排卵期的女人竟都会有这想法

　　

　　女性的生理周期同其行为选择关系密切。美国得克萨斯大学圣安东尼奥分校商学院研究人员发现，排卵期的女性购物欲更强。

　　首席研究人员、得克萨斯大学圣安东尼奥分校市场营销学助理教授克里斯缇娜·杜兰提解释说：“就像渔夫广撒网一样，排卵期的女人也广撒网以期扩大潜在的约会对象选择范围。排卵期女性对不同男人的渴望催生了寻求多样化的心理，进而转化成对商品多样性的需求。”

　　杜兰提和其他研究人员针对553名18~40岁的美国女性，展开了4项研究。这些女性并未怀孕或服用荷尔蒙避孕药。结果显示，对男伴的渴望引发了一种寻求多样性的心理模式，使得女性渴望买更多的东西。

　　该研究首次提供证据显示，女性在个人关系上的行为选择会影响到消费行为选择。先前的研究显示，排卵期能够改变女性的约会心理。杜兰提说，“排卵期女性会做出许多不同的购物选择，不会反复购买同一种商品或同一品牌。”不过她补充说，当研究人员要求女士们想象她们处于恋爱关系中或当已婚的研究对象被要求戴上婚戒时，她们的购物欲望会有所下降。

　　

　　延伸阅读：如何度过排卵期？

　　1、避孕，一定要避孕

　　医学研究显示，每做一次人工流产，卵子质量就下降6%。别以为无痛人流没什么大不了，它会让卵巢内壁变薄、卵子活性降低。最好的避孕方法是安全套，而非避孕药。无论长效避孕药还是紧急避孕药，都会打乱体内荷尔蒙水平，影响卵子质量。

　　2、“卵巢保养”谨慎做

　　美容院流行的“卵巢保养”不可靠!日本国立健康组织对亚洲400多家美容院抽查发现，用作卵巢保养的香精油良莠不齐，合格的不到20%。如果不是非常有保障、值得信赖的美容院，千万不要随便去做“卵巢保养”!美容师手上的香精油渗入身体后，会影响内分泌水平，甚至降低卵子活性。

　　3、少吃止痛药

　　一项覆盖4000多名欧洲女性的调查显示，在25-35岁，平均每人每年服用77片止痛药，这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%。专家说，止痛药抑制大脑神经，长期服用会“迷惑”神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低，卵子活性减弱。

　　4、 离电脑辐射越远越好

　　研究显示，电脑辐射会影响卵子质量，但完全避免电脑辐射又不可能。大多数人以为，换上液晶屏幕就能远离电脑辐射，其实辐射最大的地方不是显示屏而是电源。美国健康专家说，笔记本电脑辐射比台式机小得多，想最大程度避开电脑辐射，最好的方法是为笔记本电脑充好电，拔断电源，用电池工作。

　　少女正常月经初潮在12～13岁，8岁～9岁或更早就来潮者需警惕水平过高的雌激素使长骨骨骺线闭合，造成身高生长提前终止。

　　

　　少男少女早熟早发育的现象越来越常见，但人们开始意识到这与自然规律不符，长远而言并非好事，最直接的影响就是身高受到难以挽回的损失，对成年后择偶、求职有不可估量的影响。某医院李副院长作为女性月经疾病的行家，认为女孩第一次月经（初潮）过早会影响身高，建议她们的家长趁放假带女儿到医院做检查。

　　你的月经正常吗？

　　李副院长认为，月经是在人体内分泌系统精确控制下的生理过程，是由下丘脑——垂体——卵巢层层级联分泌的激素进行调控的。正常的月经每28天左右来临一次，早到晚到7天之内都在正常范围内；月经出血量在30～50毫升，基本上一包卫生巾就够用了；行经期约在3～5天，最长不超过7天；来月经期间没有特别明显的不舒服。某一方面出现问题，例如某个内分泌腺体出现异常，年轻女孩也会出现所谓“月经病”。

