孩子青春期逆反期的情绪如何应对?
孩子进入青春叛逆期,就会出现不同程度的逆反情绪,在整个叛逆期阶段来说是很正常的。孩子逆反情绪的出现,一则是基于生理因素,一则是受到了成长环境的影响。很多家长不知道该如何应对孩子的青春期逆反情绪,今天讲一下。
1、正视“叛逆期”,接纳叛逆情绪
每个孩子都会经历叛逆期,作为成长的心理过渡阶段,家长要有意识地去接纳孩子的叛逆情绪,而非当孩子出现叛逆情绪的时候一味地纠正,甚至产生抗拒情绪,比如一旦孩子不听话了、逆反了,我们就变得烦躁、焦虑,这种烦躁焦虑情绪亦会影响孩子,彼此之间会变得拧巴、互不相让,造成隔阂。
2、分析叛逆情绪出现的原因
逆反情绪的出现,是孩子对外抵抗、表达不满、保护自己的一种方式。由于缺乏引导和帮助,孩子不懂得如何正确释放自己的情绪,所以只好选择逆反的方式。
我们家长要及时逆反背后的原因,比如被误解,沟通出现问题,提出需求被无视,孩子对父母失去信任等等。
3、建立信任,重新维系关系
孩子进入叛逆期,不要对其管得太严,适当放手去相信孩子,让孩子感受到信任和尊重。同时在孩子面前重新树立值得信赖的形象,做到信守承诺,言行一致,有担当、负责任,更要去尊重孩子,不在外人前面贬低,保护孩子的自尊心。认真倾听孩子的想法,给予诚恳的回复。
互相尊重的关系,会让孩子的情绪更加稳定,他不会担心自己的言行轻而易举让父母生气,不会因为父母的大包大揽而束手束脚。他会更加自信,更有勇气,更愿意面对自己的不好情绪,也会更加主动向父母分享快乐,倾诉烦恼。
最后,人与人之间的情绪是容易互相影响的,父母作为孩子的引导者切不可被孩子牵着鼻子走,去做自己,丰盈自己的内心,学会控制自己的情绪,以实际行动去带动孩子,给予孩子更好的教育环境。
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