，对于在复杂的社会环境中生活的人类来说，通过磨牙进行的压力释放，成为了咀嚼器官在维持健康上的重要功能。因此，有必要对于咬合功能如何影响生物体出现的种种应激性变化，特别是通过咬合功能预防应激性病变的可能性进行明确。

　　睡眠磨牙症当初由Reding GR（1964）等人发表了磨牙症与睡眠阶段有关，虽然在所有睡眠阶段都能观察到磨牙症，但在快速动眼期尤其多的研究结果而受到瞩目。但是，在之后的研究结果中，磨牙症未必与快速动眼睡眠有关的意见增多，被理解为在浅眠阶段（阶段2、REM）出现的活动。

　　关于睡眠磨牙症的发生机理还有很多尚未明确的地方。磨牙症发生前的脑波被施加感觉刺激时，可以经常观察到K-complex，暗示出与睡眠的浅化相关。从动物实验的结果中明确了颌面部的肌肉活动与清醒时相比，在睡眠时特别是快速动眼睡眠期得到抑制，指出了伴随着快速的眼球运动受到某种兴奋性的注入，短暂性的被置于强烈兴奋状态的可能性。原始睡眠（快速动眼睡眠）虽然基本上是使身体休息的睡眠，但在该睡眠阶段闭口肌出现异常的兴奋这一现象，从咀嚼肌的进化发生背景来看是让人感兴趣的地方。

　　Lavigne GJ27推测磨牙症是紧接着自律神经的变化产生的次要的咀嚼肌活动。磨牙发生时，可见几分钟之前先行发生的交感神经系统的活化，心率及呼吸数增加，可见数秒前皮质EEG的变化和开口肌的活动（图2-7）。这些现象暗示出由于处于应激状态时使得睡眠中的交感神经活性频繁上升，因此和应激的关联性十分密切。事实上，为了观察应激对于咀嚼肌活动的影响对下丘脑进行电刺激的结果，可见三叉神经出现兴奋性异常，和磨牙症产生的关系受到瞩目。

　　通过磨牙症进行应激管理的概念，首次提出磨牙症作为应激释放发挥作用的是Kail K和Slavicek R（2001） 。他们对显示出咬牙和磨牙症状的咀嚼器官障碍患者进行精神人格评价后（Freiberger Personality Inventory），发现这些患者对应激的攻击性反应降低。由此，将咀嚼器官用作应激释放被认为是个体的攻击性表现不足的原因 。

　　因此，具有慢性咬牙、磨牙症状的患者会有无法在有意识下解决精神应激的问题，在将咀嚼器官作为精神应激调节阀使用的同时，转而向肉体的器官层级寻求延迟性的情绪应激释放。如同动物的进化过程所示，精神情绪的原始释放舞台为咀嚼器官。人类中，作为口腔不良习惯的咀嚼器官的使用，即磨牙症并不是即时的反应，而是延迟性地而且是在前意识下进行的。

　　磨牙症本来是动物所具有的攻击性表现这一概念是极具吸引力的想法。原因是，在此之前的牙科医学中长期将磨牙症作为疾病来把握，如果认为磨牙症具有动物本来所具有的攻击性（情绪）表现的意义的话，就有必要对此前牙科的概念进行根本的改变，甚至应该将磨牙症作为人类赖以生存的极为重要的功能来理解。通过这种概念的变革牙科医疗的意义也发生了重大变化。也就是说，牙科咬合治疗的目的是基于精神和肉体两方面健康进行的应激管理，具有关系到综合医疗根本的重要意义。一直以来主要以机械论发展下来的牙科咬合学，必须向更加偏向生物学的咬合学转变。