　　雌激素可让长骨骨骺长死

　　少女正常月经初潮在12～13岁到来，刚开始在周期、出血量、持续时长可能都不太规律，经过一段时间才过渡到正常月经。近年来，女孩乳房发育，生长加速，阴毛初现和月经来潮等第二性征的年龄有提前的趋势，而个别人甚至提前至8岁～9岁的情况也不少见，这种过分提前可能是病态，不可忽视。李副院长称，医学界对这种现象背后的早熟启动机制并未全部研究清楚，除了少数人是患有某种神经内分泌疾病以外，多数与生活水平提高，营养状况太好和环境变化等有关，也不排除女孩吃了一些被催熟激素污染的禽畜肉类。初潮提前是性早熟的一种表现，家长需要觉察孩子的情绪变化，例如初潮常常让她们不知所措。家长不能回避性教育的话题，要坦诚地和孩子沟通，而妈妈或女性亲属和女儿的沟通通常比较方便。

　　民间历来有“来月经长不高”的说法，李副院长认为这不无道理，引发初潮来临的雌激素会刺激长骨两端的骨骺提前生长和闭合，而骨骺线是软骨性质的组织，里头有大量活跃的成骨细胞，负责骨头的延长生长。如果耽误了治疗时间，水平升高的雌激素在随后几年使骨骺线加快闭合，女孩会提前停止长高，具体损失的身高因人而异，也很难估计。

　　延迟初潮增高不可取

　　家长如果发现女孩初潮在8岁~9岁或者更早到来，就要及时就诊，医生可以用药抑制卵巢功能，治疗上只需一个月打一针，副作用不大。初潮若在10岁，李副院长觉得也是异常，最好做做检查，干预也有意义；如果在11岁，就不好准确界定为正常还是异常了。有的家长则希望利用药物人为地将初潮推迟一年半载，以此提高身高——李副院长称，身高很大程度上受先天遗传因素决定，医学上尚未对此做系统研究，而这样做有违反医学伦理之嫌，“违背自然规律人为地增高，未必有好效果。”

　　初潮姗姗来迟需彻查

　　李副院长又称，如果女孩子到了13岁乳房仍未发育，16岁还不来月经，意味着发育推迟，原因很多，可能是下面几种情况：

　　先天性遗传和发育异常，例如性染色体异常所致的两性畸形，或者染色体本来就是男孩的，发生了睾丸女性化，自然不可能有月经。

　　某些疾病或原因造成内分泌器官中的垂体、下丘脑有问题，不能通过分泌相关激素“发动”卵巢产生雌激素，或造成卵巢有问题，不能正常分泌性激素。

　　月经的效应器官有问题，如子宫发育不好等；或阴道出现畸形，如阴道闭锁等。

　　李副院长说，若不及时对原发性闭经进行诊治，可能后患无穷，例如潜在的肿瘤等严重情况必须尽早发现和治疗，两性畸形中藏于异常部位的男性睾丸也随时可能会发生癌变，而阴道闭锁造成经血淤积还会导致子宫内膜异位症等。

　　各类常见的“月经病”

　　青春期功能性子宫出血：

　　止血第一

　　简称“功血”，会让一些女孩发生贫血，甚至出血出得一塌糊涂，血压急降危及生命。李副院长说，功血的诊断首先需要排除器质性病变和药物的作用，治疗上，止血是第一要务，并且治疗贫血，再应用促进性成熟的药物调整月经周期，如用外源雌孕激素帮助下丘脑、垂体等腺体成熟。

　　多囊卵巢综合征：

　　生育莫太晚

　　据医学文献报道，这在中国的发病率约为10%～15%，跟“胰岛素抵抗”的代谢综合征有关，患者日后患肥胖、高血脂、糖尿病的机会较大。此病表现为月经稀发、不规则，每次都姗姗来迟，甚至从月经变成“季经”。她们脸上爱长暗疮，或肥胖超重。李副院长称，上述现象的背后是卵巢功能异常，很多小卵泡不能成熟排卵，引起雄激素分泌增多，造成身上的“性毛”茂密——包括胡须、阴毛、肛毛、乳头上和下腹正中的毛发。家长以为月经少了“省事”，但远期的后果是不孕，而且子宫内膜癌机会大大增加，印证了民间“不生孩子就生瘤”的说法。李庆丰建议这些女孩及早治疗，用药物调整月经周期，同时降低雄激素，目标是做到12个月内至少有10次月经。她们还要控制饮食，增加运动，保持正常体重。明确有胰岛素抵抗的患者需加上二甲双胍之类的药物。李副院长特别建议她们不要太晚结婚生育，以便留下足够的时间进行调整。

