至尊宝走了，你能保护好自己么

　　在曾经很长一段时间内，都能在各处听到有人说“希望自己的另一半像一个英雄一样，踩着七彩祥云来到我的身边娶我”。虽然周星驰已经逐渐淡出大家的视线，但“星爷”永远在，他塑造的经典也会永远在。

　　昨天在听一位朋友吐苦水，其实也没什么实质性的东西，就是住建部发布的新通知指出“住宅建筑应以套内使用面积进行交易”，然后售房部就每天每天好多人，自己平时忙的脚都不着地，现在房价涨了几倍了。

　　我心里面那会儿在想呢，这市场也是有趣，每每觉得房价要下跌的时候，就又涨一波。后来聊着聊着就听她说相亲的准男友又因为平时她不主动说话，而和她分开了。我就问她，你之前不是说对他感觉还不错么，为什么不主动点呢。

　　她说，我只主动联系客户，对于异性从来不主动，我担心主动了会受伤害。

　　这一听就是因为比较缺乏安全感才这样的，然后就问她，你觉得什么是安全感。

　　她说，安全感就是我感觉他不会伤害我，安全感就是他主动我才觉得能往下走。

　　我想她心里想的，应该和当时的紫霞想的一样吧，期望有一个至尊宝能踩着七彩祥云来到她面前，一直主动、一直坚持、一直在，这样自己才有安全感，才愿意和他走下去。

　　我不知道你是否也这样想，期待有人能一直在，才肯和他/她走下去，我不知道在你看来什么样的状态可以当做有安全感，我不知道你怎么看待安全感。但我知道你明白安全感是一个很重要的东西，毕竟我们都不想被伤害、被欺骗。

　　而在听到那位朋友说，安全感就是我感觉他不会伤害我的时候，我感觉这种误解应该争辩一下。毕竟，那么多被骗的人在刚开始的时候都觉得骗子是可信的，甚至可以直白的说，大部分的欺骗、伤害就是来自于那些被我们给与信任的人。

　　如果安全感仅仅就是感觉他不会伤害我，如果安全感仅仅只是感觉，那它是不是也太脆弱了呢。

　　其实从心理学的角度来讲，安全感是指一种确定感，确定自己不会受到伤害。虽然这里也有一个“感”字，但是确定和感觉的含义是非常不同的。

　　感觉，是感性的，甚至是一种缺乏实际证据支持，仅凭对外貌的观察而取得的判断。心理学上有不少的研究和实验，都显示出我们更倾向于相信“衣着得体”、“长相姣好”的人，而穿的越好、长的越好，会更容易让人相信。

　　但其实并不是这类人真的就天生真实，而是在我们的潜意识中认为有身份的人不会说谎；在潜意识里我们想要去接近长的好看的人。所以在电影电视里，我们也经常看到导演安排一个长相狰狞，但心地善良的人出现在剧情里，以此来凸显这种反差，增加代入感。

　　而说实话，新闻中那么多被自家人欺骗故事，也就说明了我们想当然的认为自己人不会被骗、有钱不会被骗、人家不在乎这几个钱，这样类似的想法无异于自欺欺人。同时也说明了，我们的安全感不能够建立在这些上面。

　　确定感，就比较准确了，因为确定不再是单单只有感性的认识，相信至尊宝会来、知道至尊宝会来，更有理性的证据来佐证，知道至尊宝有能力来、有能力来救紫霞出去，也知道自己有不会拖后腿。

　　这看起来稍微有些复杂，但其实很简单，因为这里面涉及的只有三个方面：

　　1、对对方的客观认知，经过来往、他人佐证、事件考验、曾经成绩等确定对方是什么样的；

　　2、对自己的客观认知，明白自己的能力有哪些、知道该怎么保护自己；

　　3、对未来的认知，或者说对可能遭遇风险的预测，并有相应的应对方案。

　　感觉挺安全不是真安全，知道自己将遭遇什么，知道遭遇之后可以怎么做，并且自己确实能够做到，这才是货真价值的安全感。

　　你说你在微信中怕被别人骗钱，那你就可以设置延时付款、保留聊天记录、找到投诉平台、找到公安部门关于诈骗的平台等，这样有了万全的措施，被欺骗的风险就降低了，而一旦遇到，也有很大可能追回；

　　你说你去外地见网友，那就可以提前安排好自己住处（他人安排恐有风险）、将自己的行踪告知家人朋友、自己主动将约见的地方选在公共场合、提前将报警电话设置快捷拨号、提前观察一下约见地的环境等，在别人的地盘肯定别人更熟悉，所以当选择权在我们手中的时候，我们才有主动权；

　　之前滴滴顺风车那些遇害案，是否给你提了个醒，让你不再单纯的凭借表面的东西去判断一个人的善恶、是否可信呢？

　　最终带给我们伤害的是人，我们要判断的是人，最终能帮助我们抵御伤害的，其实只有我们自己。

　　我是很反对将自己的安全感交给别人来决定的，因为只有自己拥有安全感，自己确实拥有产生安全感的能力，自己才是最大可能安全的。

　　当然，个人的力量还是有限的，我们不可能对所有的状况都了如指掌，所以借助权威部门帮助我们增加安全感也是必要的，比如食药监；借助一些可信的朋友帮我们甄别信息也是必要的；借助一些可靠的信息渠道帮助我们鉴别信息也是必要的。

　　权威部门我们可以直接取信，朋友协助甄别给我们参考，而可靠真实的其他信息渠道，能够拓展我们对世界、事物、所面对问题的了解。这样，我们的安全感就由不用甄别的、确定安全的东西；足够的关于如何识别、识别后怎么做的知识，这两部分构成。而同时我们也就拥有了一定程度的自主识别的能力，不用担心被人忽悠和套路。

　　这种状态，应该让你更有安全感吧？

　　想来你也会觉得这样挺好，那我就隆重的将这套构成安全感的系统介绍给你。它包括了：

　　1、可信池（确定可信的人、事、物、部门）；

　　2、甄别途径（权威渠道、相关行业的朋友）；

　　3、相关信息储备（眼前问题涉及哪些方面、有什么规定要求、有什么限制、自己能做到什么、自己能借助哪些）；

　　4、在充分了解的基础上梳理出来的反制措施（可借助的官方措施、个人可利用的措施）；

　　5、综合信息后建立的危机预警及处理（我可能会遇到什么、遇到后可以怎么做、可以利用的工具）。

　　请不要觉得这样做太敏感、疑神疑鬼，害人之心不可有，防人之心不可无。

　　很多朋友会将有钱当做有安全感，但钱就像至尊宝一样，只是外物，一旦离开，守护自己的责任还是在自己身上。

　　感谢你的阅读。

　　作者：老友手札 普通心理咨询师 无他