儿媳妇解决婆媳问题的妙招之一：对自我的认可

　　作者卧龙心术，燃梦文化创始人，情感咨询师：

　　专栏《婆媳问题实战心理学：儿媳妇必备手册》第40节课

　　专栏课程以心理学、人性为核心，案例为辅，深度解析情感问题，并从专业的角度教给朋友们解决问题、越活越好的方法秘诀。购买专栏的朋友，能够学习到更新的所有课程。

　　

　　著名心理学家詹姆斯发现了一个现象，人们的能力在平时的表现和经过激励后的表现相差近乎一倍。因为经过激励之后，人们的心理动力、积极性会大幅提升，而在没有激励的情况下，人们的心理动力、积极性会恢复到正常状态。

　　为什么激励会对人们有这么大的影响力呢？根据我所学的知识，我认为与人们的虚荣心、利弊心有关系。

　　人们特别渴望被别人认可、关注，人们也特别渴望自己所做的事情能够得到应有的回报，而别人的激励或自我的激励，则能够满足人们的虚荣心，令人们感受到付出之后能够得到回报的满足感。

　　从自我激励的角度解析婆媳问题，我认为，对自我的认可，是儿媳妇解决婆媳问题的妙招之一。

　　为什么这么说呢？艾丽卡的案例给出了答案。

　　

　　艾丽卡（化名）是我在做情感咨询师的阶段，认识的一位已婚的女性朋友。艾丽卡的婆婆是一个自私偏心的婆婆，她经常为了自己的小女儿、小儿子，道德绑架艾丽卡，强迫艾丽卡不求回报的帮扶自己的小女儿、小儿子。

　　为什么艾丽卡的婆婆不把矛头指向艾丽卡的老公呢？艾丽卡的老公对于母亲的行为极为不满，他不止一次斥责母亲，所以，艾丽卡的婆婆认为，自己的大儿子压根不会帮自己，只有艾丽卡这个心善的儿媳妇才能为自己所用。

　　艾丽卡的婆婆的眼睛是真的毒辣，艾丽卡确实不愿也不敢拒绝婆婆的过分诉求。然而，哪怕品质再好也抵不住一次又一次的道德绑架，因此，艾丽卡找到了我，问我该怎么解决与婆婆之间的问题。

　　我告诉艾丽卡，方法很简单，只需要拒绝与不在意就行了。拒绝婆婆的道德绑架，不在意拒绝之后，婆婆的一哭二闹三上吊。

　　

　　艾丽卡说自己做不到这件事，她不能控制自己对婆婆的在意以及自己的忧虑。关于艾丽卡的这个问题，我给了她3个建议。

　　建议一，尝试拒绝婆婆3次。建议二，在拒绝之后，找个理由远离婆婆，不与之交流。建议三，若婆婆死缠烂打，拿起手机，把婆婆的丑态录下来，威胁婆婆。

　　艾丽卡在忧虑的影响下，还是不愿意，我就对艾丽卡说：“艾丽卡，你要相信你自己，你能够做到的。你要在内心之中不断对自己说，拒绝与不在意，是对自己有利的事情，若能够做到，便能够从此无忧。”

　　这件事过了差不多3个月的时间，艾丽卡找到了我，对我说：“老师，真的太感谢你了，我的婆婆现在基本不和我说话了，她对我已经彻底失望了。”

　　面对自私、偏心、强势霸道的婆婆，作为儿媳妇，不能否定能够保护好自身利益、维护好自身安稳生活的行为，要对其进行自我肯定、认可。

　　

　　自我肯定、认可，是一种自我激励的方式，它能够增强儿媳妇们应对坏婆婆的信心与勇气。而想要做到自我肯定、认可，在面对坏婆婆时，儿媳妇要反复思量下面3个问题。