　　痛经：

　　太剧烈要服止痛药

　　首先要看看是否由感染或子宫内膜异位等特殊病因造成，如果有特殊病因应做相关的治疗，如果没有特别的原因，就属于原发性的痛经，轻微的可不进行特别处理；如果影响到正常的学习和生活，甚至痛得卧床不起，应果断服用止痛等药物，长期痛经者需要进行内分泌治疗。

　　勾起嘴角的迷人笑容，能够迷倒一众男人。但是如果你的嘴角下垂了，恐怕就无法营造这种魅力了。就算脸上的妆容多么完美，下垂的嘴角总会让脸部缺少一点美感。是什么原因让你的嘴角慢慢下垂呢？下面这些让嘴巴周围肌肉退化的NG习惯，有没有和自己相符的部分呢？

　　面无表情地渡过一天

　　因为长时间的电脑作业等面无表情的时间较长，未使用到表情肌就会加速口轮匝肌的退化。

　　如何解救？

　　桌上放一面镜子，一边确认嘴角有没有下垂一边工作，在洗手间等没有人看到的地方，可以用嘴巴做出“咿～呜～”的嘴型做为活动口轮匝肌的对策。

　　最爱使用智慧型手机

　　低头操作智慧型手机会导致脸部的肉下垂，最明显的脸颊的肉下垂会垂到嘴角。低头玩手机，时间长了会令面颊和下巴的肌肉下垂，还可能形成双下巴，呈现与年龄不符的老态。

　　如何解救？

　　使用手机时要注意时间，努力减少使用时间，使用超过20分钟应适当休息。注意使用姿势，尽量不要躺着玩手机。

　　没有好好咀嚼

　　用餐时没有确实咀嚼或是指吃软的东西，也会导致口轮匝肌退化。

　　如何解救？

　　自己煮饭时，可以将蔬菜切大块点等等，在料理上下点工夫。此外，吃了一口以后把筷子放下，最少咀嚼30次，不仅可以锻炼口轮匝肌，还容易获得饱足感，对减肥也是很有效果的。

　　表情不对

　　除了正常的人体衰老，很多程度上，嘴角下垂是由于不良的表情习惯造成的。

　　比如有些人经常喜欢撇嘴，就会造成嘴角往下垂的弧度，还有些人一天到晚心理不开心，总想着难过的事情，自然而然的，嘴角也会呈现出下垂的姿态。

　　如何解救？

　　生活中我们要保持一个愉悦、开怀的心态，要常常面带微笑，学会欣赏生活中一点一滴的美好，学会感恩和赞美他人，这样你的脸部就会不自觉的提升。

　　胶原蛋白流失

　　胶原蛋白是支撑皮肤弹性的，胶原蛋白流失就可能导致面部皮肤下垂，嘴角下垂即是后果之一。

　　如何解救？

　　牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等食物中，均含有胶原蛋白，可适当食用。

　　其次，还要注意饮食均衡，尤其要多摄取含抗氧化物质的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还要适量喝点红酒和茶，以保护皮肤内的胶原蛋白。

　　面部脂肪太少

　　皮下脂肪流失也是导致嘴角皮肤下垂的重要原因。有些人长期营养不良，减肥过度，都会导致身体特别是脸部缺乏必要脂肪，从而出现嘴角下垂。

　　如何解救？

　　不要盲目节食和不吃含脂肪的食物，以防止脂肪摄入过少。

　　

　　外阴湿痒是女性朋友在生活中经常碰到一个现象，它通常发生在阴道内、大阴唇外侧和阴阜等处。当然并不像其它恶性疾病会直接对女性的机体产生破坏性的伤害，但也影响到了女性朋友的日常的生活和工作。

