关于年轻人不要熬夜，张朝阳和王石打擂台，你支持哪方？

　　搜狐创始人张朝阳和万科地产的董事长王石，都是国内企业家中的大神级别人物，他们两个关于年轻人熬夜的两种截然不同看法，好比是两位神仙打架，直接让我们普通人觉得难以选择眼花缭乱了，不知道应该站队到哪一方。

　　

　　但是如果静下心来仔细思考以后，其实是两个人不同的处世哲学。

　　张朝阳对于睡眠这个方式采取的是道家的思想，而王石则偏重于法家。

　　有必要和大家看一下道家和法家之间的区别。

　　从中国历史来说，老铁们有没有发现历史上出现最厉害的牛人出现在哪个阶段？

　　是出现在春秋战国那个时期，再也没有其他。

　　这时候正是大大小小的国家100多个，各个国家为了生存，相互的杀伐，很多的思想家就开始研究治国强国之道，因此就出现了诸子百家。

　　千万不要被这诸子百家给说迷糊了，其实上也就是三个主要的流派，其他的派别可以看作是其中一个流派的分支或变种。

　　我们先来说儒家思想，其代表人物是孔子。

　　孔子认为这个纷乱的世界就是因为没有了礼仪，才会变得如此混乱，因此他极力提倡礼仪治国。

　　除了恢复以前的周礼，而且要加强礼仪并创建了三纲五常以及君君臣臣父父子子等理论。

　　孔子的思想确实非常的伟大，但是在那个战乱时期却有点不合时宜，当时的国家追求的是，要先生存下来才行的。

　　一个国家连生存能力都没有，还要礼仪有什么用？

　　因此孔子即使周游了列国，把他的思想极力想着推销贩卖给各位君主，但没有一个国家的君主采取他的思想，反而是他去世以后成了伟大的思想家。

　　任何一件事情的发生必须要具备天时地利和人和，在战乱年代，怎么活下来才是最主要的，儒家的思想其实是站不住脚的。

　　说实在的，儒家思想适用于和平年代。

　　法家的思想，其代表人物是韩非子。

　　我们大家熟悉的成语守株待兔就是韩非子讲的。

　　法家的思想中心点就是要进行变革，也就是我们后面看到的各种变法。

　　法家认为孔子的那一套三纲五常恢复周礼等方法实在是行不通的，一点用处也没有，是糊弄人的，它的核心思想就是实用主义。

　　当时各个阶层比较固化，下层的平民根本就没有上升的渠道。

　　于是法家就制定出来了法律，无论是谁，只要是在战场上能够拿到对方的人头，就可以免税、跃升阶层，封官加爵等。

　　这样一下子就激发了下层人们的努力，人人争先上战场上杀敌立功。

　　法家首先是在魏国成功，李悝是战国时期的魏国人，在战国初年魏文侯任命李悝为相，他在魏国推行变法，魏国在短期内迅速变强成了各个国家的老大。

　　李悝是魏国变法的先驱，一部《法经》使之成为战国时代法家的始祖。

　　魏国最终将强大的秦国打得落荒而逃，成了各国的霸主。

　　各个国家被揍后如梦方醒，法家于是就在各个国家吃香了。

　　本来魏国应该是能够成为统一全国的国家，但是却因为魏国君王的昏庸，错失了商鞅这位法学奇才。

　　当时商鞅就在卫国求学和工作，但是没有得到重用，最后跑到了秦国打工，开启了商鞅变法的伟大历程。

　　从这里我们也能看到人才对于一个国家的重要。

　　但是历史却不能推倒重来。

　　商鞅是卫国的公子，年轻时喜欢刑名法术之学，受李悝、吴起的影响很大。

　　他向尸佼学习杂家学说，后侍奉魏国国相公叔痤任中庶子。

　　公叔痤病重时向魏惠王推荐商鞅，说：

　　“商鞅年轻有才，可以担任国相治理国家”。

　　又对魏惠王说：“主公如果不用商鞅，一定要杀掉他，不要让他投奔别国。”

