北京人最爱吃的早餐，没有之一，自己在家里做成本低到难以想象

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　　这要说起老北京最爱吃的早餐，那就非包子油条莫属了。其实老北京的早餐花样还是很多的，因为北京是一个开放型都市，来自大江南北、五湖四海的人非常多，所以早餐的品种也很多。包括北京人最爱喝的豆汁，或者早晨来碗面茶，吃个糖火烧、糖油饼儿、奶油炸糕，真的可以说是种类繁多数不胜数。但要说起北京人普通家庭最经常吃的那肯定就是油条或者包子这一类的，早上起来来碗炒肝儿，搭配包子或者来根油条，配上一碗豆浆就是北京人早餐最常见的搭配。所以我有时候在家做饭的也会炸上一两根油条自己吃。虽说油条不太健康，但是有时候还是忍不住馋虫的勾引。但我觉得在家自己炸的油条要比外面的安全卫生一些，至少我知道自己用的油是干干净净的，而且自己在家用发面炸油条，成本低到几乎可以忽略不计，简直超乎你的想象。

　　有许多人说自己如果在家炸油条比较麻烦，而且非常浪费油。一次炸不了多少油条，但要用上不少的油。但是自己在家做最起码可以放心卫生问题，不用担心油的来路不明。而且自己炸油条都用的新油，不会像外面的摊一锅油能炸很久，而且都不知道到底是用了多久，估计摊主自己都不记得了。所以我也很少到外面去吃，没有什么比自己在家做最安全卫生的了。

　　你其实自己在家做油条也很方便，你可以自己和面炸，但是如果你觉得特别麻烦的话，也可以在网上买，现成的油条，自己拿来炸这样就方便多了。

　　我早晨起来最喜欢吃一些蔬菜和水果。这样可以补充维生素。而且在早晨收拾一些蔬菜和水果。可以促进肠胃的蠕动。也可以有效地促进。宿便的排出。如果有便秘的朋友不妨尝试一下。坚持一段时间，你会发现。便秘的毛病，消失无踪。

　　油条最好的搭配就是豆浆，富含大豆异黄酮，非常适合女同志来饮用。而且自己用豆浆机磨制的豆浆又浓又香，绝对比外面小铺里贩卖的要强上百倍。这就是我们北京人普普通通的一顿早餐，这也是寻常百姓家最常吃的。不知道在你们的家乡，又有一些怎样吃早餐的习惯呢？快来给我们大家分享一下吧。

　　鑫雨霏霏，美食名博，多家平台签约作者，每天分享健康、简单的美食，关注我，第一时间掌握美食资讯！如果你喜欢，欢迎转发，点赞，收藏，让更多爱美食的人一起分享。