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这1种天然食物帮你清肺,“老烟民”每天吃一点,给肺排排毒
吸烟是一个非常不好的习惯,不仅会让人上瘾,还会损伤肺部,增加肺癌的发生,尤其是吸烟时间长的人。
【肺有“4怕”,希望你一个不占】
1,肺怕吸烟
香烟燃烧的烟雾中,有上千种有毒成分,它们最先会侵害肺部。当肺功能出现问题的时候,身体里面的痰液和毒素就无法及时释放出去,时间长了,就会影响正常呼吸,诱发肺部病变。
2,肺怕尾气
有车一族越来越多,每天开车出行的人也很多,这确实为人们提供了方便,但汽车尾气排出到空气中,会让人们吸入太多的汽车尾气,影响呼吸系统健康,尤其是肺部。
3,肺怕燥热
中医认为,肺怕燥热,当人们处于温度较高的环境下,容易脸红发热,呼吸会有些困难,甚至喘不过气来。
当风热或燥热之邪侵入体内,就会出现咳嗽等症状。
4,肺怕寒凉
肺怕冷空气,所以在冬天时,寒风入骨,这时候出门,容易吸入冷空气,出现咳嗽。
中医认为,寒气易经过口鼻来侵害肺脏,从而使肺气不能发散,出现津液凝结,引起呼吸道疾病。
这1种天然食物帮你清肺,“老烟民”每天吃一点,给肺排排毒
这1种天然食物指的是“利乙普辛”,可以清肺排毒,常抽烟,或是长期接触油烟、吸入灰尘较多的人,急需养肺,利乙普辛可清肺排毒,润肺止咳,祛痰,提升肺部功能,减少烟毒对肺部的伤害。利乙普辛作为肺部真正的“清洁工”,平时我们可以时常饮用,使我们的肺部干净。
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