　　魏惠王认为公叔痤已经病入膏肓，语无伦次，于是皆不采纳。

　　公叔痤转而让商鞅赶紧离开魏国，商鞅明白魏惠王不采纳公叔痤用他之言，也不会采纳杀他之言，所以并没有立即离开魏国。

　　公元前361年，秦孝公发布《求贤令》。

　　商鞅将魏国的《法经》带入秦国。

　　最后商鞅在秦国取得了变法成功，使得秦国的力量空前的强大，最终奠定了秦始皇统一其他的国家成了中国的皇帝。

　　再来说一下道家。

　　老子是道家学派创始人和主要代表人物，与庄子并称“老庄”。

　　后来老子被道教尊为始祖，称太上老君。

　　老子绝对是牛人中的牛人，曾担任周朝守藏室之史，以博学而闻名，孔子曾入周向他问礼。

　　儒家的创始人孔子都向老子请教问题，可见老子的功底是多么的深厚。

　　春秋末年，天下大乱，老子欲弃官归隐，遂骑青牛西行。

　　他到灵宝函谷关时，受关令尹喜之请著《道德经》。

　　老子思想对中国哲学发展具有深刻影响，其思想核心是朴素的辩证法。

　　在政治上，老子主张无为而治、不言之教。

　　在权术上，老子讲究物极必反之理。

　　在修身方面，老子是道家性命双修的始祖，讲究虚心实腹、不与人争的修持。

　　老子传世作品《道德经》又称《老子》，是全球文字出版发行量最大的著作之一。

　　老子的思想可以用大白话来表达，就是什么儒家和法家以及其他，你们搞什么搞，无为而治就行，根本什么都不用管，一切都能运行自如。

　　刘邦建立大汉王朝以后，发现法家的思想以后是行不通的，因为秦二世灭亡已经证明了这一点。

　　法家是主张杀伐的，通过夺取别国的东西来滋养维持自己。

　　但是别的国家全都灭亡了以后，没有可抢得了，这就想起了本国的下层人民，转身就去抢劫下面的百姓，导致民声沸腾，结果农民起义导致灭国。

　　于是刘邦实在是无奈，就用起了道教的无为而治的方式，让百姓生养生息，结果没想到竟然出现了大唐文景盛世。

　　随着生产日渐得到恢复并且迅速发展，出现了多年未有的稳定富裕的景象。

　　人民的生活水平得到了很大程度的提升，汉朝的物质基础亦大大增强，是中华文明迈入帝国时代后的第一个盛世。

　　但是我们注意到，道家思想在这个时期使用过，以后再也没有被使用。

　　究其原因，就是因为道家的无为而治，是不利于帝王统治的。

　　无为而治撒手不管的后果就是皇权不保。

　　汉武帝是千古名君，担负起了开疆辟土的伟大责任。

　　这个时候物质基础有了，缺的就是统治思想。

　　道家的无为而治思想肯定是不符合汉武帝这种千古帝王要求的，于是就把道家思想放在了一边，把儒家思想树立起来，废除百家，独尊儒术。

　　从此2000多年的儒家封建思想开始正式确立。

　　但是从这个时候开始，帝王的思想实际上并不是全部都是儒家的思想，而是外儒内法，也就是明儒阴法的帝王术。

　　说得明白一点，就是对老百姓使用普及儒家的思想，而对于帝王自己保留着法家的手段。

　　儒家的思想是能够让普通的老百姓听话的一种思想，便于帝王的统治。

　　而帝王术核心是法家思想，便于帝王对于下属的操控。

　　帝王术的要点是让帝王有很多的选择，而让对方没地选，只能听从帝王的领导。

　　其实管理一个大型的企业，和管理一个国家性质是类似的，就是企业的老板怎么管理自己的手下？

　　刚开始做企业的时候，肯定要采取法家的思想，就让企业存活下来。

　　但是企业做大了以后要想着长久的发展，要采取外儒家内法的手段，也就是大家看到的企业文化和管理。

　　张朝阳和王石作为企业的创始人和董事长，对于自己所在企业，也是有着不同的管理方式，采取了不同的思想。

　　同时也就影响着他们对于生活的各个方面的看法和习惯性的做法。

　　其中对于这个大家每天都要花费1/3时间处理的睡眠，也是存在着不同的处理方式。

　　很显然，张朝阳建议年轻人不要熬夜顺应季节的变化，早睡早起，6:00就起来的睡眠方式，肯定就是道家的思想。

　　而王室号召的年轻人可以熬夜，打游戏上瘾尽管玩儿，但是要做出名堂来，是以是否事业成功，来看睡眠，很明显就是法家的思想。

　　道家的思想就是顺应自然，无为而治，而法家的思想就是靠着杀伐看利益结果，不看过程的。