　　导致外阴湿痒的原因

　　1阴道疾病念珠菌阴道炎、滴虫性阴道炎、淋菌性阴道炎、支原体、衣原体感染等。这个很容易在性伴侣之间相互感染，治疗时必需同时治疗性伴侣才能杜绝交叉感染而彻底治愈。

　　2不良卫生习惯没有养成天天清洁外阴的习惯，或者不勤换勤洗内裤。卫生用具不专用，或者洗浴，洗脚通用一个盆，这些都可以传染细菌，引起感染。

　　3外界刺激有时避孕药亦可引起瘙痒。内裤太紧、内裤摩擦、月经周期带的刺激亦可引起瘙痒。

　　4外阴局部病变平常疣、疱疹、湿疹、尖锐湿疣、外阴鳞状上皮细胞增生以及硬化性苔癣、阴虱、疥疮等。

　　外阴湿痒自检

　　先把手洗干净，用食指和中指两个指头的“指腹”，从“阴阜”部位开始，从上而下，顺序按触外阴，直至肛门。正常触摸外阴的时候，感觉应是光滑、柔软。如果不要用力去按，也不会感到疼痛，当然，正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块。反之，则可能有病。

　　外阴湿痒防治

　　1.留意外阴部的清洁卫生，不用肥皂清洗外阴，尽量避免搔抓和摩擦患处。

　　2.如做到以上几点仍不能缓解，应及时就诊，查明湿痒的原因，针对发病的原因治疗，切忌盲目用药。

　　3.外阴瘙痒的治疗如果被拖延往往会成为一种治相当棘手的疾病，但并不是绝症，患者不要有太大的心理负担，应尽早到正规的医院就诊。

　　妇科小知识，自查功效(仅供参考)

　　①整个肚子疼：盆腔炎

　　②双侧疼：附件炎

　　③ 中间疼：宫颈炎、宫颈糜烂。严重 时 会流出淡粉色血丝

　　④痒：里面毒素排出，刺激到外阴，可能带有霉菌性阴道炎

　　⑤胸胀：乳腺增生

　　⑥月经提前或推后：气虚或血亏

　　⑦面部浮肿以眼睑浮肿为主，伴腰酸痛：肾虚

　　⑧小腹部胀痛、手脚冰凉、后腰凉、排出物为紫黑色血块或象果冻样的东西。宫寒(带脉寒化)

　　

　　人参茶

　　将人参切成薄片，每次取2～3克放入杯内加开水，浸泡1小时后便可饮用，饮完后再加入新水，如此循环。最好12小时内服用完毕，最后嚼服人参片，也可将人参片直接含服。如用于急救，每次取30克，浓煎顿服。参须、参花、参叶亦可泡水当茶喝。

　　女性血虚吃什么：阿胶

　　阿胶性平，味甘，入肺、肝、肾诸经，以滋阴养血著称。历代医家视阿胶为妇科良药。民间称阿胶、人参、鹿茸为冬令进补“三宝”。又因阿胶对调治各种妇科病有独特之功，尤得女士们青睐。

　　阿胶冰糖煲芝麻

　　取阿胶5～10克，加黄酒适量，隔水蒸服。或取阿胶500克，浸在1500克黄酒内，等胶块散发成海绵状，隔水蒸成液体，趁热加冰糖1000克，当糖与胶溶为一体时，加入炒熟的黑芝麻及敲碎的核桃肉各适量，制成黏稠膏滋，每日早晚各取1～2匙，以温开水送服。

　　如果平时大家不知道阿胶怎么吃，那么上面的一些食用方法告诉给大家了，如果平时大家有时间的话，特别是如果感觉自己有一些贫血的时候，就应该适当的多吃这样的一些阿胶，有利于保证健康，同事也是有利于身体的调养的，因此关注健康问题，也能够更好的预防一些妇科疾病的，所以多买一些阿胶，如果感觉自己有一些血虚，适当的吃一些是非常的不错的。

　　陈女士是广东人，今年已经31岁了，是3个孩子的母亲，这3个孩子都是女孩。正因为如此，婆婆才一直逼迫 陈女士 为她生一个孙子。 陈女士 为这事一直没有好日子过，前后怀孕8次了，但每当检验出是女儿的时候，婆婆就要求引产，一家人为此感到非常沮丧， 陈女士一度想走上绝路。

　　就在2015年7月份时，陈女士再次怀孕了，这是陈女士的第9次怀孕，不幸的是最近检查出还是女儿，婆婆知道后还是以各种理由逼迫陈女士做引产，陈女士最后还是听了婆婆的话。

