如果你还放不下一个人，不用故意断系，这样4种处理方式更好

　　卷首语：

　　常言道:“得不到永远在骚动，得到后又不珍惜”。

　　感情世界里的分分合合，实在让人头疼，有时，它让人满怀期待，有时，它又让人痛哭流泪。

　　遇到自己心仪之人，谁都想和对方举案齐眉，但往往因为各种原因，两个人最终话是分道扬镳，心中放不下那段情，总是让人心有不甘。

　　动物之间都有感情存在，何况人类了？

　　这其中特别是女人，因为女人是感性的，明知道两个人不能在一起了，却还是忍不住偷偷地去想念。

　　每次告诉自己不要再去打扰对方，可是只要看到那个人的姓名，还是久久不能离开视线，毫无疑问这种表现就是心里还有对方。

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　　大对数的时候，越是告诉自己忘记越不会忘记。

　　你以为这么做，就可以彻底地忘记对方，将他从你的生命中删去，可事与愿违，越这样做越不会忘记，反而会让自己深陷在痛苦的回忆当中。

　　其实，你放不下的那个人，不是说真的就放不下，而是自己不愿意放下，宁愿自己难受，也要把他放在记忆里。

　　可是，你真的没有必要这么折磨自己，因为你不舍放下的人，已经和你没有任何关系了，就算再怎么痛苦，终究还是无法挽回。

　　要是你真的放不下一个人，不用刻意的不去联系，这样处理会更好。

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　　1.对方的所有你都不要再在意，过好自己的生活

　　大多数人在分手后，还是会告诉自己不要忘记，可是这样的做法，只能说是在折磨自己。

　　其实分手以后，最好的做法就是，从今往后，你们天各一方，成为路人，以后也不要再去打扰对方的生活。

　　2.接触新鲜事物，让自己充实起来

　　大多数的女人一旦恋爱了，就会将所有的精力投入到这份感情中，他们会因为爱情，而迷失自我，就算最后分手了也想放过自己。

　　天天都会回忆曾经恋爱中的美好，暗自神伤，对工作，生活不抱任何热情，也不参加所有的聚会，脱离人群。

　　分手已成定局，那么就勇敢地面对这样的结果，我们需要做的就是，看清现状让自己充实起来。

　　好好工作，认真学习，过自己想过的生活，而不是用多余的时间，再去思念没有任何关系的人。

　　当你在事业上有一定成功后，你就会觉得，生活里，除了爱情其实还有很多美好的东西，值得你去追寻，让自己快乐起来。

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　　3.从新开始生活，接受下一段新的恋情

　　忘记一个人最有效的办法，就是新欢和时间，所以，不要在上段的恋情里唉声叹气，不肯走出来。

　　假如有人愿意去追求你，想和你交往，不妨大胆地去接受对方，或许，他就是你命中注定的那个人也说不定。

　　很多人认为短时间的接受新的恋情，是对旧爱的不尊重，感觉自己背叛了以前的恋人。

　　但是你们已经分开了，就应该有新的生活和恋情，这怎么能说背叛了？

　　这其中主要是看你自己能不能够释怀，给自己从新开始恋情的机会，让你从过去痛苦的回忆里走出来。

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　　4.从旧恋情走不出来，没有那么难这样做就够了

　　你不要再关注对方的任何消息，让他就此消失在你的生活里，你让自己忙碌起来，让自己变得充实些。

　　你完全可以开始新的生活，好好地迎接下一段恋情。要是你能这么做，过不了多久，那个人就会彻底的从你的世界中离开，你的心情因此也会变好。

　　所以，当你实在放不下那个人的时候，别再故意不去联系，你只要经营好自己就行。

　　大多数人会觉得，放下以往的恋情实在太难，但其实最难的是你不肯放过你自己。

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　　我们都清楚，人世间有些感情，错过了就错过了不会再回来，如果你让自己不再想起，那也就说明你真的放下了。

　　人不要总是回忆在过去的生活里，过分的依恋，只能说你是个认死理的人，因为对方已经从你的世界消失了，此后你们就是陌生人，你要做的就是继续生活。

　　这个世界就是这样没有谁离开谁就活不了的，伤心只是暂时的，迈过去就好了。

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　　小结：

　　“爱情里面没有谁对谁错，只有合不合适”。

　　在现在这个快节奏的社会里，感情也变得比以前复杂了，一段感情维持不了多久就分开了。

　　所以，那些在爱情里受伤的人，不要难过，收起那些伤心的回忆，擦干眼泪继续生活，用更好的自己迎接新的爱情。

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　　END.

　　今日话题：那些让你放不下的人，现在释怀了吗？

　　欢迎留言讨论。

　　作者|陈浅浅

　　编辑|陈浅浅

　　图片|来源网络

　　参考资料|Psychosomatic medicine