群疗秘籍之话疗
#4月创作打卡挑战赛#万能的群是酱紫的,一通对话猛如虎,神见神退,花见花开,逢山开路,遇水荡舟,见病治病,见心交心,哈哈。
病毒后遗症一直没好愁死人了
药不能停
都不知道给吃啥了
吃酒吃烟
啥症状?老何有中医秘方
咳嗽了四个月,然后失眠、头疼
干咳无痰的那种啊?
已经好了
失眠好了没有?
中药吃了不少,没见效
庸医呗
没少花钱
是一直睡不着还是一打扰就醒了再睡不着了?
是去睡了一部分醒了就醒了
那就是睡不踏实,进入不了深度睡眠状态是不?
是睡了一个多小时就醒
是自然醒还是被打扰?
自然呗,太崩溃了
如果没有器质性病变的话中医讲神不归位
我觉得也是神不归位
做梦会不会醒来后记得
有时会醒,有时会梦魇
醒来后记不记得梦境?
记得,有时不记得
有点严重啊,会不会经常重复做类似的梦?
不止,还有点混乱,有时会
压力山大啊,内心总有一种不安一直在困扰着你,可以找一个知心朋友诉说一哈衷肠,上午时进行一会锻炼,微微出汗即可。
吃了一段中药,结果吃得我一个劲热更睡不着了
服用一周的玉屏风散颗粒,切记,感冒时不能服用
吃的都快胃疼了
别的药暂停,这个药先帮你扶一哈正气,同时可以抵御外邪,注意调整自己的情绪
都快抑郁了
不要让情绪自伤
一天天的挺开心的啊
开心只是情绪的一种
尽量吧,前几天都出去玩了,回来依旧如故
志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气以从顺,各从其欲,皆得所愿
说国语
这是黄帝讲得
尽量做到,现在茶都不敢喝了
前半天喝没事,肠胃好不?胸闷不?
心闷,肠胃不好
你看看你看你,有没有觉得我问到点子上了
现在憔悴得不行
气血两虚
中医也是这么说的
气可行血,血可载气
结果吃了药浑身发热睡不着了,我都要吃鹤顶红了
那就是你的药注重了补气,没有把血跟上。这样吧,你先把玉屏风散颗粒用上一盒,然后停用一天后,服用开胸透气丸和藿香正气水各一盒。
对了,失眠我知道一种中药效果好的很
啥啊?
夜交藤,只需要泡水喝就行。我妈以前失眠很严重,喝了一段时间就好转了很多,也是别人推荐的
行,我都试试
夜交藤,酸枣仁这些把向性明确
就是何首乌的藤藤弄干的
在一个药方中,药量的加减是根据患者的实际状况来调整的,不是说一个方子能治一一种病,而是说一个方子治好了这个患者的病
嗯,这理解
我刚才给你说的,你用一周应该就会改善
之前说鹿茸当归人参啥的都用了
你那叫峻补。一般是起死回生续命用的
一般都是扶阳潜阳,千万不可壮阳
塔玛的,黑神啥的都没少食用
不可乱用,不可盲目。最忌病急乱投医
不用了,早就不用了
建议你买一本黄帝内经先读读。道理懂了,你就会改善自己的生活方式,就会少得病,甚至不得病
大哥,你让我再学一下中医吗
如果能再学习一哈中医基础理论,那么你得病的机会真的不多,因为你知道人是怎么得病的,你就会提前预防,将疾病的发生扼杀在摇篮之中
以前一直觉得自己一级棒,结果一个XG干倒了
身体要保养的
注重得很啊,吃米要绿色,吃菜要绿色,水果要绿色
绿色不绿色,你要减去忽悠的成分,主食副食要分清,水果蔬菜不能少
超市卖的啊
五色五味搭配合理不要偏食,尽量不要吃反季节蔬菜水果
这不大可能,我喜欢当季水果
冬天不要吃瓜
这有点难
夏天就不要吃冷饮
这可以
滋味浓处,不可贪食,留一份与人尝
只要有水果可以不吃饭
苹果梨之类的水果除夏天不宜,其他季节皆可。以秋为最,秋天燥热,正是食用苹果梨的大好季节。这就是顺应四时之变的一个例证。生在自然界就要遵循自然之变的规律。违反了这个规律得病的可能就会大大增加
美食还凑合
只有粮食才是主食。何为主食,主要的食物组成部分,主食副食不可颠倒
这个不太难,尽量做到季节性食用
知晓天地间的阴阳变化,自身顺应这个变化,身体基本上就不会遭受外邪干扰。既然外邪不干,得病就只有七情所困了
难说,最近总是梦魇
完美的把自己的身心融合在自然的变化之中并顺应其变化,这样你就能终百岁而去
你说的简单,实施太难
从一开始,从最简单的开始,改变自己的不良习惯,慢慢地你的身体就会在不知不觉中变好了
没啥不良习惯啊,除了有夜班
是你不晓得啥是不良习惯而已
就是不大爱吃饭
饮食习惯,思维习惯。做梦就是神不归位的具体表现,睡觉的时候,心神应该回位休息,不应该停留在大脑中继续工作
不到一月瘦了五年,觉得神虚
那叫恍惚。神为啥不能归位,因为滋养大脑的津液不能按时到位
可能吧
为啥不能到位,血虚导致有效津液不足,气虚导致推动津液的力量不足。知道为啥血虚不?
为啥
一个是纳入不足,也就是食物的有效利用不足或者来源不足,一个就是消耗过多
可能吧
纳入不足就是吃的食物种类有效含量太低,品种单一
不会吧,我虽然偏食,后来参加工作之后都改了好多
为什么讲要五色五味俱全,还有就是金木水火土五行运不畅
不食鸡鸭鹅,这没啥吧
这就会导致有效的精微物质不能被完全吸收利用。动物性食材还是要吃的,这是植物性食材所不能弥补的。多吃无益
说实在的,就是赶脚消化不太好
久坐伤肉,久行伤骨,久卧伤气。干啥都不能久。
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