　　这天陈女士进入手术室就再也没有出来了，在手术时，因为多次的引产原因，子宫壁太薄导致大量出血，最后医生抢救无效死亡。

　　9条腹中胎儿的性命加上产妇就是10条生命了，这位婆婆到底把生命当做是什么？！

　　还有该事件的老公，老婆娶回家本是为了和你一起更好的生活，现在竟成了你传宗接代的生子机器！有点常识都知道屡次引产的伤害有多大，你竟忍心让你妈这样对待你老婆？！

　　女人的苦，谁能懂，恋爱、情感、家庭、老人、生活，女人处处都要照料。化妆、穿衣、美容，女人样样都要顾及。那么女人的依靠在哪里？看看最近被疯传的一个女人的下跪图你就会明白很多...

　　是不是觉得很可怕，不少女人把自己幸福的希望寄托在男人身上，可是当女人又老又丑又病又穷得时候，没有收入没有存款也没有老伴的时候，幸福在哪里？女人未来会拥有三样东西：钱、子孙，丈夫！哪一样是最可控同时让自己最有安全感呢？所以，女性必须拥有一笔只要呼吸就能领的钱，买份保险守护自己吧！

　　

　　延伸阅读：女人堕胎的危害？

　　女人堕胎危害极大, 堕胎对于身体的常见后果为：不孕、流产、宫外孕、死产、出血和感染、疲惫、休克和昏迷、子宫穿孔、腹膜炎、强烈的痛苦、失去身体器官、不眠症、厌食、减少工作能力、堕胎后会觉得精神非常紧张。

　　堕胎对于心理的后果为：罪咎感、自杀的冲动、哀悼、遗憾、懊悔、失去自信心、降低自尊、怀有敌意、愤怒、绝望、无助、憎恨与堕胎有关的人、结束与伴侣的关系、失去性欲、不能原谅自己、常常作可怕的恶梦。

　　堕胎还会使女性死亡的危险性增加：堕胎妇女于堕胎一年内死亡的比例，是怀孕生产妇女的三倍。堕胎妇女于堕胎一年内自杀的比例，是怀孕生产妇女的六倍。堕胎妇女于堕胎一年内，遭遇致死性意外的比例，是怀孕生产妇女的三倍。堕胎妇女于堕胎一年内，遭遇他杀过世的比例，是怀孕生产妇女的十三倍。这是芬兰政府国家财政与健康发展研究中心，于一九九七年出版的研究报告。这个生产妇女与堕胎妇女死亡率相关性的研究，是西方医学方面的研究成果。从这个研究结论，我们更应该相信因果轮回的法则早晚会左右我们的命运。

　　堕胎也会使妇女罹患乳腺癌的危险增加：美国一项研究报告指出，全程怀孕不但可以降低妇女罹患疾病的比率，特别是乳腺癌的危险性，并且能增进妇女的健康。美国每年有将近八分之一的妇女罹患乳腺癌，即约有十七万五千名妇女被诊断出罹患乳癌，四万二千五百名妇女因为乳腺癌过世。医疗界与媒体对乳腺癌的防治宣传，常提出乳腺癌早期自我检查，却很少指出堕胎会增加罹患乳腺癌的概率。

　　

　　“罪”不在胸罩在于使用不当

　　“美国癌症研究中心”关于佩戴胸罩时间过长与乳腺癌关系的调查结果是，长时间佩戴勒紧胸部的胸罩确实不利乳房保健，其原因来自两方面，一是没有佩戴合适的胸罩，二是佩戴时间过长。

　　有调查指出，世界上80%的女性戴着不合适的胸罩。那些因长时间戴胸罩而患上乳腺病的女性，十有八九是因为选择的胸罩不合适。

　　因此，专家建议：首先，女性要选择合适的胸罩；其次，如果因工作需要或在公共场合佩戴胸罩时间长的，尤其在12小时以上者，应选择面料透气、束缚力不强的胸罩；此外，每天下班回家后，或假日里不去公共场所时，可尽量解开胸罩，让乳房“有张有弛”。