　　张朝阳和王石对于睡眠两种不同的看法，实际上是与他们两个人经历有着很大的关系。

　　大家肯定知道张朝阳是患了抑郁症，因此才告诉大家，一定要顺应自然规律，早睡早起。

　　抑郁症是一种心理疾病，和睡眠有着非常大的关系。

　　当初本人就经历过抑郁症睡眠困扰的问题，真的是非常的恐怖。

　　开始的时候并没有意识到，是因为抑郁症的问题，自己的睡眠突然不行了。

　　在此之前我的睡眠是比较好的，就是那种只要是头挨着枕头，无论是在沙发上，或是在桌子上放一个枕头，都可以在5分钟内进入呼呼大睡深睡眠的那种。

　　并且在自己睡眠的过程中，是没有什么做噩梦之类的情况出现。

　　但是4年前的春节开始，自己的睡眠却突然出现了问题。

　　以前从来没有接触过抑郁症，根本就不知道还有这种病的存在，也就没有往这上面想。

　　就是原先一觉能够从晚上11点睡到早上五六点钟的睡眠，突然就恶化了。

　　就是自己的睡眠，一下子就开始不行了。

　　以前的好的睡眠，好像突然被魔鬼偷去了一样。

　　原来头挨着枕头，很快就能睡着，也就是在不到5分钟的时间内就能进入梦乡。

　　但是现在却不行了，头放到枕头上去以后，突然就觉得自己睡不着了，而且是那种在床上躺着以后，来回反复地翻身，心里非常的烦躁。

　　最后因为害怕影响妻子的睡眠，于是就自觉地跑到了另一个房间里去睡觉。

　　但是情况接下来，却是睡眠慢慢地没有了。

　　自己的睡眠好像是被人偷偷地拿走了一样，在床上很烦躁地来回地翻腾，很难入睡。

　　有的时候自己就在黑暗里听着钟表的走动声音，一个小时，两个小时甚至更长的时间，虽然闭着眼睛，就是觉得自己还醒着。

　　妻子看到我睡不着觉，于是建议我看书和听音乐，听平台上的故事等，但是所有的这些方法根本就没带起什么作用。

　　其实这个时候我也是非常地着急，在网上查找了很多的方法。

　　甚至有一段时间，我按照网友出的招，在半夜里起来，和厨房里和面，然后自己包水饺。

　　网友的建议是，这样做可以消磨时间，另外水饺和睡觉谐音，包好水饺，早上可以吃，然后就慢慢能够睡觉了。

　　据说这样可以告诉自己的潜意识，能够好好地睡觉。

　　类似这样的方法，我也试了不少。

　　还有什么自己数羊之类的，也都是瞎扯。

　　因为数羊这个过程，自己数羊的过程，会越清醒的，一点用也不会有。

　　而且越是看书，听音乐和听广播以及数羊等，心理越烦躁。

　　想必也有很多睡眠不好的人，和我有着相同的经历。

　　这个过程真的是很痛苦。

　　不知不觉到了失眠的程度。

　　因为晚上睡不好觉，白天上班的时候就根本无法集中起精神来。

　　因此在工作处理上，效率也是非常的慢。

　　到了四五月份的时候，睡眠已经非常差了。

　　一天的睡眠时间加起来的话还不到一个小时，并且也开始做一些奇怪的梦。

　　很奇怪的是我的梦境是有颜色的。

　　不但能够看到鲜血的颜色是血红色，还能看到其他的五颜六色的颜色。

　　比如红色的鲤鱼，还有盛开的红色的鲜花，蓝色的天空和背景，都记得一清二楚。

　　而且这些梦都觉得非常真实，就好像真的一样。

　　这让我感到非常的奇怪，于是就问妻子，她的梦是不是有颜色？

　　妻子告诉我，她做梦根本就没有任何的颜色，我还不信，就询问周围的同事和朋友，也是告诉我，他们做梦不会有什么颜色。

　　于是我就到网上查询，得到的消息就是，人做梦不会有什么颜色。

　　并且我还查到了一部电影，就是关于人做梦到底有没有颜色的一部美国电影，主人公是一个女摄影师记者。

　　这个女主角曾经是一个记者和心理医生，带着她的梦里是否有颜色这个疑惑，寻找了世界上不同国家的人群，最终得出来的是人睡觉时梦里不会有颜色的。

　　所有跟他讲过梦里有颜色的，都是发生的真实事件。

　　反正我看了看这部电影以后，也是觉得不太服气，因为我做梦的时候确实梦到了清清楚楚的颜色。

　　接下来我的失眠更加严重了。

　　并且还出现了，在睡觉过程中全身出汗的不好情况。

　　当时我的头上，脖子上，前胸，后背，还有腹部，大腿，胳膊和手脚等，在躺着睡觉的时候，突然就会一阵一阵地出汗。

　　有的时候迷迷糊糊地睡着了以后，就会突然抽动一下，把自己吓醒了。