　　磨牙不是儿童才有的哦，目前很多磨牙患者年龄都在18岁以上，有很多50以上仍在磨牙。

　　目前有关于磨牙的成因，基本上是这五种说法：

　　1、心理因素：日常的情绪紧张，惧怕，愤怒

　　2、牙齿咬合因素，因为部分牙齿不贴合导致的磨牙

　　3、睡眠障碍以及神经肌肉疾病

　　4、人体内分泌紊乱导致

　　5、遗传基因导致

　　大多数人都是因为心理压力等因素磨牙，有小部分是由于咬合问题导致的磨牙，这一类比较幸运，咬合问题导致的磨牙可以通过矫正牙齿来得到改善。

　　睡眠障碍和内分泌，遗传原因导致的磨牙则比较难了，目前还没有确切的治疗方法，国际上目前有用肉毒素治疗的实验，希望能成功并推广吧。

　　目前就同学你的情况而言，要不就建议你的舍友去配一个磨牙垫或者矫正牙齿。要不就自己自备睡眠耳塞吧。

　　磨牙症是牙在无意识状态下承受一定强度咬合力的同时，下颌作一定节律的运动或表现出较大运动倾向的现象。磨牙症是口腔科的常见病和多发病，特征性表现为下颌肌肉的间隙性等张性收缩，并伴有规律性的咀嚼似动作，可发生于任何年龄人群，以儿童和年轻人多见。

　　从中医角度可以分为7大类：

　　1.风寒束表磨牙；

　　2.心脾积热磨牙；

　　3.食滞胃肠磨牙；

　　4.蛔虫磨牙；

　　5.热盛动风磨牙；

　　6.气血两虚磨牙；

　　7.阴虚动风磨牙；

　　1.风寒束表磨牙：寒战磨牙，伴见发热恶寒，头痛，周身疼痛，无汗，舌质淡红、舌苔薄白，脉浮紧。（表证，病邪在表）

　　2.心脾积热磨牙：常于睡中磨牙，发热口渴思冷饮，口舌生疮、疼痛，呕吐嘈杂或食入即吐，口臭，心烦，舌质红，舌苔黄而少津，脉滑数。（里证，病邪在里）

　　3.食滞胃肠磨牙：睡中磨牙，胸脘痞胀疼痛，不思饮食，厌食，嗳腐，或呕吐馊食， 大便不畅，便臭如败卵，或泄泻腹痛，或大便秘结，小便黄赤，舌质红，舌苔腻而微黄，脉滑而实。（里证，病邪在里）

　　4.蛔虫磨牙：睡中磨牙，胃脘嘈杂，腹痛时作时止，贪食，有异食怪癖，面黄肌瘦， 或鼻孔作痒，白眼珠有蓝斑或蓝点，面部（侧面部及颧部）有白色虫斑，唇内有小点 (呈粟粒状半透明状突起)，舌尖部或舌中线两旁有浅红或鲜红色点状突起。舌质淡红， 舌苔白，脉弦滑。（里证，病邪在里）

　　5.热盛动风磨牙：磨牙有声，或牙关紧闭，壮热，口渴引饮，喜凉饮，大汗出，脉洪大而数，舌质红，舌苔黄而干；或角弓反张不能平卧，四肢拘挛、抽搐，或腹部胀满、拒按，大便燥结不通，舌质红，舌苔黄厚而燥干，脉沉实或滑实有力而数。（里证，病邪在里）

　　6.气血两虚磨牙：磨牙声音低微，面色晄白（面色发白，白得发亮，没有血色，可以理解为面色惨白），唇、舌、爪甲色淡无华，头目眩晕，心悸怔忡，倦怠无力，少气懒言，语言低微，或手足麻木，舌体胖，舌质淡，舌苔薄白或白， 脉细弱或虚大。（里证，病邪在里）

　　7.阴虚动风磨牙：磨牙连声，手足蠕动，甚或瘛疭（手脚痉挛、口斜眼歪），或手足颤抖，面色樵悴，两颧嫩红，或盗汗，五心烦热，或咽干口燥，舌质红，舌苔极少或无苔，脉沉细。（里证，病邪在里）

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