　　但是，值得提醒的是，盲目裸胸也不可取。因惧怕乳腺疾病而抛弃胸罩难免有些“因噎废食”。胸罩的作用除了保护乳房免受外力擦伤和直接碰撞之外，还能支撑乳房不下垂。

　　因此，盲目“裸胸”就等于放弃了胸罩塑形和保护乳房的作用。佩戴胸罩是必要的，关键是选择合适的胸罩，佩戴时间合理。

　　在生活中有些女人对内衣比较反感，不喜欢穿内衣因为觉得内衣会损害到自己乳房的健康，其实女人不穿内衣的危害更加大，特别是一些胸部比较丰满的女人不穿内衣的危害大过穿内衣，要知道女人正确的穿上合适的内衣几乎对乳房是没有危害的，女人在穿内衣的时候要注意晚上睡觉要把内衣脱下，这样能够让乳房得到放松。

　　

　　一、头发：烫染过频风险高

　　有研究指出：女性如果一年染发次数超过12次，那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高26%。美国耶鲁大学对1300名女性进行的调查发现，用黑色染发剂超过25年的女性，患病的风险比其他人高一倍。据悉，染发导致的接触性皮炎在染发人群中占10%左右。

　　小贴士：每年烫染不超过两次。由于纯天然染发剂几乎不存在，因此，专家建议，每年烫染发不要超过两次。染发前一定要做皮肤测试；别用放置半年以上的染发剂；如果想追求时尚(微博)，最好选择局部挑染；头皮有伤口、患慢性病、即将怀孕或已怀孕的女性都不宜烫染发。

　　二、韧带：天生脆弱容易受伤

　　与男人相比，女人更容易拉伤膝、踝等关节的韧带，这是因为女性髋部宽大，使得韧带承受作用力过大，因此女性的韧带天生就比男人脆弱得多。其次，女性的运动反应一般比男性慢，出现危险时，不能及时缓解，也就更容易受伤。一旦韧带拉伤，得要好几个月才能治愈。

　　小贴士：月经前后注意保护。中医专家指出，韧带在月经期间及月经结束后一周最为脆弱，不好好保护易致女性衰老。中医专家建议，经期时女性应少做踢毽子等要求反应快、准确性高的运动，以及跳舞、打球等需左右挪移的运动，还要尽量避免提重物；每天起床后做一下全身伸展运动，可以让肌肉醒来，还能柔软肌腱、韧带和关节。

　　女人在生活中保健护理不能够放过边边角角的保健护理，要知道身体的每一个细小的部位都应该受到关注得到合理的保健护理，日常很多女人就是因为不注意自己身体细节护理才会导致身体出现了 健康危机，女人保健护理韧带的护理要特别注意自己在运动或者跳舞的时候避免拉上，现在很多人都喜欢跳广场舞，所以跳舞导致韧带拉伤也是常有的事。

　　

　　1、腰：减负减重很重要

　　成年女性，特别是中老年女性，容易遭受腰腿疼痛疾病的困扰。可以说，女性一生都在与腰痛做斗争。女性从10多岁开始来月经后，支撑脊柱的肌肉就很难再生长，腰部很容易感到疲劳。女性经常穿高跟鞋，会形成背部弯曲的姿势，容易引起腰痛。怀孕后，体重增加、姿势不良，都会导致腰痛。分娩后骨盆关节韧带松弛，也会引起长时间的腰痛。女性绝经期以后骨质疏松，脊柱变脆，腰部弯曲，同样能导致腰痛。

　　小贴士：避免久坐加强腰部锻炼。女性不妨做做腰部锻炼，倒走、瑜伽、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰，睡前在床上做燕子飞运动。对于久坐的上班族来说，可以每天每隔段时间做扩胸运动，以及向后仰腰、向上牵拉等。

　　2、脚：需要第二次解放

　　穿高跟鞋的女性患膝关节炎风险高出男性两倍！同时，由于身体60%的压力都放在前脚掌上，久而久之，可能导致脚趾甲外翻。长期穿高跟鞋，还会对膝关节、脊椎带来不良影响，造成这些部位的骨质增生或腰椎间盘突出。选鞋要注意有缓冲力。

　　女人们在生活中保健护理要知道腰部健康对大家来说是非常重要的，而且腰部是一个容易出现问题的部位，所以女人才会把重点护理放在腰部上，日常生活中女人保健护理好自己腰部要注意避免长时间的坐着，而且女人最好不要提重物，女人提重物对腰部伤害也是很大的，一不小心还有可能扭伤到自己的腰部。