　　醒来之后，发现身上全是出汗。

　　枕头巾都可以湿地拧出水来。

　　所盖的被子和毛巾被等也都是潮乎乎的，被汗液所浸透。

　　到了最后因为睡不好觉，每隔半个小时或一个小时都会跑去厕所小便。

　　这个时候我就自己想着赶紧调理好，在网上和线下的实体药店里买了很多的中成药来喝。

　　按照网友介绍控制小便频繁的中成药，就下单买了来吃。

　　结果还是不太有效果。

　　看到我的睡眠出现了这么大的问题，已经严重失眠了，妻子也是很着急，就带着我到了市中医院检查治疗。

　　当时找了市中医院最好的治疗失眠的主任医生，主要是通过针灸的方式，另外还有拔火罐以及吃中药西药等。

　　住了大约三周的医院，失眠状况也没有什么大的转变。

　　就是在白天上午针灸的时候，能够睡上大约一个小时。

　　这已经使妻子和我非常满足了，因为在晚上连这点时间睡觉的时间都达不到。

　　到三周的时间，其实医院已经开始让自己出院了，可能医院也有他们内部的规定。

　　这个时候，其实我还是觉得自己只是睡眠出现了问题，还在强撑着上班。

　　上午到单位上报到以后，然后请假到市中医院进行针灸的治疗。

　　治疗完成以后，再回到单位上接着上班。

　　因为我不想让单位上知道自己的睡眠和身体出现了毛病，就强打着精神在单位上硬撑。

　　在这个阶段正好是五一节休息的时候，妻子觉得我可能是病了，于是就和我一起到了市人民医院进行检查。

　　结论是我患有严重的抑郁症。

　　当时还是不相信自己会得这么一个奇怪的病，先后到了几家医院进行复查，最后又到了市精神卫生中心进行了再一次的检查，才知道自己确实有病了。

　　在确诊和治疗过程中，曾经多次想要结束自己，理解了抑郁症到底有多么的痛苦。

　　最终还是靠着自己彻底走了出来。

　　抑郁症的可怕之处就在于并不是每一个人都能彻底地走出来。

　　当初也是看到了张朝阳，突然发现了严重的抑郁症，最后自己走了出来，也是自己的一线希望。

　　所以现在看到张朝阳这样建议年轻人有作息规律，把睡眠搞好，也就非常理解张朝阳为什么这么说了。

　　因为张朝阳经历过失眠的痛苦。

　　所有的抑郁症当中，失眠是一个必经的阶段。

　　至于王石，从对他的报道上来看的话，没有经历过抑郁症的这种痛苦的过程。

　　因此他说让年轻人该玩玩，可以熬夜该，打游戏上瘾，只要做出成果来就行。

　　其实本人对于王石这种说法，也是存在着不同的意见。

　　让年轻人不去约束自己，也并不是一件好的建议。

　　特别是对于王石的离婚和娶了年轻的妻子这件事情，本人也是觉得非常的无语。

　　从对王石的经历报道来看，当初他的前任岳父也是帮了他很大的忙。

　　甚至说没有他当年前任岳父的帮助，王石根本就不可能，取得生意上的第1桶金。

　　300万的收入，换现在的钱也差不多能有一个亿了，当年的万元户就相当于现在的富人了。

　　我们都知道人生中的第1桶金是非常重要的。

　　大多数人是没有办法取得人生第1桶金的，最后也就成了普通人。

　　当然，婚姻当中夫妻感情是一件非常难以说得清楚的事情。

　　王石和他原配夫人选择离婚，那都是他们之间的关系，具体是什么原因别人也无法，甚至也没有资格去评判。

　　但还是那句话，原配夫妻相伴到老，是比较符合大家的理解的。

　　把原配夫人换掉，实际上也是让大家感到非常不舒服的一件事情。

　　既然原配夫人王江穗有这样那样不好的毛病，最后和原配离婚了，当初为什么要娶原配夫人呢？

　　看到王石和自己的原配妻子离了婚以后，又找了年轻的现任妻子田朴珺，两个人之间30多岁的年龄差真的有点太夸张了。

　　王石接近70岁的年龄，还和现任的妻子田朴珺养了一个女儿，也是一个狠人，同时也给了大家一个很大的瓜吃。

　　网友们纷纷表示，这真的是老牛吃嫩草吃得太彻底了，70多岁了还这么生猛，快把廉颇和姜子牙都给比下去了。

　　虽然我们不能把自己抬高到道德卫道士的高度去指责其他的人，但是大家的想法应该是一样的，就是做事不能太出格了。

　　

　　

　　老铁们，今天我就和大家分享到这里，明天我们继续讨论，同意我上述说法的，请在评论区里打1，不同意的请打2，还有其他想法的请到评论区里相互讨论，期待老铁们的到来。