三国演义里,诸葛亮三气周瑜,也许管控好自己的情绪很重要
我们都知道在三国演义中,周瑜是诸葛亮赤壁之战中最重要的合作伙伴,当然也是诸葛亮最重要的对手,他们既互相合作又互相提防,不停地斗智斗勇,最终还是诸葛亮技高一筹,三气周瑜活活把周瑜气死,以致于周瑜临死之前还仰天长叹,既生瑜何生亮。
一气周瑜,赤壁之战后:“周瑜和诸葛亮约定,由周瑜先攻取南郡,如果周瑜攻取失败,再由诸葛亮去取,而周瑜第一次攻取的时候受伤失利,但正好将计就计,打败了曹兵,但是诸葛亮却趁周瑜跟曹操两方交战的时候,不费吹灰之力趁机夺取了南郡等地,而且还没有违背互相的约定,让周瑜给自己做了嫁衣裳。”这一次气得周瑜箭伤复发,从马上摔下来。
二气周瑜,刘备的夫人死后,周瑜献计给孙权,说服孙权假装把妹妹孙尚香嫁给刘备,再把刘备诓骗到自己的地盘好将其谋害,谁曾想孙权的母亲吴国太却看中了刘备,还真就想要把女儿许配给他,于是周瑜只好想办法软禁刘备,但又被诸葛亮识破了此计谋,在诸葛亮的帮助下又被刘备逃回了荆州,在领兵追赶的时候又中了诸葛亮埋伏,还听到刘备一方的士兵大喊“周郎妙计安天下,赔了夫人又折兵”,气的周瑜第二次旧伤复发。
三气周瑜,由于刚开始刘备这边没有多少地盘,于是向东吴借取荆襄九郡,然后承诺只要夺得西川后就马上归还,但却迟迟不去攻取,此举令周瑜气急败坏,于是想到了假装自己主动帮助刘备攻取西川,实际上是为了攻取荆州的妙计,因为想要攻取西川必须途经荆襄,但没想到这一计策又被诸葛亮识破,气的周瑜不治身亡,死之前还仰天长叹“既生瑜何生亮”。
从周瑜的故事中我们足以看到情绪对一个人健康的重要性,在中医里面更是有着情绪是健康的第一杀手之称,不管是高兴还是生气,也不管是思念还是恐惧,任何一种过激的情绪都会严重影响一个人的健康,像周瑜这种因为生气而死的也算常见,毕竟很多影视剧里面的老人都有类似的情况 ,最有意思的是范进中举中的范进,是因为高兴而死。
听上去有人会觉得我说的有些危言耸听,但实际上我们可能还低估了情绪对一个人的影响,尤其是在自己生病抵抗力更弱的时候,这种重要性更是不言而喻,那么有什么办法可以让自己,在面对烦恼的时候不会因为生气而影响到自己呢?也就是有什么具体的方法可以调整自己的心态呢?
其实想要调整自己的心态并不难,在平衡日记(二)中就提到过很多种比较具体的方法,其中一种最简单的方法就是让自己习惯从不同的角度去看待问题,比如生病,绝大部分人觉得生病是一件烦恼的事情,但如果某个人因为生病而重新重视起了健康,那生病还是烦恼吗?
我们都知道任何一件事情都是多面性的,即使是烦恼的事情,假如我们习惯了这种从不同的角度去看待问题的方法,那么即使烦恼本身不做任何改变,心态也同样会有一个非常大的进步,那么情绪自然很难影响到我们的健康,只不过这可能需要很长时间的锻炼才能让自己慢慢习惯。
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