　　妇科疾病是女性常见病、多发病，但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康每况愈下，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈、反复发作，引起失眠多梦、烦躁不安、性冷淡 、内分泌失调、容颜憔悴，甚至更年期提前等一系列并发症，给正常的生活、工作带来极大的不便。

　　女人常见妇科病归纳：

　　女性生殖系统炎症是妇女的常见病，包括外阴炎、阴道炎、宫颈炎、输卵管炎及盆腔炎等，严重的急性盆腔炎可引起败血症危及生命。

　　女人的危险地带——生殖三角区！

　　女人的私处被称为私密花园，是女性最重要的部位之一，但是许多女性加强身体营养，注重面部保养，热衷减肥的同时，却忽略了对自己私密花园的呵护，以至于得了妇科病，皮肤病，导致外阴颜色发黑、异味、湿疹、体股癣……才恍然醒悟，后悔晚亦。

　　危险地带：生殖三角由会阴深横肌、尿道膜括约肌和下方的三层筋膜组成。在这个三角区域中包括了女性全部的生殖器官，这些器官所分泌的雌激素，让女性保持特有的月经、体形、皮肤和身体感觉。

　　危险形成：由于女性的阴道是个开放的器官，所以一不留心，细菌便会长驱直入。而由于这个部位阴暗、潮湿的环境特点，特别适合细菌的滋生。当有了炎症后，该区域丰富的血管，会使细菌一路向上蔓延。

　　安全警示：由于该区域临近肛门，皮肤皱褶又多，汗腺丰富，因此做好清洁保护工作最为重要。尤其在月经期间，必须勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基地；入厕前要洗净双手，勤换干净内裤，以免细菌侵入。

　　两大“隐形杀手”威胁女性健康

　　日常护理不当破坏生理平衡

　　一些女性爱惜自己，但认识上存在误差，认为只要注意清洗臀部，就能保持阴部的卫生，不得妇科病，但是过度的清洁和滥用洗液会改变阴部原来的酸性环境，生殖系统的自洁功能遭到破坏，各种细菌乘虚大摆大摇入侵。

　　久坐导致皮肤淤毒

　　很多职业女性因工作需要长期伏案，臀部长期负重，血液流通不畅，尾骨神经痛，臀部皮肤粗糙，长硬块，疙瘩，湿毒，皮癣，奇痒不止，欲烧不能，苦不堪言。

　　警惕！女人私处“污染”三大害！

　　·内裤中化纤成分的毒害，化纤的主要危害就是产生静电，美国的科学家做过实验，穿化纤衣服走动时，产生1500——3500伏静电，在椅子上一踏就产生1800伏静电，静电在体内堆积，会引起血清中钙含量会减少，脑神经视网膜电流传导异常，影响中枢神经，出现头晕，头痛，烦燥，失眠，更为严重的是干扰人体血液循环，免疫系统，引起心率异常和心脏早博，在冬季三分之一的心血管疾病的发生与静电有关。而且化纤材料不透气，不吸湿长时间穿着容易引起各种皮肤病。

　　·染料的危害，现在大多人健康的考虑，会选择纯棉衣服，但纯棉衣服容易变形，色彩不美观，一些厂家就加了各种染料，如甲醛和芳香胺，免烫防皱的衣服大都加了含甲醛的整理剂，而甲醛的直接危害可引起皮肤过敏、起皱，月经紊乱，妊娠综合症，新生儿染色体异常等，芳香胺可让纯棉衣服色彩斑斓，艳丽可人，长期与人体接触会诱发癌症。

　　·卫生纸的危害，有些女性有良好的卫生习惯，没有混乱的性行为，却不明不白得了像霉菌性阴道炎，这样的传播疾病，其实这是卫生纸惹的祸，卫生纸是女性的必备用品，但我国目前尚无卫生标准，市场上的卫生纸大都是再生纸做的，就是从垃圾分拣出来的纸再次加制成，因此，几乎所有的再生纸细菌含量超标，带有大量的大肠杆菌，幽门罗杆菌，痢疾杆菌等。