30位网友分享自己健身前后的变化

　　健身6 年的变化

　　

　　女人持续健身会发生什么

　　

　　1 年健身vs 13 年健身

　　

　　从 330 磅到 270 磅左右。终于戒掉了不健康饮食并认真对待健美运动！

　　

　　我从一个瘦骨嶙峋的外胚层变成一个巨大的怪物。5年变化。

　　

　　有泵和良好照明，操纵几个变量可以改变体质。

　　

　　12年的健美运动。

　　

　　西班牙公开赛职业健美运动员 Joan Pradells 1 年蜕变

　　

　　首秀舞台与三个月后的变化

　　

　　截肢者健身的4年

　　

　　5年转型。19 —> 24.

　　

　　50 岁的消防员硬拉 600 磅燃烧的钢铁庆祝退休

　　

　　罗伯特对这个社区和健美运动产生了如此积极的影响。安息吧

　　

　　19岁德国比基尼选手索菲亚·蒂尔2年变化

　　

　　肖恩·康纳利不为人知的一面

　　

　　距离我第一次比赛还有 14 周

　　

　　5年转型。

　　

　　克里斯·布姆斯特德1 年进步

　　

　　我见过的最奇怪的比赛照片

　　

　　布里吉特·古兹扮演神奇女侠

　　

　　李·普瑞斯特的女儿致敬父亲

　　

　　每次我发帖时，我都会训练我的脖子和腿；这次我选择了我的腿。

　　

　　如果你告诉我 4 年前我会在比赛中名列前 5，我绝对不会相信。梦想变成了现实！

　　

　　你对这个53岁的体质有什么看法？

　　

　　特里·霍兰兹是 12 位世界最强壮男子的竞赛选手，他已经节食并将于下周末参加比赛。

　　

　　心脏手术前后的区别

　　

　　我的教练 - 1 年增加了 30 磅。

　　

　　我在两张照片中的体重都是 180，但它们之间相差了两年。我们都会成功的，兄弟。

　　

　　健身真的救了我的厌食症。我们都会成功的，伙计们。

　　

　　泵带来的不同

　　举报/反馈